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第93章 找到自己训练的节奏(第1页)

孙莹莎则是靠在边上的墙做着热身,看到张芩教练走了过来,孙莹莎也有点害怕,就面朝着墙,用小手扣着墙角,只敢用余光瞟着张芩教练。

张芩看着这么怕自己的孙莹莎,慢慢走了过去。“莎莎,怎么了?”

孙莹莎赶忙转过身来,摆了摆手,“没有没有,我就在这儿热身。”

“没事啊!刚刚来国家队,多多少少都会有些不适应,有什么事情就给我说啊!”张芩教练拍了拍孙莹莎的肩膀。

孙莹莎点了点头,张芩教练就带着她往郭雨菡走去,带着孙莹莎和郭雨菡朝着孙茗阳那边走去。

“这是孙莹莎和郭雨菡,刚刚从少年锦标赛选入国家队,然后会和你们一起训练。”

张芩教练站在孙莹莎和郭雨菡的旁边,前面站着的是孙茗阳和何倬佳。

这一次因为孙莹莎她们调上来国家队,张芩教练原来带的队员就被教练组调到了其他教练组,而张芩教练就负责带孙莹莎这两个人新人,外加原来自己带的孙茗阳和何倬佳。

“你们先开始准备热身吧!等会儿给你们安排训练的搭档。”张芩教练对着孙莹莎她们说完,就拿着本子往旁边走去。

孙莹莎她们就在自己的场地开始跑步、拉伸、活动身体的各个部位。

不一会儿,张芩教练就拿着本子和水杯朝着场地走了过来,把杯子放在场地旁边,把本子夹在腋下,拍了拍手,“过来集合吧!”

孙莹莎她们听见了声音,才从各自的位置,向张芩小跑了过来。

张芩教练打开手里的本子,“今天呢,先给你们安排训练搭档和训练任务,你们要好好磨合一下,特别是孙莹莎和郭雨菡。你们刚刚来国家队,要适应一下国家队的训练。”

张芩教练看了一眼孙莹莎和郭雨菡,孙莹莎咬着小嘴唇,点了点头。

“好的,张教练。”郭雨菡相较于孙莹莎的表情,反而表现得很从容了。

“孙莹莎和孙茗阳一起训练,郭雨菡和何倬佳一起搭档。”张芩教练边宣布名单,边看着四人的表情。

“好了,今天早上要先去练体能,佳佳和阳阳,你们带着她们过去,和体能教练打一声招呼。把她们的体能训练计划表拿一份给我。”张芩教练看了看何倬佳和孙茗阳。

“好的嘞!”

“oK”

张芩教练就把本子合上,就站在原地看着孙茗阳和何倬佳。

孙茗阳才赶紧拉上何倬佳,带着孙莹莎她们朝体能训练馆走去。

“你们应该逛过这边了吧!”孙茗阳和何倬佳挽着手看着后面的孙莹莎。

“嗯,昨天晚上来报道的时候,张芩教练就带我逛过了。”孙莹莎小声地说了一句,眼睛又在打量着孙茗阳和何倬佳。

“我也逛过了。”郭雨菡笑着看着孙茗阳。

“行。我们的体能教练是周康教练,等会儿我们会去给他说你们的情况,给你们拿新队员的训练计划表。”何倬佳边和孙茗阳挽着手,边转头看了看孙莹莎和郭雨菡。

“好。”

“行。”

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