手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
上午,体能训练已经做到双杠臂区伸第三组了,王坤等人累的大汗淋漓,汗水顺着眉毛往下滴。
今天的体能训练强度实在是太大了,就连专业运动员都吃不消。
此时的范通皱着眉头,杜小笙从热身完后就一直是一副累地半死不活的样子,可是训练持续了一上午,杜小笙却依旧紧跟体能训练的节奏。
“硬撑吧!看我今天不把你给练废了。”范通心中发狠,在他看来,一个十七岁初入省队的小毛孩能够多强的体力?高负荷的体能训练导致的后果会让杜小笙多处肌肉拉伤,明天早上甚至爬不起来床。
杜小笙没想到这个范通居然这么狠,第一天就想借着体能训练给他练成肌肉拉伤,不过他也不是省油的灯,既然你范通想玩,就陪你好好玩玩,于是杜小笙从一开始就一直装体力不支,坚持不下来,给范通一种错觉,实际上杜小笙早就用上了初级耐力和初级恢复,一级完人体质让杜小笙的锻炼更加持久,加上两项技能的帮助,杜小笙还真没觉得多累。
说起来这也并不奇怪,自从有了跑酷巨星系统杜小笙每天睡觉时间,都在虚拟训练场进行高强度训练,虽然是在梦里,但是有做梦爬山经历的朋友都知道,在梦里做运动并不让人轻松,相反也非常疲惫。
杜小笙相当每天进行足足八个小时的体能训练,所以应对范通才会得心应手。
不过杜小笙能撑住,不代表其他运动员都能受得了,第一个败下阵来的就是出馊主意害杜小笙的董林辉,当他在做第二组单杠引体向上的时候,因为手没了力气,从杠上摔了下来,偏偏这家伙也算倒霉,掉下来的时候居然屁股坐在了左脚脚踝,结果竟然扭了脚脖子。
彭海见状,急忙叫停体能训练课。训练结束后,杜小笙脸上的疲惫之色一扫而空,溜溜达达地走到休息区喝水去了。
范通此时也看出来杜小笙轻盈地步伐,惊讶之余更多是愤怒,宣布上午的体能训练到这儿之后,咬牙切齿的离开了训练场。
等其他队员离开,彭海把杜小笙单独留了下来。
“怎么样?上午的训练强度能受得了不?”彭海笑呵呵的问。
“有些吃不消。”杜小笙说的也不算假话,在没改造身体之前,他的确不可能受得了这么高强度的训练。
彭海严肃的道:“我不知道你怎么得罪了范教练,省队里面关系挺复杂,但你只要记住一点,那就是加倍努力的训练,距离锦标赛还有两个月,这意味着你要同时面临高考和亚洲杯的压力。”
“教员,今天的情况你也看到了,而且我的确也要高考复习。我能不能每周只来省队一次?”
既然彭海说了,杜小笙索性借坡下驴,省队里面能教他的,他在虚拟训练场里,贝尔同样能教他。与其来这儿跟这帮小人纠缠,倒不如练好了直接来参加考核跟比赛。
彭海点点头说道:“高考确实是大事儿,不过这事儿我做不了主,一会儿你还是跟韩教授说吧。”
两人正说着话,韩教授已经抱着一叠厚厚的训练计划书,朝两个人走了过来。
“韩老。”两人同时招呼道。
韩教授点点头将手里的训练计划书,递给杜小笙,开口说道:“这是我总结的一些训练技巧和你未来一周的训练计划,先看看吧。”
传说的影子 鬼王的心头小二妻 正义与庶民 奸臣将军的小宠妻 飘渺烽烟 万古界圣 快穿之反派,撩你撩上瘾 魔法战纪之武道封神 凤魂之乱世惊鸿 练气士穿越史前 我喜欢你的一切 快穿:腹黑老公放肆宠 偏偏就是赖上你 繁星修仙记 惊婚失色,老婆跟我回家 血狼魂 丫头难拐:腹黑魔尊我不嫁 喂,你是喜欢我的吧 涩世纪传说之守护者 九重天神塔
景言曾是景家最优秀的天才,十六岁突破武道九重天踏入先天之境,整个东临城无人能比,却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落,成为笑柄。解开乾坤戒封印,重新崛起,最终制霸天元大陆,成为无数武者仰望的存在。...
风起乱世天地劫,生死离渊一念间,有进无出生者墓,有来无回死者安。...
林安澜失忆了,不过还好,他的男朋友并不介意,依旧对他温柔宠溺,恨不得把他宠到天上去。林安澜很安心,直到有一天,他在同居的屋子发现了一本相册,里面全是他的单人照,从学生时代到如今成为当红流量。最后一张照片的背面,用黑色中性笔写着我想要他。程郁喜欢林安澜,喜欢了八年,他想得到他,却不敢贸然出手。直到那一天窗外风雨大作,他听到有人敲门,他走了出去,看到林安澜衣衫已经湿透,如墨的发丝浸了水汽,更衬得他嘴唇娇艳,宛如暗夜的玫瑰。我是住在这里吗?他问。程郁没有说话。林安澜皱了皱眉,疑惑且无辜不好意思,我有些事情记不清了。请问,你是我男朋友吗?我是不是住在这里?程郁心内震惊,面上却微微笑了起来,他伸手把林安澜领进了屋内,语调温柔,仿佛他们是一对真正的恋人。是的。他说,你回来的太晚了,老婆。全世界我最爱你,过去,现在,未来。程郁下本写这个男配只想做工具人穿书,求预收23岁的沈箐疏意外身亡,临死前最大的遗憾就是母胎单身,明明不是和尚,却没开过荤。所以当他一睁眼,看到自己面前站着一个英俊潇洒的大帅哥,帅哥薄唇轻启,问他,走肾吗?沈箐疏毫不犹豫,走!走两次!一夜过后,沈箐疏全身酸痛的醒来,这才发现自己好像是穿书了,他身边这个和他春风两度的帅哥,正是书里的主角攻韩氏集团二公子韩城。而他这个原身,则是韩城万花丛中过,片叶不沾身的叶。沈箐疏这他妈就尴尬了。不过沈箐疏不慌,反正韩城片叶不沾身,估计过不了几天他们就该分开了。他只不过是推动剧情的工具人,他懂。半年后沈箐疏看着自己身边的人,疑惑道这都大半年了,他怎么还不和我分开?直到那一天,他看的了主角受和韩城意外相遇。工具人沈箐疏立马感受到了使命的召唤,双眼放光,准备推动剧情发展。以后你别来找我了。沈箐疏十分自觉。韩城震惊,为什么?你喜欢上别人了?谁?沈箐疏亲亲你这反应不太对啊。我不接受。韩城怒道,一夜夫妻百夜恩,你算算我们这都多少恩情了?沈箐疏不是,你和我说这些干什么啊,我又不是你老婆,我只是个工具人,我该下线了!然而沈箐疏发现主角攻并不允许他下线,还准备娶他当老婆!沈箐疏哭了。点击作者专栏,即可收藏谢谢推一下我基友海李的文灵异片场直播无限流,欢迎收藏靠脸出道的八线演员傅祈棠上错车了。一趟原本应该开往邻市的普通高铁,莫名其妙变成了穿梭于各个灵异直播现场的指定交通工具。旅馆凶宅古堡怨灵活死人村被选中的乘客将被列车带向真实的副本世界里经历恐怖。傅祈棠只好转行变成灵异主播,在各种灵异片中努力求生,结果他脱单了。对象以前是他的粉丝,现在是车上的大佬。列车停靠某站。同行的乘客新人就会抱大腿,灵异片里越抱大腿死得越快,你不知道?弹幕a请新人独立行走,别倒贴你疯狼爸爸!弹幕b疯狼专治倒贴,再靠近一点点,头给你打掉!傅祈棠转头看向身边高大英俊的男人,笑容温柔治愈他们让我独立行走。宫紫郡立刻表态那多累啊,还是让我背你吧。这还是让弹幕尖叫的‘疯狼’吗?傅祈棠故意逗他。没碰上你以前是,宫紫郡的目光坚定而温柔,但我想被你驯化。聪明淡定直觉惊人的美貌受x六亲不认只认受的大佬攻恐怖程度一般,甜,欢迎收藏,谢谢...
让美女主播虚脱,让巨头千金吃惊,让高官独女拜倒。 一个小小医师,离家出走,来到了大都市,凭借祖传的神奇医术,他快意花海!依靠天生的头脑,他纵横花都!金钱美女权力让这个名不见经传的小医生尝尽了甜头。 带着征服大都市梦想,他开始了一段香艳神奇的旖旎修仙之旅! 书友群162804505 求鲜花,各种求,希望大家多多支持慧心。...
龙尊,六年了,盛世如您所愿隐忍假死六年,引蛇出洞,荡平边境三十六国。权倾天下的他,归隐都市,从此边境清宁,都市中,却多了一位盖世至尊。...
周宇穿越另一个世界,一个同名同姓的自己身上,和地球不同的是,在这个世界,学校早已被淘汰,取而代之的是网上教学也叫网课,周宇凭借金手指开始逆袭人生做最强网课老师。...