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第 259 章 山中偶遇(第1页)

第二天一大早,在预定的晨训时间之前,仁王已经带着小仁王和幸村到达了山顶。

晚上的特训自不必说,晨训之前也有需要做特殊训练的地方。

他将小仁王和幸村隔开,各自做早上的修行:“感受着身体里流动的能量,让能量去引导身体……”

幸村正对着朝阳升起的方向。仁王要求他对着日出跳火之神神乐舞,一直到太阳完全升起。

小仁王则是背向朝阳,面对山间清泉的源头,用木剑进行水之呼吸的剑技修行。

需要额外注意的技巧仁王早就在从前的无数次教导中强调过了。幸村和小仁王都算是已经摸到了呼吸法的脉络,只是没办法在球场上很自然转换自己的状态,但在单独使用这两项技能的时候还是能顺利进入呼吸法的。

仁王挺满意他们的进度的:他自己在国中时也花了很长时间才让呼吸法和自己的球技完全结合。这两个人的呼吸法修行才入门,无法完全接入网球是很正常的。但呼吸法会很自然提高他们的体能,提高他们的运动能力,能拔高他们在球场上的实力上限。

这样的修行持续时间并不会很长:因为现在的小仁王和幸村也没办法维持太久的呼吸法。

好处是在进入呼吸法时消耗大恢复得也快,不会影响他们之后的训练。

从山上下来,稍微休息一会儿,仁王就又带着其他三所学校的球员一起上山晨跑了。

榊教练和伴田教练都没参加。他们一个时刻谨记绅士礼仪,西装封印在身上,一个年纪大了膝盖不太受得了爬山。仁王拒绝了让他们乘车跟随。

“我跑着带,你们乘车带。”他说,“甚至不是骑车,这落差也太大了。”

为什么不是骑车呢?因为榊教练和伴田教练都拒绝了自行车:榊教练是认为这个行为不符合他的风度,伴田教练是踩不动。

仁王跑山是游刃有余的。

他在队伍最前方,跑步的脚步声趋近于无,仿佛脚尖轻轻拂过落叶,让跟着他的球员们完全无法踩着他的脚步走。但他速度控制得很好,维持在大家的身体被唤醒却又不会特别疲惫的程度,随着时间推移逐渐加快速度,并且避开太高的坡度,而是绕着更远的山路跑,避免膝盖受损。

“呼吸,注意呼吸。”他一边跑一边还能游刃有余指导,“吸气,呼气,吸气,呼吸,根据自己的步伐调整呼吸,将空气吸进肺里。山里的空气很好呢,大家难得远离城市,也呼吸一下新鲜空气嘛。洗涤一下身体。”

正常来讲教练是不会带晨跑的。

但仁王就这样跑在队伍前面,还时不时转过身面对球员们倒着跑,还控速。

跑在队伍中间的千石问:“你们教练每天都带你们晨跑吗?”

小仁王看了他一眼:“你在想什么?立海大付不起这个价钱。”

千石:“……你说得也对。”

“不过教练天天给我做特训呢。”小仁王说,“还给我

单独做饭。”

自从毛利毕业以后,仁王的爱心便当就只给小仁王做了。虽然小仁王依旧挑食,但坚持吃便当确实也有这方面原因。仁王的“特殊关注”让小仁王有种很难描述的满足。

他对立海大其他人是不会将这种满足表露出来的,毕竟仁王也是他们的教练,而自己的这种特殊待遇很像是某种优待,小仁王只想让自己的实力能够对等这样的优待。

但对外校的人就不一样了。

可以随意炫耀。

千石:“……哇,单独做饭。”

他想象了一下,抖了抖肩膀:“我想象不出来伴田老师做饭的样子。那么大年纪还是不要做饭好了。”

我在无限游戏收集怪物书  偏宠枝桃[娱乐圈]  一心啃老的我,刚考核就被曝光实力了林辉赵远明  被团宠后他们让我当首领  恋爱选我我超甜  重生八零:农家小媳妇  卦象大囍  花钿笄年  成为并盛校长后[家教/文野]  逼我找前男友是吧?[无限]  最强们的带崽日常  此刻,我即为王[西幻]  在大佬空间种田  穿越之异世升级  哥儿在末世[古穿末]  穿越之专家嫁到  [网王]身为部长妹妹的我太受欢迎了怎么办  嫁给未来皇帝后我咸鱼了  [综漫]绑定横滨古神系统之后  女主她情商低[古穿今]  

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