手机浏览器扫描二维码访问
第二百八十八章 梦幻开局（第1页）
按下“提交稿件”的下一秒，关琅后悔了。www.kan121.com
看着电脑屏幕上的蓝色画面。
“投稿成功！稿件已成功投稿，等待审核！”
他那么写是不是不太好，会不会显得太理不直气也壮。
但他现在已经成功投稿了，并不能进行什么更改操作了，只能等待b站的审核通过后，才能在他的主页中出现。
算了，不多想了。
纠结无用，关琅便直接关掉了电脑。
他又不是靠视频吃饭的博主，之所以会拍视频也只是兴趣罢了，或许还有一点每周任务的因素和粉丝增长带来的群体崇奉的原因。
b站审核通过的时长比较随缘，短的时候二三个小时，长的需要十几个小时才能通过，毕竟是人工审核，效率有限。
打开系统任务面板，看着体力、力量、敏捷、精神四种可选择的专精提升周常任务，关琅思考一番后，还是选择了体力。
体力属性与身体整体强度息息相关，可能是超越了人体极限的原因，他最近体力提升的速度是越发缓慢了。
“已接取体力属性专精提升周常任务！请于本周内完成一万个标准单手俯卧撑动作。任务奖励体力微幅提升机会1”
一万个，乍看上去非常多，但因为任务时长有一周，而且也没有任何负重要求，所以关琅还是觉得比较轻松合理的。
平均到剩下的六天里，每天只需要做一千七百个就能完成了。
早早的就进入了睡眠，次日凌晨三点他就从床上爬了起来。
简单跑了几公里进行热身后，他就回到了院子的平地上，开始做起了单手俯卧撑。
单手俯卧撑需要锻炼者有良好的体力和耐力基础，关琅之前也会在长跑后掺杂一点单手俯卧撑的锻炼，因此对单手俯卧撑的技巧和发力的姿势也不陌生。
左手臂别在腰后，右手掌则支撑在地面上，他的上臂与躯干的肩角始终保持在一个合适的角度。
随着右手肘的下屈，两腿并拢的身躯保持均匀的节奏起起伏伏。
开始做的时候，还是相当的轻松的。
基本上他能维持在两秒钟做一个。
要想要做得更快一点儿，当然也是能做得到的，不过那样消耗的体能会加剧许多，反而不利于长时间锻炼的节奏。
但超过四百个过后，他想要维持标准姿势进行单手俯卧撑就开始变得艰辛起来。
在注意着系统任务进度，发现一连高速做了好几个，却没有被系统记录在内后，他果断放慢了做的速度。
系统对于锻炼时的姿势标准的要求还是非常苛刻的。
哪怕他的动作只是稍微走样了几公分。
饱满的肌肉开始变得通红，一块块鼓胀起来，豆大的汗珠从毛孔内渗出，顺着结实有力的肌肉线条在他体表滑动着。
长时间保持着剧烈运动，气血在血管中的流动速度加快，让他的脸颊微微发红。
不知不觉间，关琅的身下的石砖慢慢被滴答而下的汗水浸湿，汗渍蔓延开来渗出了老大一滩。
他的身体内的器官在剧烈锻炼中也被高效率调动起来，供给的能量维系着手臂肌肉群内大量的消耗。
大约做到了七百个，他手臂鼓胀粗了一圈，肌肉内也传来了刺痛的感觉。
感觉差不多到了身体的极限后，他却没有停止锻炼，只是右手在地上一顶，背在腰后，换成左手继续接力锻炼。
虽然腹部也传来了竭力的感觉，但应该还能再坚持锻炼些许时间。
在痛苦难受的时候，时间流逝得特别缓慢。
关琅几乎是一点一滴看着任务面板上的进度在挪移着。
当进度跳转到了100
厨神奶爸李靖在西游 召唤猛将之君临天下 恶灵附体 我的爱情得了一场感冒 温少今天官宣了吗 乱世成凰 交错的失乐园 重生甜婚暖暖哒 末世幕后主宰 我能看穿弱点 时界之主 神灾罚世 圣明境 顶级神兽养成系统 剑圣就该出肉装 锦鲤闯仙门 绝尊灵帝 神荒武王 定点扶神计划 王战之浪子无惧
透视神医在花都
简介房产销售员顾铭得先天神珠，会透视懂治病有神通，开始逆袭人生。...
被帝国女帝契约的使徒大剑豪
简介西幻甜文日常轻松高甜单女主群号577315467穿越到剑与魔法的世界。所有人成年时，都可以召唤一个使徒绑定契约。我叫叶凡，我穿越成为了一名使徒，还获得了大剑豪模板。前一世，我拼命工作，一事无成，这一世我悟了。别的使徒拼命修炼讨好宿主。而我每天除了吃就是睡，怎么爽怎么来，没想到却开启了躺平系统。睡觉一小时，等于拔剑千次，吃一顿饭，等于跑步十公里，就这样，躺着就能升级我叫艾米莉亚，被帝国选为女帝候选人在契约使徒时，我召唤了一个带着三把剑的男人。我以为自己捡到宝了，他很强。却不曾...
总裁有个心头宝
作者疯兮兮的经典小说总裁有个心头宝最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说总裁有个心头宝沐晴天一直不知道自家儿子的爹地是谁，直到那个霸道强势的男人将她抵在门上，她才知道他竟然就是公司的总裁大人妈呀，总裁大人竟然说要娶她，现在跑还来得及吗？...
异界之魔武流氓
一个武技横行，魔法飘飞的世界，一次倒霉的机会，被车撞倒的林枫，穿越来到了这样一个充满传奇色彩的，战气和魔法并行的世界，附身到一个刚刚身死的将军之子上。看林枫如何凭借着妖孽般的头脑，过人的战气，魔法天赋，纵横于天地间，面临即将支离破碎的将军世家，他将如何将其带往巅峰。林枫的理想，就是将流氓这个职业，进行到底，将其发扬光大。quot...
天逆穹苍
昔日威震诸天神域，万世轮回后惨遭灭门！残酷的诅咒，万世的仇恨，谭云立志，不再沉沦！为了挚爱亲人，从此一步步踩着仇人的尸体超越巅峰！逆天杀戮，纵横万界，唯我至尊！...
![顶流他妹靠沙雕爆红[穿书]](/img/105/105268.jpg)
顶流他妹靠沙雕爆红[穿书]
日更1，已肥可宰嗷小锦鲤精苏鱼鱼穿书了。系统叔叔跟她说，她刚出生不久就被坏人偷走，是手握炮灰剧本的小可怜女配。系统最后总结道，她今后的日子怕是不好过了。然而穿书当天苏鱼鱼的顶流哥哥和首富爸妈就找到了她。 系统？？？脸真疼，虽然并没有脸。 综艺带崽去旅行播出后，有个崽崽爆红了。捕鱼时众粉丝心疼的看着此时，弯着腰卷着袖子裤腿，脸上也有了少许泥巴的爱豆，他们费尽千辛万苦也才抓到一条鱼而已。就在这时，有些粉丝眼尖的看见，有鱼从河里跳进一个粉雕玉琢的崽崽，怀里抱着的竹篓里，还不止一条鱼！！！众观众鱼是在集体自杀吗？！表演才艺时众粉丝看着大展才艺的崽崽们，觉得与有荣焉。就在这时，苏鱼鱼说要哼唱催眠曲，还说真的可以治疗失眠，众粉丝觉得这孩子傻了。然而几秒后，重度失眠的影后，听着苏鱼鱼哼唱的歌睡着了。众粉丝还没来得及震惊，就看见原本站着唱歌的苏鱼鱼，也睡着了。众观众这就是传说中的站着睡觉吗？！ 猫舍拍摄短视频时众粉丝率先看见，身旁没有一只猫咪的四个崽崽，崽崽们目光专注的看着不远处。众粉丝顺着崽崽们的视线，看见了蹲在地上，被猫咪团团围住，似乎被封印住的苏鱼鱼。 众观众她上辈子是猫薄荷吗？！后来苏鱼鱼有了国民崽崽热搜常驻崽最萌打工崽锦鲤崽崽等称号。阅读指南沙雕养崽日常综艺专栏完结文，已肥可宰貔貅幼崽三岁半穿书崽崽们亲妈是万人迷穿书锦鲤女配是团宠穿书下面是两本预收文预收1小恶龙手握反派剧本江怀骁醒来后，一脸复杂的看着睡觉的妹妹。梦里，妹妹长大以后不仅变成了恋爱脑，还害的公司破产，最后甚至害死了爸妈。他苦笑着觉得，人生就像一本狗血小说。 跟妹妹一起长大的，家里保姆的小女儿苏茶和隔壁家的小男孩秦泽，两人就像小说的女主和男主。而妹妹则像是小说里，让人恨的牙痒痒的恶毒女配。自己和爸妈像是小说里，命运悲惨又必不可缺的炮灰。 妹妹睡醒后，就到了秦泽初次来家里的时间点。 江怀骁原以为妹妹看见秦泽后，会像梦里那样，猛地扑过去说小哥哥，好看。却没想到这次，妹妹奶声奶气的吐出两个字好丑。江怀骁？？？娇娇是一只爱美自恋又贪睡的幼龙。 她最喜欢躺在，由亮晶晶的宝石和金币堆成的小山上睡觉。 一觉醒来，娇娇发现自己竟然变成了人类幼崽。娇娇！！！ 预收2反派大佬重生后我被宠上天清棠穿成了炮灰女配。穿来时原身正以自杀相逼闹退婚，原身不愿嫁给意外成为植物人的反派，家人无奈下刚同意退婚，清棠就听到叮，恭喜绑定恋爱续命系统。现在发布第一个任务嫁给书中反派沈砚。完成任务后生命值1。宿主剩余生命值3，1生命值可存活一天。清棠？？？ 为了活命，清棠同意了婚事。当她以为日子会过的很艰难时，反派大佬醒了，他看向她的眼神里，带着不可思议和失而复得。清棠？？？大大佬，咱们认识吗？！ 沈砚醒来后，呆呆的看着病床旁边站着的，那个熟悉的人儿。 这一次，他一定要把清棠宠上天。＃反派大佬宠宠宠，往死里宠＃s作者专栏求收藏一起来养崽崽鸭...