手机浏览器扫描二维码访问
第237章 更新表情系统（第1页）
“先说说有氧健身器材系列，跑步机你们肯定知道，然后这个是动感单车，还有卧式磁控健身车，水阻划船器……”
“这边是力量器材，有坐式双向推胸训练器，坐式肩搏后展训练器，肩部训练器和背肌训练器……”
莉娅带着他俩走到一台台健身器材面前，挨个介绍。
“放我出去！”空白绝望地叫喊道。
l战队的女成员们相视彼此，均露出绝对不会让你得逞的笑容。
“我们可以先从最简单的开始，今天不要求你们学会所有器材的练习方法，但是起码要掌握一个，所以你们选一个。”
“我就这个吧。”卫青指着动感单车。
跑步机，动感单车这些都算是最简单易学的健身运动器材。
跑步机和动感单车都是字面上意思，一个是跑步运动，一个是骑自行车运动，两者都属于有氧运气。
“我跑步！”空白不假思索地选动感单车旁边的跑步机。
对他俩这样的健身小白，毫无疑问跑步机和动感单车是最简单的。
莉娅笑着看他俩，一个走上跑步机，一个坐在动感单车上面。
莉娅帮他们调整机器后，两人开始了各自的运动。
“跑步和骑单车都是有氧运动，既然选择有氧运动，那起码也要持续半小时不能停哦。”
“啊？！”
“加油，你行的。”莉娅露出纯净的阳光笑容。
“……”
半小时后，两个男人累死累活地从健身房里走出来。
“我感觉身子都散架了。”空白苦着脸说道。
卫青甩了甩酸胀的胳膊，步伐缓慢，一脸疲倦，好不到哪里去。
“空白君为什么不摘掉口罩呢？这样运动很不方便吧？”我妻小结衣奇怪地说道。
“我不能让别人看到自己长什么样子。”空白警惕地说道。
“为什么呢？”
“秘密。”
询问无果，我妻小结衣只好放弃，这时候莉娅跟着走了出来。
“感觉怎么样？”莉娅笑着问道。
“很糟糕。”空白认真说道。
“以后你们会慢慢习惯并且爱上运动的。”
凌云仕途 [综漫] 当波本捡到神明后 中世纪 九州经 原来你想谈恋爱 流澜 雷雨天 我的脸上一直在笑嘻嘻 虎狼之词 血染大秦 [综漫] 我，收容物管理员，穿越了 [咒回同人] 禅院家兄长 [综漫] 再次恋爱后前男友找上门了 [综漫] 博人你个熊孩子 [咒回同人] 甚尔先生慢点追 求娇 [柯南同人] 我在柯学世界点满技能 [排球少年同人] 一个及川粉的自我修养 [柯南同人] 2号花瓣 [柯南同人] 景光的柯学联络官
二婚新妻：总裁老公惹不得
书海阁小说网免费提供作者一瓶小苏打的经典小说二婚新妻总裁老公惹不得最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说她是他不露身份的妻子，受尽恩宠，她以为她是陆擎心尖宠，然而一纸协议，她滚蛋出门，大雨滂沱的夜里，陆擎亲手葬送了她的孩子数年后她平淡归来，陆擎又步步紧逼，一点一点折磨她...
茅山小鬼医
久九因偷看洗澡偷学禁术废材被逐出茅山。下山路上偶得鬼医系统，从此一飞冲天被万千美女称为鬼医圣手。更是有鬼医助手貂蝉，保安李白还得到医圣的能变大变小变长变短能隐形的手术刀斩龙。...
仕途之路凌正道
国税局小科员凌正道，因不够圆滑，在工作中被一直打压。一天醉酒后，他无意间撞破了副局长唐立君与县委书记夫人赵丽然的秘密，被唐局长从征税科调到办公室工作自此，他开始了真正的仕途之路，各色各样的美女也接踵而来，令人眼花缭乱！...
秦阳萧君婉
天刀魔神秦阳修为达到半步主宰，可痛失爱妻，冒着极大风险，他毅然动用轮回圣钟回到了少年时期。漂亮师姐成为护卫，极品富家千金成为侍女，强盛丹宗的丹女求着成为丫鬟。清纯圣女，娇媚魔女，帝国公主，精灵女皇，一个个倾国倾城的美人也纷纷缠着秦阳。秦阳一颗心却全在自己认定的妻子身上。可知道秦阳因为她死冒着极大风险重生归来，秦阳认定的妻子却强逼着他纳妾，收通房丫头。秦阳好为难！...
末世之死神降临
当大灾变过去两百年，当进化者与魔法师主宰这个世界当天使恶魔虫族龙族死灵鬼怪机械生命体这曾经的一切再次出现，当残破的大地重新被黑暗和阴谋侵袭。当从小饱受虐待的孩童成为微笑着的死神降临在这个世上，世界，将会如何改变？...
太子，娘娘又打架啦！
作者沐予妍的经典小说太子，娘娘又打架啦！最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说太子，娘娘又打架啦！二十一世纪天才特工一朝穿越，竟成为人人奚落的嫡女，嫁与太子却遭亲父嫌弃。一日在外逍遥，婢女急匆匆赶来，太子殿下！太子妃她又和人打架了！这有损东宫威严啊！您快去管管！太子赶到，谁和你打架？来人，快帮太子妃一起收拾！转身牵起她的手，怎么样，手痛不痛，下次把下人带上，别亲自动手了。众人...