手机浏览器扫描二维码访问
艾薇从沅沅那边了解到,杨教官之前是军部特训营的魔鬼教官,每一年军部招人,都要先在杨教官手下走一遭,先脱层皮,再被送往各大军队。后来因为上了年纪就从特训营退下来,被请到东大执教。
杨教官这人看起来严苛,但在体训方面的确有真才实学,往往能够一眼看出对方的身体资质,并制定对应的训练计划。据说只要是他手底下出来的优秀学员,无一不是各大军队抢着要的人才,不管是素质体能还是肌肉力量还是弹跳力柔韧性,各方面都能被拔高几个档次。
艾薇对他非常期待,不知道他会给出什么样的建议。
她眨巴着眼,期待地望着杨教官几乎没有一丝表情的脸。
杨教官的年纪比罗教官他们大不少,两鬓略微花白,但体格依然结实健壮。下巴留着一撮短短的山羊胡,再加上他的精神体是只黑山羊,以至于很多学生私底下喜欢管他叫羊教官。
艾薇望着杨教官,走神地心想:羊教官这称呼还挺贴切,怪可爱的。
两人面面相觑半天。
艾薇一心一意观赏他的山羊胡。
杨教官:“……”
他咳了咳,清了清嗓子。
艾薇非常给面子地主动打开话匣:“您好,我叫艾薇。听说您会给所有学生一对一制定训练计划。您觉得我适合什么样的训练计划?”
杨教官深吸了一口气,探照灯似的目光继续打量她的脸。
老实说,虽然知道老肖主动将她招进特战学院的理由,但他依然想不明白,为什么会是她?
他看不出这个女生有什么特别之处,居然能与郁鸣夜达到92%的匹配度。
刚才的半个小时越野跑,他一直在默默关注她。
这女生的体能弱到总令他觉得,她出现在这里仿佛是个误会。
她能一声不吭地全程坚持下来,这一份毅力的确值得赞许。
可军校有军校的要求和标准,不可能因为她是s级哨兵的向导,也不可能因为她的毅力感天动地,就对她有所宽待。
他抿了抿嘴,抬手招出自己的光脑,在上面点了几下,然后给艾薇发过去一串长长的列表。
艾薇接收了一看,发现是一串锻炼项目的名称。
蛙跳200米,鸭子步200米,深蹲400个,仰卧起坐400个,俯卧撑,三千米障碍跑,单双杠……
杨教官板着脸表示:“你的下肢力量是你最薄弱的地方,先从蛙跳开始吧。”
他原想接着说,这是她这一周的训练量。她也不用着急,今天可以先完成一小部分,循序渐进。
结果艾薇看完,一脸期待地摩拳擦掌,说:“好,保证完成任务!”
俨然一副打算今天就将它们全搞定的豪迈架势。
杨教官:“?”
杨教官错愕抬手欲拦:“不是……”
才开口,艾薇已经转过身迫不急待地往专门的训练仪器跑去了。
[鬼灭同人] 我在鬼杀队里养时透 当普男越变越万人迷 [以身为饵]冥王深陷反派温柔乡 小夫郎是赚钱能手 雌君的白月光竟是我自己 蒙尘珠 [崩铁同人] 人有五名,迫害其四 [火影同人] 我妻今天和止水同居了吗 纠缠不止(1V3H) [综武侠] 搞事,搞事 今天也想和死去的哥哥谈恋爱 成为死对头的怀中喵 [ABO]顾先生的小替身 猫猫崽努力碰瓷人鱼 大师兄选择去修无情道 【咒回乙女】关于你偷了五条悟的种带球跑这件事 [咒回同人] 肝露谷,但咒高物语 [英美娱同人] 摇滚之王 [咒回同人] 转生到咒术界成为团宠 柳叶刀与尖头锤战斗艺术
我只想当一名三好赘婿,但大佬们,你们别总找我啊!逼我成为首富逼我成为权臣逼我拯救带刺玫瑰,冰冷巨山,萌萌小可爱这是一本被迫成为王者的书,阴谋手段无所不惊奇!(搞市场营销,企业管理的都应该看看嘿嘿)(Q群721466643密码(齐天将守...
作者枫林的经典小说仙武独尊最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说一曲长恨歌,唱尽人间聚离合一声痴情叹,诉尽红颜情难断一腔英雄血,洒尽九州魂已绝一柄青锋剑,执仗天下斩魔仙。修仙为尊,却是多情难舍,仗剑江湖,难断恩怨情仇。且看流云如何登上巅峰,仙武独尊!...
身负封灵锁魂之体,无法凝聚真气灵力,修不得道成不了仙?我自走体修之路,成就先天神魔之身,灭尽仙魔!七窍玲珑心九转玄功肉身成圣神魔之眼一切尽在灭世体修,让你品味不一样的修真之路。体修之路力境先天罡体神通化虚成圣神魔。...
书海阁小说网免费提供作者阮小熙熙的经典小说大佬的白月光重生啦最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说病弱豪门千金顾笙被未婚夫和闺蜜坑死了,一睁眼却重生成了来自深山的神医孙女盛曦禾,还被绑定给海城最有权势的男人。他有病,她是药她想离婚,他不放人。盛曦禾被逼到墙角,忍无可忍闭眼大喊傅霆与,我要离婚!男人在众目睽睽之下将她打横抱起,回头朝记者微笑不好意思,我太太心情不好就爱胡说八道。她杀人他递刀,她点火他浇油,重生虐渣,妇唱夫随,手撕渣男绿茶,这笔买卖不亏!...
梁勇,作为一个瘸子赘婿,在岳母家处处受白眼,任人欺负!一次车祸,让梁勇从废物赘婿变成了极品龙婿,瞬间打脸岳父岳母,甚至一向对自己冷淡的妻子也开始变得热情了起来...
这是一个知识大爆炸王道崩溃诸子争锋正能量满满的时代。这年月做个士子不要太舒服啊,就连蹭个饭都能蹭出境界蹭出风骨来。带着一大堆现代知识的主角来了,咱真没想过要改变谁啊?就是想过几天优哉游哉的日子让母亲和妹子享受几天充满正能量的贵族生活罢了,可卫鞅你逼我干吗?都是搞法律的,煮豆烧豆皮,相攻何太急啊!在这...