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第9章 椰壳纤维（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！在系统的加持之下，杨挺不但不会死，而且即便是在之前干尸的状态下，他的生活和正常人没有任何分别……
绝大多数时候保持清醒，但每天也需要一定的睡眠。
只不过在之前的二十多年里，即便是睡觉，杨挺几乎都无时无刻不忍受着那蚀骨的饥饿感，在那自己会不会一直挺尸到地老天荒的恐惧中醒来，根本没有机会睡上一个安稳觉……
而这一夜却不同。
杨挺却睡的无比香甜，不但是因为吃饱了肚子不饿，同时还因为对未来充满了希望。
一觉醒来，神清气爽！
伸着长长的懒腰，杨挺来到了海边洗脸漱口，同时沿着整个海滩开始又一次的例行寻找在涨退潮中可能留下的能吃的东西……
在沙滩上，甚至在礁石处的陷阱里枝条筐中，都没有发现贝壳或者是螃蟹之类！
但杨挺却并非毫无收获，因为他找到了一截长约近米的海带，而且是靠近根部较为肥厚的那一截！
海带，富含多种维生素和矿物质，更富含人体必需的微量元素碘，钾，以及盐分等等！
当然了，要仅仅是这些东西，杨挺绝不会太过高兴——毕竟这些成分在之前的螃蟹贝类等海产中也都有不少！
真正让杨挺高兴的，是海带中多少含有一些碳水化合物——这可是从他活过来的这两天里，身体几乎从未摄入过的东西！
碳水化合物，对人体的重要性，不言而喻！
它不但能提供给身体大量的热量以及饱腹感，让人的精力更加旺盛，这些东西，是食用再多富含蛋白质的肉类，都提供给身体的东西……
也是因为日此，有了这截海带之后的杨挺，终于有胆量可以去尝试一下这两天都不敢吃的螃蟹了……
新鲜海带的口感十分，特别是肥厚的部分，吃在嘴里脆的同时又有嚼头，有点类似于牛筋。
有海带的佐餐，让杨挺觉得那生螃蟹又腥又难看的鼻涕状的糊糊吃起来的味道都鲜美了不少……
“嘎嘣脆，鸡肉味啊……”
一口海带，嗦一口剥开的生螃蟹糊糊，沐浴着清晨还不算毒辣的朝阳，杨挺觉得，这小日子过的，也是美滋滋啊……
但在心里，他其实已经开始怀念熟食的滋味了——可以想见，要是用这海带炖螃蟹……
杨挺敢肯定，其滋味一定比这么生吃不知道要鲜美多少倍！
而且，熟食不仅美味，更能杀死大多数的会让身体发生不良反应的细菌和微生物，而且更容易消化，对他的身体大有好处……
只可惜，想要吃熟食，就得先有火！
在这破地方，想生火，那难度可不一般——只有傻逼才会认为，只要钻木头就能生出火来！
那需要合适的干燥木材，需要合适的引火绒！
即便是拥有了这些，想真正的生出火来，那还需要极其强大的耐心以及一点点运气……
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