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第42章 训练训练(第1页)

第二日寅时,众人准时在训练场集合,自觉站的整整齐齐。云落雪先是给他们演示了一遍热身的拉伸动作,然后就一声令下开始跑起来。君二他们这些暗卫看着新鲜,也跟着加入进来。一开始大家的速度都很快,可渐渐的有人慢了下来。

这时云落雪边跑边喊了一声:

“实在跑不动了就改为快走,大家记着今天自己跑的圈数,以后的每一天都要有所进步。”

一个时辰之后还在跑着的就只剩下了云落雪和君风。云落雪很庆幸来到之后没有丢了日常的训练,甚至她的速度与刚开始时都没有很大的变化。

君风又坚持跑了两圈,才无力的停下看着那个仍在晨光中奔跑的少年。看到最后只剩了自己一人,云落雪也停了下来。做了一下跑后拉伸,把大家召集到一起。

“君风,过来趴下。”

君风不明所以,颤抖着腿晃到她面前趴下。

“现在我教给大家一套按摩手法,你们都看仔细了,一会我做完,你们两人一组多做几遍。这样可以缓解身体的肌肉酸痛,否则的话明天就跑不了了。”

说完就开始上手,君风感觉到一双柔软的小手放在自己的腿上,顿时吓得噌的跳起来,他耸拉着俊脸恳求:

“主子,这万万使不得啊。您这样……我会生不如死的。好主子您放过我吧,要不换个人好不好?让君青来吧。”

苍天啊,大地啊,王母娘娘,求你们大发慈悲,让王妃放过我吧。这要是让主子知道了,还不得把他削成一片一片的。呜呜,太恐怖了。

不过某人可听不到君风内心的祈求,仍旧面不改色的维持着刚才的动作。

“就数你跑的最多,我得给你放松一下。若不然你明天就下不了床了。放心,他不会知道的。而且仅此一次,快点趴下,别让我再说第三遍。”

君风生无可恋的扭头看着君二,可怜兮兮的叫道:“二哥”

君二尴尬的摸着鼻子,冷嗤一声:“叫我干嘛?按主子说的去做。”

君风无可奈何的又过去重新趴下,万分后悔今天自己的坚持,他不过是听王妃的话,想看看自己的极限在哪里。不仅丢脸的输给了王妃,怎么还轮到他来享受这么高级别的待遇了。

天知道,万一自家腹黑阴险的主子知道了会怎么折磨他。君风仿佛已经看到了自己凄惨的下场,顿觉生无可恋。直到那双柔软的小手捏在自己腿上,他全身的肌肉瞬间绷紧。

“放松,你现在这样我怎么按,你这么不配合是想我现在把你赶回去?”

横竖都不行,君风一个大男人急的都快哭了:“主子,我会死的很惨的。”

云落雪威胁的小眼神一扫:“你们会说出去吗?”

君二等人立即哆嗦了一下,保证道:“属下不敢”

“君风,听到了?一个大男人不要婆婆妈妈的像个娘们一样,赶紧的放松下来,别浪费时间。”

君二他们突然觉得,王妃之前之所以吓唬他们,现在怎么看,都觉得她像是预料到了今天这种情况。所以提前敲打他们,就只是为了防止他们打小报告?

王妃先是亲手给一帮属下做饭,现在又亲手给属下按摩,那之后呢?他们无端的打了个冷颤,完了,被王妃坑了怎么办?万一以后主子知道了,他们……到时候王妃求情能给他们留个全尸不?原来她是这样的王妃,他们还真是受教了,呜呜……

君风放松了之后,就感觉被主子那双柔韧的小手按摩的全身舒畅,舒服的只想睡觉。那酸痛发颤的腿也好了很多,不禁内心感叹一句,王妃这么厉害又全能,真的是人么?

“好了,现在就照我刚才的手法,两人一组开始吧,用力一点,多按一会。完事了就自行去练习,有问题就让君青去找我。”

云落雪说完就向着场中那几个方形的坑走去,她现在已经可以从2米的坑中跳出来了,相信不久的将来她一定可以飞檐走壁,甚至踏雪无痕。光是想想就让人激动的无以复加。

洛尘看着那个渐行渐远的背影忍不住出声:“主子,你跑了那么多圈不用按按吗?我可以……”

“不需要”

她没有回头,直接打断了洛尘未说完的话,冲着身后摇了摇手。虽然按过之后过会舒服很多,但,她不想让除了冷君煜之外的人碰到她的身体,哪怕是君青也不行。

洛尘也不知道自己怎么了,看到刚才主子那双娇嫩的小手按在君风的身上时,感觉是那么的碍眼,恨不得马上把它拿开。还暗暗的想着怎么不是他陪主子到最后,以后一定要加倍训练才行。甚至连主子刚才讲的什么都没有听进去。

看到那个瘦小的身影明明已经那么厉害,却还坚持努力训练的样子,不止是洛尘,其他人也都在心里暗暗发誓一定要拼命努力训练,早日变得强大起来。

重生之都市绝世神帝  万境处喑  失业后,我从位面交易开始致富  八零读心娇媳妇被团宠了  穿越了!我的!都是我的!  末世大佬带着空间穿到七十年代  谁动了我的小熊  穿书,这个豪门少夫人我不当了  穿成恶毒女配该怎么破?  系统太坏,竟奖励双修功法考验我  无限求生游戏  墨夜新婚  考公失败,我转身进入省委组织部  大唐:我是穿越者,建座城怎么了  正经人谁离婚啊(穿书)  狂飙:开局截胡高启兰,一手遮天  五零灾荒年有个鸡肋空间真香啊!  抗战时期!我在四零靠空间开挂  盗墓,被偷听心声后我暴露了  马甲太多有点烧,男装郁爷超级撩  

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