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第4章 山中苦练(第1页)

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一年后。

明媚的阳光下,不到11岁的闵兴站在井栏上踢石子,跛脚师父则在一旁默默观察。

“师父,可以了吧?”

全神贯注地盯着上下移动的石头,身体感受着那份节奏,满头大汗的闵兴苦苦哀求道。

“满一千下了吗?”师父冷冷地回道。

闵兴顿时无言以对。

“师父,您老人家能不能让我下来?站在井上踢实在是心慌。”

“就是要你慌。”

闵兴更加无语。

一年来,闵兴在这天泉山中苦练外功,飞速进步。

踢石子是他在不经意间的嬉戏放松,一次师父见了,却突然来了灵感,逼他站到井上去踢。而且一旦开始,就必须踢满一千个。

前半年,日复一日的深蹲上山训练,使得闵兴的腿部力量大幅增强。站在井口踢石子,又锻炼了他的平衡能力。

后半年,磨炼他的是更加枯燥的站桩训练。

所有的训练项目中,闵兴最怕站桩。

站桩至少要过两关,第一是筋骨关,常人站的时间长了就会肌肉酸痛、两股颤颤。

这一点,对现在的闵兴已习以为常。他怕的是第二关:心理关。

站桩一站就是几个时辰,十来岁的闵兴没站多久就已经心浮气躁十分不耐烦了。

可是师父正要借站桩磨炼他的心性,让他处事不再那么急躁。

“身子挂在手上,眼睛盯着根节,冷静。”师父厉声言道。

最难的是冷静,练出功力容易,练出习惯就难了,必得练桩练得开了窍,方才能冷静。

十来岁的闵兴对师父的理论似懂非懂,只知道咬牙坚持。

半年之后,闵兴定力渐成,师父便开始系统地训练他的力量。

首先是手指的力量,最简单的方法便是五指俯卧撑。

五指俯卧撑,看似简单,可是师父却要求年少的闵兴负重训练。

双腿各附着百斤重物,在一米左右的高台上,闵兴开始做起了单手俯卧撑。

一个,两个,他刚做两个便被师父打断了。

“我让你锻炼的是指力,五指俯卧撑不是单手俯卧撑。手掌要悬空,否则不算!”

闵兴使出全部的指力,手指抠进高台木头中溢出鲜血,也没能抬起身来。

“就这样练,直到抬起来为止。”师父说完,便无情地走开了。

十指连心,钻心的疼痛一阵阵袭来。

闵兴没有停下,汗珠落下,嘴唇也被他咬破,他就这样一直坚持着,直到做起了第一个标准的五指俯卧撑。

此时,他的手指早已是皮开肉绽惨不忍睹。

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