手机浏览器扫描二维码访问
第7章 腰马合一（第2页）
“腰马合一，懂吗？”
陆凡腰身下沉，扎了个标准马步。
凌潇潇看得连连点头：
“有模有样的，还不错，只是，你这个腰马太死，不够灵活，你现在把枪举起来，像这样……”
凌潇潇从武器架上抓了一把枪，哗地一声拉开马步，双手抓着枪尾，两米多长的长枪如同小竹签一样，笔直，不晃不摇。
陆凡登时麻了。
扎马步本身就很累人，一般人坚持不了几分钟，百十斤的大枪这样横举起来，奥运冠军来了都够呛。
但是一看凌潇潇认真的样子，陆凡可不敢怠慢，连忙照办。
十五岁少年，脸颊涨红，收腹用力。
铁枪艰难地离地一尺。
铛！
枪头重重磕在青石板地面，火花四溅。
呀！！！
陆凡连忙换了个抓举的位置，使出吃奶的气力，铁枪又缓缓抬升，这次稍微高了一点，有一尺三、四，差点就能达到平举的高度。
凌潇潇保持举枪的姿态，静静观望。
陆凡再度发力。
可铁枪太重，他几乎调动了全身上下所有的力量，可仍旧很难再把铁枪的枪头往上面移动一厘。
毫厘之间，仿佛隔着一条天堑！
再看凌潇潇。
陪在旁边做模板，马步从容，动作标准，枪身一动不动。
等等……
似乎又有点不一样。
陆凡放下铁枪，仔细看凌潇潇的腰马。
很快他就瞧出些许的不对劲。
凌潇潇并不是纹丝不动的那种腰马。
身体轻微地下沉上浮，双腿轻微地前后律动，如同一座精密的机器在快速处理着动作，目的就是为了确保铁枪处于绝对的控制，不晃不摇。
陆凡很快意识到。
要做到这一点，需要付出更多的力量。
时刻让自己保持如箭在弦的状态……
他几乎可以想象得到，在如此恐怖的控制和紧绷之下，凌潇潇本人就如同一张完成满月的大弓，而手中铁枪，就是箭矢。
一旦把力量传输给铁枪，绝对可以爆发出恐怖的破坏力。
这，就是凌潇潇要指点自己的——活的腰马合一。
说是基本功，但……
的确非常有料。
失乐天 特工穿越古代丑妃：带空间上战场 蓝星打工生活 穿越后，从垃圾桶开始的美食之路 要命！被迫成指挥官后我飒爆星际 野村山情醉美人 数世夙缘 一天一个补偿包，反手打爆商业圈 吃大瓜！后宫妃嫔读我心后不宫斗了 玄天修仙录 倒霉蛋重生后变身农家小福女 随身百亿分身，诸天奇遇我包圆了 快穿好孕：娇娇靠生子被大佬独宠 六界唯一纯阳圣体，我在都市逍遥 不与你争 身陷修罗场，男主把我摁在怀里亲 神魂颠倒！魅魔在娱乐圈杀疯了 凡人：风雷灵根，娶妻陈巧倩 红尘雪泥晴海梦 招摇山
安游记
百万年前，人妖魔神鬼仙六界并存，后仙神两界携六界之心遁走。千年前天恒星系入侵，掀起一场浩劫，小神域四神兽之一安凰舞因爱人背叛，同归于尽，为六界留下一线生机。五百年后，魂魄重聚，再世为人。本以为收几个徒弟，得一世安稳，熟料风云再起。走六界，踏星系，遇故人，战虫族。所谓相逢一笑泯恩仇，不过只是个传说而已。神族再临，方知罗网之下，命运蛊中，唯有胜者，才可安游天际。...
腹黑总裁的呆萌甜妻
某女欲哭无泪，他是个鬼的GAY，大BOSS不仅不是GAY而且还精力旺盛某办公室八卦真是天惹人怨啊！你知道嘛总裁居然是个GAY，现在长的帅又有钱的都有男朋友了。某女咬牙扶腰他是个鬼的GAY。欲哭无泪的某女其实很想说大BOSS不仅不是GAY而且还精力旺盛，不然她是怎么怀上小宝贝的！...
大尊者
道台边，是谁自废了修为，横眉冷喝？万千里路，哪个红颜化作火凤，不得涅槃？白云下，前尘旧怨，怒拳破青峰！迢迢皇城，穿云裂石，一笑掀山峦！气冲天河阔，力搅星海混，万道本源化一体，世间可有这般人？这答案，夏寒还要从那一年的大雪纷飞说起...
宋之枭雄卢俊义
北宋末年梁山义军将领卢俊义的传奇故事已经讲完。新书上传玄幻版三国，这是文人吟咏战诗敢跟武将单挑的诗道三国！这是神奇天赋玄妙道术变幻风云的神话三国！这是新马超的玄幻三国！武神马超，一枪刺出，横穿百人队，击碎千钧山！文圣马超，一诗吟出，披靡千军，唐诗宋词光芒万丈！蔡琰姐姐，轻拍胡笳，慢弹焦尾，一人临关，万夫莫敌！貂蝉甄宓，大乔小乔，诗词舞蹈，琴棋书画，倾国倾城！...
帝国败家子
上辈子太穷，所以这辈子要疯狂败家！...
都市之仙帝重生
大战过后，仙帝凌凡重生回到了自己的少年时代，在一切悲剧都还没有发生之前，他发誓要改变曾经的一切！神仙救不了的，我能救！阎王不敢收的，我来收！上一世我登临宇宙之巅，俯瞰万界，却无人相伴，这一世，我定要不负前尘不负卿！...