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一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!一场训练之后的探讨和反思,以及对于新项目加入后的准备,三班陷入了空前的训练和总结热潮。
以至于当连队的正常考核来临时,所有人都已经没有了紧张的感觉。
考核内容是按照训练大纲中的项目严格执行的,放在最前边的便是体能科目。沿袭过去的一套,八个“一百”就是第一天的所有考核内容。
三班没人敢掉以轻心。
来之前伍六一已经给所有人下了通告,这次谁要是掉在全连第50名以外,下周训练翻倍。
翻倍是个什么意思呢?其他人不知道,反正白铁军的脸色没太过好看。
其实伍六一本来是想要将许三多单独拉出去叮嘱几句的,但史今到底还是把他给拦住了。对于这个上月考核的倒数第一,史今还是能看到这月他的进步的。
至于萧辰,伍六一刚想要说什么,就被萧辰主动堵上了嘴:
“伍班副,别看我。答应的事情我肯定办到,等成绩出来,输了我认打认罚。”
“算你小子有点记性。”
伍六一没好气地瞪了一眼偷笑的白铁军,随即扯开了嗓门:“只要咱们班成绩进了前三,这周的训练结束之后我请客。”
伍六一的小心思萧辰哪能看不出来,为了自己的好朋友也是费尽心机,威逼利诱的花招都使出来了。
不过看着大家伙都非常开心的样子,萧辰也觉得没有必要揭穿。
别人怎么弄他不管,反正自己的前十是必须要拿到了。
想要拿到前十,肯定各项考核必须要达到优秀才有这个资格争夺。
于是,来到钢七连的第三次考核,萧辰开始彻底刷新所有人对他的认知。
俯卧撑一百次,一分二十五秒完成;仰卧起坐一次,一分钟完成;负重蹲起一百次,一分钟完成……
八个项目,四个站稳了优秀线,四个超过优秀线,比起伍六一萧辰也就差一个马步冲拳,按照当前连部记录的成绩,萧辰排名第六。
还好这些项目都是分时段进行,如果一项一项连贯完成,萧辰感觉自己压根就不可能达到这样的成绩。
夜晚的钢七连每个宿舍都弥漫着一股子红花油的味道。这基本上贯穿一周的考核,想要让自己的成绩达到最好,对身体的保护绝对不能马虎。
睡过一夜,第二天开始考核全装五公里越野。
钢七连的标准比训练大纲高了一点,不多,也就是在基本负重之上加了三点五公斤。
在这个项目上三班的表现让全连都为之惊叹。
全班十一人,其中四人优秀,伍六一和史今两人跑进了十八分以内,萧辰刚达到十八分钟的线,甘小宁踩上了优秀线。剩下的七个人,全部良好,就连一贯垫底的白铁军和许三多居然都空前爆发了。
早上跑了这么一圈,下午的考核还得继续。
“伍六一,萧辰,甘小宁,上。”
单杠,一至五练习。为了让优秀的战士得到更好的表现机会,五个练习的考核从尾到头进行,前四项统统由动作的标准性打分。
休息了大半个早上的萧辰感觉自己状态好极了,无论挺腹、分腿、立臂还是卷腹,四种上杠的方式统统都是满分。
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