乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

9九十年代狂傲速滑小将9(第2页)

幸好他早有准备。

他不紧不慢地掏出训练记录,翻开,点了点其中几项:“自己看。”

“看就看,我记性好着呢,你可别想编几条糊弄我。”冬烈一脸防备。

低头一看,表情僵住。

居然还真有。

这……看描述……好像是他玩滑雪、板降、冲浪那些留下的小习惯?

话说大了。

他讪讪一笑,好似圆鼓鼓的气球被戳了一下,肉眼可见的瘪了点,悻悻地摸摸鼻尖道:“齐教练也真不够意思,怎么还兴告状。”

冬国泰把一根长弹力带挂在杆上,然后用眼神示意冬烈站过去。

弹力带一套,冬烈身体重心□□,左脚外侧支撑身体,右腿微屈,身体呈锐角倾斜半蹲状。

冬烈觉得还好,牵引训练嘛。

然后冬国泰站到他面前,动手一通调整。

动作细节一变。

冬烈瞬间龇牙咧嘴,身体微微发颤。

“抖什么抖?”冬国泰脸色一黑,戳他,“保持住、蹲好了!”

冬国泰绕了他一圈,满意地点点头,最后站定在冬烈面前,故作戏谑语气:“吃不住劲儿了?”

冬烈咬牙切齿、几乎从牙缝里挤出声音:“你自己试试就知道了。”

看他这副硬是不服输的小样儿,冬国泰眼底藏笑。

他表情不疾不徐,老神在在道:“我试试?想让我带练的话,规矩你知道,我练多少,你翻倍。”

“行!”冬烈眼睛都亮了。

冬国泰差点没忍住笑出声来,总有人觉得教练技术体能早就丢了,自己天天练难道还比不过?要么就是憋着坏想看教练出糗。

这么多年了,居然还能有傻小子上钩。

冬国泰随手扯了一根弹力带,在冬烈旁边开始带练。

十分钟、二十分钟、二十五分钟……

如果齐教练在这儿,多半会摇摇头,叹惋说:“傻小子,也不想想你爸当年要啥没啥,条件差,资源紧,训练方法都老旧,凭啥还能打出‘腾龙飞将’的名号?”

那是出了名的能训练,敢吃苦。

冬烈用力抿着唇,只感觉每一根筋络都传来使人发麻的酸软。

他强撑表情,稳住声线,试探道:“你悠着点,老胳膊老腿的,别搞得旧伤复发。”

冬国泰淡淡瞧他一眼:

“撑不住了?”

“谁撑不住了!”

冬烈嘴上硬气,心里暗暗发苦,国泰同志属牲口的吧?

又过了一会儿,见冬烈汗水打湿了头发,眼神也有点发软,冬国泰这才慢悠悠的停了下来。

冬烈先是松了一口气,而后想到自己还有一半的量,悲伤到眼前一黑。

他忽然感觉,好像哪里有点不对。

“姿势别变形!”冬国泰拿捏着少年的性子,“你不会是撑不住想偷懒吧?真撑不住就直接说出来。”

冬烈咬牙:“闭嘴!”

冬国泰还真闭嘴了,但他不知从哪里变出一截树枝,就握在手里,绕着冬烈转悠。

看到哪里姿势变形了,或者哪块肌肉散了力,就往那里不轻不重地抽两下,提醒道:“注意力集中,动作到位。”

他们说我把无限大佬渣了  咸鱼和亲  诡异都市的万人迷  疯批鬼王饲养手册  劣A误和顶级大佬有了崽崽后  赴香山  老男人被豪门父子火葬场了  被迫成为渣攻后  大叔,要不我们来真的吧[娱乐圈]  与君同  捡到挚友的暗恋手记  在无限游戏做背景板的日子  [综英美]超英翘臀收割机  同时当四个霸总司机的我陷入修罗场  非梧不栖  仙尊,时代变了  虐文管家心声被反派听见后  在冬夜降落  老男人Ⅱ[GB]  强取豪夺,人夺错了  

热门小说推荐
天涯海角勿相离

天涯海角勿相离

一场用心险恶的诬陷,她从云端跌入泥沼,男友背叛,母亲病死,她更被推向火坑她以为人生从此崩塌,却阴差阳错地惹上了以纨绔闻名海城的景二少,她低调闪婚!婆婆刁难,兄嫂蔑视,为了肚子里的孩子她一一忍下,谁知一朝变故,她从人人欣羡的少夫人变成了骗婚骗财的恶女人!景邵梵,麻烦签个字。一纸离婚协议书,她与这个男人,再无干系。直到那天,她为别的男人披上嫁衣,他忽然闯入婚礼现场时君兮才明白,有些人,注定天涯海角都躲不掉。...

隐婚蜜爱:大叔,轻轻亲

隐婚蜜爱:大叔,轻轻亲

闺蜜结婚了,新郎却是现任男友。婚礼上登徒子借机揩油,她不过咬了两口,竟然要赔偿一个亿!没有钱,那就拿命抵!简曈就这样成了孟景琛的太太。等等!三十出头的冰山帅老公,竟然是闺蜜的爹,前男友的老丈人。二十三岁的她直接晋级丈母娘,提前登上了人生高峰!婚后孟景琛开启宠妻模式。孟先生,你女儿说我是拜金女?正确!孟先生将名下所有财产公证为夫妻共有。喂喂喂,你女儿到底是不是亲生的?孟先生邪魅一...

农女要翻天:夫君,求压倒

农女要翻天:夫君,求压倒

壮士,江湖救急!身中媚毒的她毫不客气的压倒了身负重伤,气息奄奄的娇弱美男。美男眸光阴鸷你找死。重生一次,杀手变村姑,当个村姑也好,种种田,赚赚钱,虐虐渣,小日子过起来可某个被压过的美男却似乎并不这么想压了我就想跑?爷是给你白睡的?那你想怎样?!某男欺身而上爷要压回来!朵朵旧文农门辣妻田园种包子农家悍女,一贯的爽文风格,欢迎入坑O∩∩O...

网游之宠物天堂

网游之宠物天堂

一个在宠物小精灵的网络游戏之中发生的一点点的故事推荐元气大陆...

村花的贴身大农民

村花的贴身大农民

身怀绝技的传奇军医,为尽孝道,也为组织的秘密任务,回乡村种田创业,建生态农场,带领村民们一起发家致富,成为古往今来最具传奇色彩的小村长。无数美女想要倒贴他,无数权贵想要招揽他,无数巨商想要结交他纷纷涌入村子。...

前夫总想夫凭子贵

前夫总想夫凭子贵

离婚时,傅成聿为了另一个女人踩碎了云苏的尊严,令她狼狈退场,人间蒸发。五年后,云苏带着萌宝回来,她笑容温暖,却对他冷漠无情。酒会上,傅成聿黑眸紧紧盯着她,趁人不备将她拉入角落,声音低哑暗沉孩子是我的,怎么,你还想丢下我?云苏酒意上脸,似笑非笑地拍了拍他的脸前夫两个字怎么写,要我教你吗?...

每日热搜小说推荐