乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第154章（第1页）

两人步伐停驻了。

就在原地，她仰头看他，作乱的手贴他愈发紧，说的却是正儿八经的话，“你呼吸节奏不对，还不够深，这样吸不足氧气。”

程一鑫勾着她揣他卫衣兜里的手，语气隐忍，“你手先拿出来。”

金潇反倒勾着他小指，继续隔着衣服贴着他腹肌，“你练过真空腹吗？”

程一鑫又不是第一天练体育，胸式呼吸和腹式呼吸是分得清的，他用的是腹式呼吸，但因为他瘦，心肺功能不算强大，呼吸得还不够深。

程一鑫点头，“好久没练。”

真空腹是减腰围。

程一鑫腰窄且有腹肌，锻炼全靠跑步，基本上不练这玩意。

金潇嗯了一声，“你做一组真空腹，我感受一下你呼吸。”

她目光是认真地，程一鑫被她注视着，回忆真空腹的动作要领，呼出所有空气，憋气憋住，提起膈肌，他抓着她的手，去摸他腹部肌肉的流动和凸出的肋骨。

金潇提醒他，“没吐尽空气。”

好不容易憋了一分钟，他恢复了呼吸，腹部猛地起伏几下。

金潇还算满意，真空腹效果比她想象中好，“再来一组。”

要不是秋风寒凉，程一鑫得快被她折磨死。

他再做不出来一个一分钟了，注意力全是金潇放他腹部的这只手上，渴望和她更近距离的接触。想她冰凉的小手，曾经在他锁骨上游走时候的记忆，想把她狠狠揉成一滩水流在他们交融的骨骼血液之中。她红唇微张，唇瓣饱满诱人，眼眸里尽是他的倒影，兜里的手指轻划两下，果然，他就知道她是故意的，简直在诱惑着他吻下去。

事实上，他也这么做了，尤其是现在能肆意作弄她，比这几次见她都难以克制。

这里夜跑得人来人往，生怕出了丑。

程一鑫吻她之后憋得更辛苦，小腹蹿火，脖子青筋都扯起来了，握着她的手也愈发用力，目光隐忍，唉声叹气，“好像一组也做不到了。”

金潇察觉到他紧绷，退后半步，抽回手。

好像收手晚了，她低头微窘，“那下次再练吧。”

光棍节将至，劲跑团所有单身成员计划去跑1111。

程一鑫原本说好的一起去，现在不是单身狗了，光荣放了鸽子。

两人复合以后的第一个光棍节。

怎么说都得出去撒把狗粮庆祝一下，不虐别人不痛快。

程一鑫冥思苦想。

不像以前了，以前的光棍节情人节之流，他好意思扯着金潇回家里看投影里的盗版电影，要么开着小破车，两人去江边兜风，放个十块钱的烟花和孔明灯就很快乐。现在感觉金潇富家千金的圈子里什么都见识过，哪里看得上他的吊丝娱乐活动啊。

金潇表示他想多了，说法国的夜生活更无聊。

她爱去咖啡厅，偶尔和陌生人聊聊，大概是因为被孤立惯了，喜欢感受朴素的善意。但不愿意去蹦迪和音乐节，这种夜生活太侵蚀身体素质，她还是信仰生命在于运动。

犀利贼宝：邪魅爹地呆萌娘亲  神遗  异世大佬在六十年代  柑橘  穿成渣了偏执男主的万人迷  重生后，娇知青的糙汉狠撩狠害羞  浮生沉沉  虐文替身修无情道  她今天又多放了柠檬  邪神男友是Omega[女A男O]  [综漫]织田先生和他的朋友们  甜宵  陌上花开缓缓归  皇后是朵白莲花  这明星能处，有事她真上  我家A，毛茸茸  桐庄十里稻花香  霸总失忆后成了我的贤惠小娇夫  镌刻你心上[娱乐圈]  [家教]别误会，彭格列