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李昂找个角落开始了一些恢复适应性的运动。
跳跳绳,慢跑,压腿,脚步站立和移动等这些体能、柔韧性和稳定性的训练。
之所以没有做力量型训练,是因为左臂和右手刚好不久。
虽然由于车祸造成的左臂轻微骨裂,医生说没什么问题,可他自己心里还是有些不敢太过发力的。
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而场地中间的对抗场地里有两个人正在进行对抗性训练。
让他感到意外的是,居然是他一直训练的散打和泰拳的对抗。
这个俱乐部里有多种搏击项目的训练,其中以散打和拳击为主。
陆续又增添了健身性质的传统武术,还有专门为了迎合市场的跆拳道。
毕竟目前在做少儿这一块,跆拳道是最赚钱的。
俱乐部为了盈利引进这样的项目也无可厚非。
泰拳一直是他比较喜欢的,近些年在真正的综合格斗里泰拳的实战性一直是强大的存在。
特别的是泰国拳师播求那一代在K1赛场上有着绝对的统治力。
李昂也很喜欢看播求的一些比赛,其中也有意的模仿过一些泰拳技巧。
看了看场地中间的对抗,那个用泰拳的人动作和风格不是单纯的模仿,而是真正的接受过这样的训练。
做了一些活动性运动后,李昂选择了一块落地镜子,对着镜子开始“影子拳”的练习,来训练自己的出拳,躲闪等技能。
“嗨~,Leon,有段时间没见了,你身体没问题了吗?都好了吗?”
有个声音由远及近的传了过来。
听那蹩脚的中文发音,李昂就知道是俱乐部里的训练师谢尔盖·尤金了。
他喜欢用李昂的中文谐音Leon来称呼他。
“嗨~尤金,基本没什么问题了,今天来这里玩玩。”李昂回答到。
在李昂住院的那段时间里,尤金也去看过他,不过那个时候还是眼睛缠着绷带的时期。
现在李昂看了看尤金的头顶,显示着16812:11:37:45的倒计时。考虑到他的实际年龄也算是长寿了。
尤金曾经是古典式摔跤的职业选手,在俄罗斯拿过区域性的奖牌。
来到中国后,就喜欢上了中国这个地方,和中国人做一些轻纺业的小生意,还在这边当上了体能和摔跤的教练。
在这家俱乐部训练后,和当时的拳击教练发生过小摩擦,实战上倒是不分伯仲,后来就多项发展练习,玩上了综合格斗的训练。
“没问题就好啊,今天要实战练习吗?现在又增加了泰拳,那家伙很厉害的,我试过。”尤金拍着李昂的肩膀说。
尤金说很厉害那就真的不一般,也许尝试对抗的时候尤金可能输了呢。
虽然在中国待得久了,学会了不少中国人的圆润之道,但骨子里那种战斗民族的彪劲还是保留着,很难听到他说身边一起练习的人谁厉害的。
“好啊,我也好久没活动了,试试呗。”李昂回答到。
“好,我也看看你最近身体怎么样了”尤金哈哈大笑了几声说道。
他的性格直爽,也很喜欢看别人对战。
“哎,哎,哎。老白,换个对手练习,我们这里的老朋友,Leon”尤金冲实战场地上的人喊道。
显然那个泰拳手就是老白了。
满身的腱子肉,看来他平时的训练很刻苦。
肌肉的线条相当完美,结实有力度,一看就是纯实战的选手。
老白暂停了实战格斗的训练。
斜过头,用眼角看了看台下的尤金和李昂。
对着李昂向台上摆了摆手,让他上训练台。
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