手机浏览器扫描二维码访问
22 Chapter 22双更合一（第2页）
姜好：“怎么了？”
“姜姜，”却听男人忽然换了亲切的称呼，板着一张脸说，“可以麻烦你帮一个忙吗？”
姜好疑惑看他：“什么忙啊？”
私教略不好意思地笑了笑，声音也带上恳求：“可以请你……帮忙宣传下我们健身房吗？”
姜好一顿，露出灿烂的笑容。
她笑眯眯靠近私教，阿诺还以为她是要答应了。
岂料，姜好站立在他身旁，含着笑斩钉截铁拒绝：“不行哦，等我先瘦下来再说吧！”
话毕，转身潇洒离开，被私教折磨到哭的她竟有些大仇得报的快感。
潇洒的姜好回到家后立刻偃旗息鼓，连卧室的几步都不想再走，直直地栽倒在沙发上。
她整整葛优瘫了一个小时，才点开外卖一看健身餐，接过发现全是寡淡的草，哦不，菜叶子。
私教叮嘱她晚上喝点脱脂牛奶，再饿可以吃点低卡水果和鸡蛋清，如果实在饿，也可以清水煮红薯解馋。
但她想想，与其吃那些清汤寡水的东西，那还不如饿着早点睡。
为了杀时间，姜好瘫一会儿后，爬上微博更了条动态：
“姜咸鱼：问：比老板更可怕的人是谁？
答：健身教练。
分享单曲：卡路里XX音乐”
其后还附上了“萌萌站起来”的表情包。
不多时，粉丝们便闻风而来：
——？？？你的文字为什么有声音？！
——妈妈说做就做，是个狠人！
——想起了我健身的惨痛经历，第一节课就被虐哭……
——哭了，中国锦鲤都比我努力系列qaq
——所以列计划真的有用？我这就列去！
……
自从姜好上次发布了详细计划后，不少粉丝就表示，要跟着锦鲤一起做计划并行动起来努力改变。尤其是在她仪式感满满地公布123斤真实体重的照片后，前来关注她减肥动向的网友便越发多了起来，大家纷纷留言说要从锦鲤这里找动力，而也是因此，姜好才决定时不时到微博打卡播报自己的最新情况。
看着如潮涌来的评论们，愁苦整个下午的姜好终于露出了笑容。
她的目标原本就是变得更好，找回失去粉丝们的赞同，网友们现在的夸赞便犹如一剂强心针，给予了更多她坚持的信心。
心下感动，姜好难得地在评论区一一回复起留言，粉丝们见状也愈发热情。
她与网友们互相勉励，仿佛与众多朋友聊天谈心，这饥饿的漫漫的长夜好像也不再那么难熬。
*
翌日，姜好才终于体会到什么叫刀尖上行走。
她昨天运动得有多猛，今天肌肉就有多痛！别说做运动了，她连走路都痛，下楼梯的时候更是生不如死。
然而——
阿诺却定点定时地给她打电话，发微信，冷冰冰地恐吓她：“如果你今天不坚持，肌肉会持续痛一周，并且下次恢复运动后会循环往复。”
姜好沉默。
然后阿诺就又轻飘飘问：“你微博今天不打卡了？”
这时，姜好便只好哭着滚去健身房。
她日子过得太苦，回家就葛优瘫，导致周小财出差回来被她吓了一跳：“姜姜，你怎么了？？你这个每天在家玩的人，怎么看着比我这个一周飞三个省的人还憔悴？！”
姜好便抱着她哭诉了一通私教的变态，没想到最后小财慈爱地摸摸她的头说：“阿诺也是为了你好，放心宝宝，我会帮忙监督你的。”
……
我一个太监能有什么坏心思 四年后萌妻带奶团炸翻天 神医妈咪是我哒 逍遥傻医 玄幻我有一座幽冥地府 超时空调查 穿书后她与反派大佬相互娇养陈瑾初 武极天帝 独占我，让我宅[穿书] 九零农女有空间 幸福小流域 诱她入怀 神印：网游玩家的我成了骑士 家族修仙：我可以掌握气运丁重光 离婚后前夫哭着求复婚 和大佬闪婚后，她三年抱俩萌娃 完美世界之帝骨帝易 御兽巡使林溯 穿书七零，俏凶神医飒爆了 修仙就是这么科学李士明
再见前妻
小三挺着肚子上门挑衅，婆婆在家朝她耀武扬威。唐洛然的婚姻一路磕磕绊绊，最终她递出了一纸离婚协议书。然而，全江城最有权势，同时也身为唐洛然丈夫的傅子琛对她说，我的字典里，没有离婚，唯有丧偶！丧偶？于是隔日，一条新闻消息传遍江城地产大鳄傅子琛妻子，唐氏千金唐洛然疑因抑郁选择轻生傅子琛从没有想过，五年前一心一意想要嫁给他的女人，在五年之后，竟然选择用这样偏激的方式逼他离婚！...
婚然天成：陆先生的小幸运
人人都说，云开投行总裁陆云深凉薄无情，雷厉风行，可没有人知道，他把所有的温情都给了秦暖。秦暖，京大生物系系花，为人淡漠，颜值界的扛霸子，实验室里的新星。20岁之前，陆云深是她眼里所有的星光。20岁以后，她把这念想扼杀，独自飘零。关于重遇京大屋檐下，男人白皙修长，骨节分明的手里递过来一把伞，嘴角微张，暖暖把...
从影评人到文娱大佬
文娱教父之路，从影评人开始。穿越平行时空，前世烂片依旧当道，铜唇铁舌，以抨击天下烂片为己任天资卓越，以树立演技典范而奋斗我就是我，不做文抄公，照样玩转娱乐圈！（已有精品完本作品娱乐之最强大脑，放心入坑。书友群202855840密码521）...
鬼君倾城：帝尊，别跑
...
造化炼仙
穿越异世登天路踏歌行弹指即遮天。看张凡如何借造化天瓶之功。在异界踏天才斗星宿斩苍穹爪裂乾坤。羽化登仙。...
潜龙为尊
潜龙蛰伏，一朝惊起。财神魔帝，豪婿唯尊。...