手机浏览器扫描二维码访问
第74章 训练二（第1页）
身负300公斤的王昱和身负400公斤的龙骁还有李青都撑在地上。
这是已经做完一组俯卧撑后三人正在坚持支撑。
“滴答！嘀嗒！”
一滴滴汗水从王昱脸上慢慢流到鼻尖或者额头上，然后在一滴一滴的掉在地上，现在只是早上，但是夏天的温度可是一点都不低。
再加上300公斤的训练服，又带着头盔，王昱感觉自己就体内就像是火烧了一样煎熬。
“怎么回事？刚刚跑五公里的时候都没这么难受！”
王昱心中疑惑的想道。
其实一个是王昱已经都将体力消耗完了一次，另外一个是跑的时候注意比较分散，而且跑的时候还带着风，自然就没那么热，实际上该热还是热。
现在王昱做俯卧撑，全部注意力集中在了自己身上，因此他会觉得自己非常累和热。
“还是得坚持！”
想到这里王昱咬牙坚持了下来。
“好了！起立！”
随后三人都站了起来。
“呼！好热！这要是到了大中午我说不定会中暑。”
王昱直接用袖子擦了擦汗。
“哈哈哈！习惯就好，习惯就好，我们都是这样慢慢练出来的。”
李青听到王昱的话后笑了笑然后说道。
“相信我！你只要能够坚持下去，你就会变强的。”
“好了现在活动活动手脚，像我这样。”
龙骁开始示范，所谓活动就是活动手腕和脚上的脚踝。
王昱照着做了后，发现手上和脚上的不舒适，慢慢的消失了。
“1分钟到了，第二组俯卧撑准备！”
“1分钟这么快的吗？”
“哪那么多废话，快点！没看到我还撑着等你吗？”
龙骁说道。
“好嘞！准备好了。”
“好开始！一！”
“二！”
“三！”
......
很快一上午就在这体能训练中度过了。
先是五公里跑、然后是俯卧撑200个、再然后就是快速往返跑、蛙跳，反正就是各种体能训练。
......
到了中午的吃饭的时候，卢纪蜕端了一盆变异萝卜炖的变异猪蹄摆在饭桌上。
“今天中午你有2小时的修炼时间，当然其中包含了你的休息时间，你修炼完了可以好好休息一下，2点半咱们开始下个训练项目。”
龙骁对着正在吃饭的王昱说道。
“还有午休时间，这可真人性化。”
王昱看了一眼龙骁后淡淡的说道。
“对了咱们今天下午的训练是什么？”
王昱想了想后问道。
变形金刚之我是老六路障 一生一世一起走，宿主说走她就走 爷，太太不想复婚还生了四个祖宗 佛系大小姐穿越古代悠闲生活 许队，心动警告 亿万小姐与穷小子的甜蜜爱情 封天神狐 穿越甄嬛传之万乐晴 凡谕 方舆殊 狭间守望 校园中的情 服了！你惹他干嘛？他举世无敌！ 为了复仇，我以灵魂入驻机器人 桃仙主 极寒末世：我有一个内天地 靠抽卡经营旅馆 隐居三年归来，纨绔，又无敌！ 炫汉 奇物异志
和超甜青梅的狗粮日常
简介七十万字老书保障，老作者开坑全站唯一青梅竹马文单女主甜宠日常糖尿病患者慎入粉丝群949567887叶辰死了。在灵魂抽离身体的那一刻，他永远忘不了那个哭的撕心裂肺的女孩。那个在他生病期间陪他一起剃光头的女孩！那个准备跟他表白的女孩！一切的一切犹如电影片段一般在脑海中闪过。如果人生可以重来一次，他发誓一定好好守护眼前人，或许是执念太深，他重生了。并绑定了全能签到系统！每日签到，只要获得足够仰慕值，便可抽奖！叮！恭喜宿主，得到顾念惜崇拜，仰慕值3！叮！恭喜宿主，抽中逆天运气！...
系统重生玩网游
系统重生玩网游，既是玩家，也是NPC，还是怪！自己给自己开挂，玩游戏倍儿爽！...
回到明朝做昏君
穿越大明朝，成为了木匠皇帝朱由校，那个，我躲在后面，背黑锅我来，送死你们去。...
会穿越的巫师
表面上这是一个刚刚达到蒸汽时代的普通异世界，其实它隐藏在繁荣之下的是无尽的神秘。就比如主角，他表面上是一个笔名康先生的小说作者，背地里确实一个能够穿越不同世界的巫师。PS暂定世界包括哈利波特漫威地狱男爵，后面的在想。本站为书迷更新会穿越的巫师最新章节，查看时间法师1所撰魔法会穿越的巫师的最新章节免费在线阅读。...
我欠了一亿五千万
先使用，后付款？卧槽，手欠，一下子买多了，我欠了网站一亿五千万啊！姜天辰病危之际进去了一个叫仙人拍的网站提前购入了一大批的修仙产品，本以为是个闹着玩的假网站，没想到是真的。自此，他开启了开挂的一...
深院清秋
她一介弱女子，想要庞大的家族中生存，却难如升天。刚刚嫁入夫家，丈夫当日暴毙，次日公公难以承受丧子之痛，一命呜呼，整个族人几乎当她是天煞孤星，尽管命运多舛，她还是一步步走入人生的巅峰。...