手机浏览器扫描二维码访问
“这不马上了吗?”
“我相信金刚狼可以破,他无所不能。”????“为什么这种人会是一个华夏人?太不公平了!”
许多学生在议论纷纷,好奇,疑惑,震惊,钦佩,羡慕,嫉妒,各种心理不一而足。
“教练,开始吧。”
这时贺中秋调整好助跑器,招呼一声后蹲在了起跑线上。
“叭!”
随着一声枪响,他的脚下猛地一蹬,像一头豹子一般向前窜起。
他没有压枪跑的习惯,教练不建议他那么做,因为那是一种赌博,有被罚下的可能。
这次起跑,他的感觉不错,枪响的瞬间就反应过来了。
起跑第一步,步幅不能太大,太大会造成制动效果,不利于加速。
他的第一步应该要迈出1.35米,这是团队研究出的最适合他的第一步的步幅,能最大程度地发挥他的爆发力。
一个月之前他的第一步是1.4米,然后团队经过研究之后,调整到了1.35米,经过一个月的训练,这次就是测试调整后的成果。
博尔特的起跑第一步是1.3米,这是最接近他的身高的短跑运动员的第一步数据。
在身体的前倾之下,他全力加速,120级爆发力让他就像脚下安装了强力弹簧一般向前加速冲去。
起跑后的前三步加速是最重要的,每一步的步幅都要精准地控制到厘米级,身体的前倾角度也要控制好,过快地抬身也会影响加速。
整个身体要协调成为一台机器,最适合的步幅,最适合的前倾角度,最有力的手臂摆动,最强大的下肢爆发力,在合适的时候来上一次短促的呼吸,才能达到最好的加速效果。
前三步做不好,就会影响整个加速阶段,原本需要40米的加速,最后可能需要45米。
今天的测试,是调整后的第一步测试,团队希望他的加速跑能在35米的时候完成。
如果35米之后进入途中跑,按团队的计算,他可以冲进10秒,可能达到9.9秒。
经过一个月的训练,从前天开始,他基本上可以做到35米的加速跑。
“加速跑阶段感觉和我差不多。”
一个纽约大学的短跑运动员说道。
贺中秋已经跑到了32米,这个时候他还在加速,但已经接近最高速,即将进入途中跑阶段。
途中跑,也是他的最强阶段,他的步幅优势与爆发力,在这个阶段可以得到最大的体现。
接下来一步,按精准要求,要迈出2.8米的步幅,这也最后的一步加速跑,速度提到最高,之后进入途中跑,每步2.85米。
“咔嚓咔嚓……”
在百米跑道一侧,安装着导轨,上面的摄影机,记录着他的每一步,也可以计算出他的步频与步幅。
这一步,他的左脚尖精准地落在了34.8米的位置,速度已经提到了最快,终于进入了途中跑阶段。
“好快!”
“步幅好大!”
随着贺中秋的途中跑,跑道两侧的学生们发出声声惊叹。
进入最后二十米的冲刺阶段,强大的体能支持着他以最快的速度进行冲刺,而且是在100%无氧状态下进行冲刺。
身体前俯之间,他完成了撞线。
时光初已暮 丧尸遇见白莲花 人在遮天,修炼神象镇狱劲 双子太子 吸运大师[穿越] 重生在高一 被变态大哥日夜狂肏 木樨久兮[电竞] 我和她的死亡游戏 小妹重生记事 食魂图 穿越之炮灰男配 最强动漫系统 末世重生:我的酒店物资无穷尽 [重生]你不知道的事 书香世家 重生末世之如玉 双面女王:勿惹7号殿 他在遮天修灵性 黄金黎明 II
重生八六年,她誓要将前世的遗撼,在今生全部都弥补回来棠棠的完结文重拾俏时光坑品保证,欢迎入坑新书我在梦里惹上未来大佬重生后的程媛怀疑她爸换芯了,对她不冷不热的爸爸,突然把她宠上天不说,还成了挣钱小能手。更离奇的是,她经常做同一个梦,梦里有一个帅到人神共愤的帅哥,就喜欢睡觉,她总是变着各种法子吵醒他。...
她是他心底最美的爱情,他是她不敢碰触的回忆。且看妻奴总裁如何追杀手老婆,儿子顺便来助攻。妻奴洛洛,跟我回家。某女滚。儿子爸爸。某男怎么了?儿子我发现你好没用哦。某男臭小子找打。生死时刻,某女云言君,要是你能活着回来,我就嫁给你。某男激动真的!某女突然想反悔...
...
...
一个是深爱自己宁愿含冤的前夫。一个是对自己百般宠爱,舍命狂追而来的型男。到底该怎样选择,她已完全分不清楚签了这份合同,你的债务我来偿还。红着眼圈签下前夫递过来的合约,唐雅脆弱的心已经沉到了谷底。奈何情势所逼,打破天就是失个身!但,事实上万万没想到他的冷漠,小三的逆袭,上司的陷害,却让唐雅柔弱的心再...
叶夕霍燿廷全文免费阅读小说叫小妻太乖霍少宠上瘾,小妻太乖霍少宠上瘾的作者是沐沉沉最近又推出一本小说,小说的男女主角为叶夕霍燿廷讲述了叶夕霍燿廷两人之间不平凡的情感故事,人的一生本来就不会一帆风顺的。...