手机浏览器扫描二维码访问
0005 带刀禁卫（第2页）
实际上，杜格也知道鲍勃是在‘乱搞’，他所谓的‘全面科学均衡训练’听上去就像是传销。不过，杜格无所谓，他现在只想通过高强度的训练把自己的身体弄得不再那么僵硬。
一边滚瑜伽球一边卧推确实很有效果。
两个目标需求独特的人一拍即合。
下午三点半，本霍兰德教练走进来。看到杜格正被莱昂鲍勃倒吊着做挺身传接球。
顿时，他的眉毛皱起。
他觉得自己有必要找个时间跟莱昂鲍勃好好聊一聊，毕竟这是ucla男子篮球队，不是杂技表演团。
“斯努比，五分钟后到球场，我们要进行全场演练。”
他对杜格说道。
“好。”
杜格连忙答应下来。为了能留在这儿接受专业的身体训练，总得做些什么事情。
莱昂鲍勃依依不舍的将‘试验品’放下来，杜格走到球场，ucla13名球员全部到期。
防守教练诺兰在分组对抗赛开始之前介绍：“这位新加入的菜鸟是杜格，中文名字发音有些奇怪，所以你们可以叫他斯努比。”
队员们哈哈大笑。
当然，达伦科里森是肯定笑不出来的。
他的右手现在还在隐隐疼。
简短的介绍完毕后，杜格穿上代表替补一方的黄色马甲。
杜格并不认识每一个队友。但是他看到，凯文乐福、达伦科里森、巴莫特跟霍乐迪都是穿白色球衣的，他们是主力一方。拉塞尔威斯布鲁克是替补。
比赛刚开始，杜格并没有被安排到球场上。
诺兰教练特意将杜格叫到一边，他详细的跟杜格解释球场上的战术跑位以及技术动。
“刚才莱纳德为拉塞尔威斯布鲁克做的就是挡人掩护，他双脚站定在三分线外，为威斯布鲁克提供屏障，让他更轻松的摆脱达伦科里森防守。”
“记住，掩护的时候，双脚不能移动。一旦移动就会被裁判员吹犯规。”
诺兰教练很认真的讲解。
杜格从前对篮球规则也有些了解，听他这么一说，了解程度更深了。
他毕竟是iq146的超级学霸。
学习这种规则对他来说，其实并不比小学生二元一次方程更困难。
所以，在诺兰教练讲解该如何走位的时候，他已经开始思考刚才莱纳德的站位是不是有问题……他明明可以站在篮筐偏左侧四十五度角位置，这样…既能以更大的横截面阻挡住达伦科里森的防守，又能给威斯布鲁克创造一条直线突进的路径：两点之间，直线最短，不是吗？
“快看。安德森的卡位，他很聪明，他提前站在了油漆区内，他稳定了后方区域，不但让巴莫特无法提前进场，同时还掌控足够多的篮板空间。”
“记住，当你的身高不足的时候。你只能通过扩张防守范围来换取高度上的劣势。所以，这就是我所说的下盘要稳！”
极恶的世代 二次元解忧杂货店 侠武无长生 北唐天下 劫魂：降世的业焰 绝品村支书贾鱼 乡村野花香 名门儿媳深深吻秦静温 酱紫的咸鱼 倾尘九歌 江湖无归期 爱上千年老妖 蝶缘英雄录 最后一个安魂师 墨月传说 龙都黑衣卫 不眠之夜 都市神级红包群 重生商女：少将，你又输了 大将军宠妻二三事
穿越战国之常磐红叶补更
时空之门扭转了历史，常磐红叶书写了传奇。什么都舍弃不了的人，什么都拯救不了。且看那穿越至日本战国的中国学生，如何在抉择中，开创属于自己的霸业。...
修真渔民
父亲大哥出海遇事，家里欠下巨债，大学生龙海选择了回家当渔民，并意外获得五行灵珠认主，从而踏上了修真的道路。只是修真太难，还是做个渔民更加逍遥自在。什么？深海之中竟然蕴藏着各种各样的修真资源？那还有什么说的，全是我的了。嗯，一不小心再捡个蓬莱仙岛，做做神仙岛主似乎也不错嘛—...
相府庶女：王妃不好惹
相府庶女王妃不好惹由作者月荼创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供相府庶女王妃不好惹全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
拳破未来
起点第二编辑组签约作品末法时代！数千年后，帝邦之内武道昌盛，地球人类和诺亚人共治。这个时代，有掌握古武奥秘的古武家族，有身具神恩血脉的神恩家族，有神秘强大的战帝隐没于虚坨山上守望故人，还有掌握着神话时代遗秘的圣武堂而，一滴穿越了时空的神秘血液，降临在心有遗憾的将死少年的眉心。从此，在这个五彩缤纷的大时代神话再临！PS觉得书还不够肥的朋友，暂且收藏，随意推荐，然后去点击看下我的完本老书极品战神和无敌寂寞。拍胸脯保证，绝对完本，不会太监！...
此生不负卿心鱼进江
主角秦怡严易泽新郎出轨闺蜜，秦怡一气之下嫁给了众所周知的严家傻子少爷严易泽，做好了守一辈子活寡的准备，谁知新婚夜，痴痴傻傻的严易泽竟露出了邪魅的笑容，秦怡这才意识到所有人都被他给骗了军婚小说网提供秦怡严易泽最新章节，秦怡严易泽全文免费阅读，秦怡严易泽无弹窗广告清爽在线阅读体验...
不可思议的圣剑
洛千幻作为一只宅，喜欢收集各种动漫游戏里的神器！被自己的损友坑到异界之后，发现自己竟然可以变成自己所收藏的各大神器！叛逆之剑绯红女皇霜之哀伤冰轮丸千本樱乖离剑誓约胜利之剑远离尘世的幻想乡这些洛千幻都可以幻化！好吧，咱就是一柄不可思议的圣剑了，在各个世界中闲荡其实想要使用我很容易！请和我交往吧！不管是谁都可以啦！...