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总是陷入这样的模式,让自己感到痛苦的人有很多。当然,这样的人也包括我自己。
不可思议的是,恒子老师从不和人比较。在单位,当比她年轻的医生步入更高的职位时,她完全不在意。别人比自己待遇好,比自己活跃,她也不会感到不满。
“别人有别人的生活,自己有自己的轨迹”,这种想法始终贯彻她的人生。在同一个单位连续工作几十年,老师从来没有和别人发生过冲突,也没有卷入人际关系的麻烦中。
她绝不是对别人冷淡的人,而是别人需要她就帮忙,被拜托的话她就帮忙。
老师很少邀请别人去玩,也基本上不多管闲事,在和我的长期交往中也是如此。
但是,如果谁有烦恼找她倾诉,她绝对会不惜时间认真倾听。她会设身处地地理解对方,给人带去温暖和爱。
正因为能做到这些,所以无论是人际关系、工作还是生活,她总能知足常乐。
在她看来,“只要自己和家人能得到最低限度的生活保障”,就很满意。
人到底需要什么?恒子老师的经历告诉我们:在追求的过程中,一定要分清自己是自己,他人在实践他人的人生,我们不需要追寻别人的脚步。
在追求的过程中,一定要分清自己是自己,他人在实践他人的人生,我们不需要追寻别人的脚步。
34人际关系的秘密在于“距离感”,不可逾越的界限,一定要保持住
无论在职场还是在咨询室中,恒子老师都能平等地对待每一个人。
如果你问她“有没有令你感到厌烦的人”,她会认真地告诉你“我对人没有好恶之分”。
或许正因如此,老师和身边的人一直保持着和谐稳定的关系。
即使是她常年工作的单位,也没有对她抱有敌意或与她对抗的人。
我在约二十家公司担任员工的精神辅导医师,每天都有人对我说“上司很难相处,无论如何也无法忍受”,或者“和某某同事性格合不来,每天见面就心生抵触”。
如果对同事产生讨厌或者反感的情绪,每天在公司的压力就会倍增,甚至有人因此身体不舒服。
越是对别人讨厌、反感,这些情绪就越容易在自己的表情和态度上反映出来,进而传达给对方。久而久之,你和对方的关系会越发紧张,甚至到一触即发的状态。在这种情况下,哪怕只是一点小事,也很容易激化矛盾。
我对人的好恶感较强,因此上述职场人的痛苦与煎熬,我非常理解。
那么恒子老师是怎么做到的呢?
我带着这个疑问去请教恒子老师,果然有所收获。她认为,“人与人不能走得太近”。
对于和谁“变得更亲密”或者和谁“进一步加深关系”,恒子老师并不积极,也不怎么行动,因此在现实中她不会过于接近别人。
然而,她也不总是孤零零地一个人待着。对于仰慕她、愿意接近她的人,她总是面带平和的微笑接纳对方,与之快乐地交谈。
由于保持一定的距离,她对别人既没有过多的执着和期待,也没有过度的警戒。
每个人都有好的地方,也有不足之处。
如果只关注好的方面和对方交往,无论是自己还是对方,都会相处得很愉快。
但若过于接近,就不可避免地接触到对方的缺点和不足。此外,如果对别人索取太多,而最终未能获得自己想要的东西,难免会产生怒气或失望的情绪。
老师充分了解这一点,因此和谁都保持绝佳的距离。
老师虽然就住在她的长子家隔壁,但没有特殊情况她基本不会前去。
在老师看来,“结婚之后,就把儿子交给了儿媳妇,孙子当然也是由他们夫妇管教”。她将自己的生活与长子一家划清“界限”;即使作为母亲,她也不会贸然闯入孩子的空间。因此,恒子老师与儿媳之间,从来没有发生过生活中常见的婆媳矛盾。
数十年来,恒子老师一直受到同事们的尊敬,其原因之一也在于此。
越是对别人讨厌、反感,这些情绪就越容易在自己的表情和态度上反映出来,进而传达给对方。
35孤独不等于寂寞,接受孤独的美妙,生活处处有乐趣
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