手机浏览器扫描二维码访问
第762章特殊训练（第2页）
只要你的柔韧性提高了，你的身形和步法就会灵活多变。那么，在对抗的过程中就可以弥补力量上的不足。”
“飞哥，我身体的柔韧性还不够好么？”顾小冉问道。
“还不够。”
叶飞摇了摇头，道：“你刚才做出一字马的动作，这只能证明你的身体底子好，并不能说明你身体的柔韧性有多好。”
“那要怎么提升我身体的柔韧性呢？”顾小冉皱了皱眉，问道。
叶飞没有直接回答，而是问道：“你去过非洲大草原么？”
“没有。”顾小冉摇摇头。
“那你看过动物世界么？”叶飞又问道。
“看过。”顾小冉点点头。
“既然你看过动物世界，那你应该看过猎豹捕猎吧？”
叶飞淡淡一笑，继续说道：“在动物世界中，猎豹的奔跑的速度非常快，可以排在所有动物的前列，尤其是母豹子，速度更快。
因为母豹子身体的柔韧性非常好，所以它们奔跑的时候，肌肉可以拉伸到最大幅度。正是因为它们身体柔韧性强，所以才能支撑它们在速度上的敏捷性。
因此，要想训练身体柔韧度，你需要在原始森林里练习，那样是最快最有效的方法！
不过，你现在才刚开始练，所以我现在先带你去前面的小树林里练习吧！”
说着，叶飞便指了指别墅前方不远处的一片小树林。
“去小树林里练习？”
顾小冉一愣，“那要怎么练？！”
叶飞笑了笑，道：“你跟着我去就知道了。”
“噢，那好吧！”
顾小冉点了点头，然后跟着叶飞一起离开了别墅，来到了那片小树林。
这片小树林里密密麻麻种着许多树木，算的上是绝佳的障碍物。
这里虽然比不上原始森林，但对于初学者来说，也算是一个不错的选择。
叶飞看了眼这片小树林，然后说道：“小冉，我先示范一遍练习的方法，你可要看好了。”
“好！”顾小冉点了点头。
话音一落。
只听见“嗖”的一声，叶飞已经冲进了树林！
叶飞的速度十分迅猛，在高速移动中躲闪挪移，每每都能巧妙地躲开挡在前方的树木。
好厉害！
顾小冉美眸睁大，心里惊呼了一声，然后赶紧追了进去。
可是叶飞奔跑的速度太快，顾小冉才追了不到五十米，叶飞的身影就已经消失在了眼前。
“我的天啊，这是人的速度么？”
顾小冉忍不住喃喃自语了一声。
这片小树林也不算太大，直线距离也就一千米左右。
也就过了一会儿功夫，叶飞就已经跑回来了。
按摩情事 予你一婚，囚我一生 重返十五岁 我从不作死（快穿） 网恋选我，我超甜 为你生死相许 那个时候她后悔过 [综]炮灰，要逆袭么 我不直播！[电竞] 放纵的青春 爱刚刚好洛言沁 天子冠上珠 夜夜想念着你 七十年代重新生活 倾你一生一世念 都市仙尊洛尘 错嫁情：情深归何处顾珊珊 一见如故的相遇 昏婚欲睡 兵种神将
血坠
一块玉佩引出的惊天血案。...
末日危途
作者冬炎的经典小说末日危途最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说门外丧尸横行，每天都有人被那群畜生活生生的撕碎，家中最后一个面包已经被我吃掉，末日来临的第七天，电水齐断，我最后一点生活屏障已经消失。我已经不能在等下去了，我需要迈出这个房间，做一次生死囚斗！只要还有希望，我便要努力活着。...
暴君花样作死日常
书海阁小说网免费提供作者胡胡微微的经典小说暴君花样作死日常最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说一朝穿书，央楚迟狂抱男主大腿，以免一不小心又被扭断脖子但这男主看她的眼神为啥越来越奇怪？你竟然偷偷生了本王的孩子？还是两个？央楚迟怂了，尽管此书男主貌美如花看着就想吃。但碍于嘴贱，她必须离家出走！某人走了就别回来！央楚迟不回来就不回来，谁回来谁是狗！于是，第二天冥界的子民见着自家霸气威武的大帝，一边扛着夫人一边学着狗叫汪汪。央楚迟日了狗了。情节虚构，请勿模仿...
超级成长
小说作者天生小人物要我学礼仪美容服装？好吧，为了成为白马王子，忍了 要学太极截拳道空手道跆拳道？好吧，为了英雄救美，忍了 要我学管理经商炒股？好吧，为了缔造一个伟大的金融帝国，忍了 要我学编程黑客技术？好吧，为了黑掉美国白宫的网站，忍了 要我学机甲战斗和操控宇宙战舰？！一百三十七种宇宙语言！天哪，这个时代需要用到机甲者战舰驾驶一百二十七种宇宙语言吗！现在是二十一世纪啊！...
崩仙逆道
古老洪荒大陆，埋葬了多少秘密。曾经仙道的文明已经逝去，而如今是科技的横行时代！有强悍天穹战甲，动辄屠神灭魔有憾世时空要塞，泯灭圣灵妖皇。人族，以科技的文明对抗洪荒大陆诸多强悍种族，无往不利。而他，就是出生在了一个没落的修仙世家之中…这一世，科技横行，神魔咆哮，而我，却要一己之力，重镇天地，证明昔日仙道的不朽荣耀！...
重生狠妻：男神老公花样宠
作者二梦的经典小说重生狠妻男神老公花样宠最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说乔尽欢死了，被亲妹妹割断了喉咙，又砍断了右手，还抢了男人。老天垂怜，她又活了，还附赠一个超级强大的男人，带着她一路逆袭。他说她的手很软，握着就不想放开他又说她的嘴很软，亲了还想亲他说他要娶她顾欢吓的尖叫，不要，不要，你爱的女人已经死了，我是冒牌的！男人笑着，将她狠狠压在床上，没关系，不管你变成什么样，我都喜欢。...