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第452章 上机盟主xmarc加更5(第2页)

江彦海笑了笑,然后立刻开始原地做波比跳,这个地方空间有限,其他的运动做不完,但是江彦海觉得,这个时候做点体力活动似乎应该是有好处的。

而这个工作人员则是一脸无语的看着江彦海在那里不断的在做波比跳,大哥,你这个有点过了吧?

其他人从里面爬出来就算是可以支持,但是也是有一些晕,别说是做运动了,能够自己稳稳的站着那都算牛逼。

你这个出来就直接做体能训练……

这工作人员也只能是有些无语的看着,任由江彦海自己随便折腾了。反正他只要觉得自己能够承受,人家做个什么运动之类的都不是无所谓吗?

不过这个工作人员很快又有些惊愕了,10分钟的时间看似不长,但是江彦海的速度快啊,更关键的波比跳这种运动几乎能够调动全身百分之七八十以上的肌肉。

其实它对体能的要求非常变态的,但是江彦海愣是一会儿都没有停歇,直接做了10分钟的波比跳,具体多少个他也没记住。

但是这家伙的时间观念还真的准,10分钟,不多不少,站起来,然后就往抗过载训练机器里面钻。

等江彦海在里面做好之后,这个工作人员就又重新启动了机器。

当达到10个G的过载,他就看到江彦海在里面又开始了活动自己的手指,似乎是在不断的锻炼他的反应。

工作人员直接就沉默了,勤奋的人不是没有,但是这样在各个方面都很强悍的人,还如此勤奋,真的应了那一句话,比你聪明的人都比你努力,那人家成功也是应该的。

他默默在旁边开始观察对方的身体数据,辅助记录这些数据,严密的注视任何有可能出现问题的数据,然后可以第一时间中断训练。

这样的人,不应该在训练中就被打垮。

不过很显然他是过滤了,就这样不断的持续,大概2个多小时之后,他不得不一个电话将张铭武给叫来了。

“江彦海,你不能这么玩。”一进来,张铭武就有些怒气冲冲的说道。

“啊?首长你怎么来了?”正在做波比跳的江彦海赶忙站起来,有些愕然的问道。

“我叫来的,你这个训练有些太过了。”这个工作人员苦笑着说道。

“江彦海,我知道你的身体强悍,但是你不能这么玩,2个小时,每隔10分钟进去一次,都是10个G的过载起步,你不要命了吗?”张铭武有些生气。

“报告,我的身体没有问题,里面的机器可以检测的出来。”江彦海刚忙大声道,实际上他之所以这么做,是他真的发现,这样可以增加他的身体反应能力。

他许久没有波动的身体三维数字,原本身体素质在180点,神经反应能力是164点,但是就这2个小时的训练,他的神经反应能力居然增加了6点!达到了170点!连身体素质都向上跳动了2点!

“不行,给我滚回去休息,然后下午准备上教练机,你要再这样,下午就不能再上教练机了!这是命令!”张铭武沉声道。

“是!”江彦海无奈,但是他只能敬礼大声道。

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