手机浏览器扫描二维码访问
第六十一章 潜龙拳击训练馆（第2页）
据刚才业务小妹妹介绍，这个田野的教练，是持有wbc和wba机构的认证证书，是非常有实力拳击教练，包括这个拳击馆，在中州市都是能排上名次的。
田野教练先是带他测了下身体情况，拿到数据表后，惊讶道，“你身体的各项指标都很不错啊，看你的形体和精神状态，你有经常健身吧？”
陈秋河“嗯”了一声，道，“最近这段时间确实是在健身。”
“嗯，你身体素质挺好的，对你学习拳击有很大帮助。”田野教练看着他，问道，“你学习拳击有什么目标没？有的是为了减肥，有的单纯是锻炼身体，有些则是想打职业比赛”
陈秋河淡笑道，“我就是为了防身吧，当然，它也可以健身、锻炼身体，反正挺有兴趣的。”
“呵呵，了解。”田野教练笑了笑，“那行，咱们就开始吧，体验课一共45分钟，我先教你一些基础的东西，不会像你想象的那样，上来就直接打沙袋，你需要先掌握步法和技巧”
田野教练带他来到训练区，首先给他讲解了一些拳击的步法。
比如单个步法、成双连继步、联合滑步、转体步等等。
幸好陈秋河最近一直坚持不懈的健身，身体素质大幅度提升。但即便如此，连续做了几组动作后，汗水就开始从身体往外冒了。
稍微有了基础后，教练便开始教他出拳，戴上拳套，这很考验全身的协调能力。
田野教练在一旁评价道，“你体能不错，出拳很有力量感，而且你反映速度很快，但毕竟你刚学习，有些动作还是比较生疏，不是那么协调。
不过你天赋不错，学得很快，但是学拳击是需要长期的训练，不是一朝一夕就能有所成就的”
陈秋河出了不少汗，在喘着气，这教练还挺会夸人的，说的话肯定有水分，他也希望你能报名他的课程，也是为了赚钱嘛，倒也无可厚非。
从这节体验课来说，他还是比较满意的，反正这拳打的还是非常过瘾，可能是第一次接触拳击，比较有新奇感，如果幻想着在擂台上打一场，估计会相当刺激。
陈秋河也是雷厉风行的人，不喜欢磨磨唧唧，他当即决定道，“那我就先办理一年的会员，然后你再给我安排几节你的私教课，费用不是问题，只要能达到我的目标就行。
就刚才擂台上对练的那两个人，只要我能达到那种水平，有能力打败他们，就是我第一阶段的目标了。”
看着像富二代啊这是田野教练内心嘀咕，脸上浮现笑容，“你的天赋不错，只要坚持训练，再加上我的指导，达到这种水平完全不成问题，但前提你得坚持住能吃苦。”
“这个你放心，我对自己还是有信心的。”陈秋河淡淡道，“那你就直接帮我办理吧，从下周开始训练，课程安排微信沟通吧，因为平时我还要上课，晚上时间会多一些。”
“好嘞。”田野教练心情不错，他就喜欢这种不墨迹的学员。
来到前台直接办理，会员一年3980元，然后他又报了田野教练的私教课月卡，7980元。
这一万多块钱倒是无所谓，只要能达成自己目标，完成系统任务，那到时候收获的奖励，可比这丰厚多了。
[rg]
女配遥指修仙路 当医生面对怪物降世 我在道观里念经成仙 我还真是救世主 南鲲一梦 穹元突破龙婿 东京男友 奥特曼之从三千万年前开始 全球转生：从笑傲开始掠夺诸天 我真的不想引人注目啊 重生之大佬追妻 医院签到，第一场手术震惊全国！ 斗罗：我的武魂是修罗召唤器 只想还债的我却在和非人谈恋爱 假面骑士之帝骑临诸天 半生癫狂半生闲终篇 你是抹不掉的痛 横推从养生拳大成开始 公子玉璃之凤归 无限从迪迦开始
婚色荡漾
这是一个先婚后爱的暖情之作这是一部职场案例的经典演绎这是一段关于爱情亲情友情的深情文字这是一篇值得你细细品味的关于生命的思索有没有人有她这么倒霉？29岁高龄还没有男朋友也就罢了！居然还被上级潜规则！被潜规则也就罢了，大不了本小姐不干了！偏偏她的小POLO还撞上一辆价值千万的豪车撞上一辆豪车也就罢了，人家有钱，不要你赔偿！可好死不死的，相亲会上她还被灭灯她，顾若，遇上了变态上级，因此一天之内车撞了，相亲吹了工作没了！所以，她决定，找个男人嫁了！找个好男人嫁也这么难？好死不死的找了个这男人，不说也罢！片段一屋外，更深露重。路灯，将每一棵树的背影拉得老长。灯下，男人仅着着衬衣坐在长椅上身边，一根又一根的烟蒂颓废而绝望的躺了一地看着这个女人，裹紧着大衣，一张淡然的小脸在露灯下显得特别的惨白。纤细的小手，用力的拉着大大的行李箱从缓慢而坚决的从楼道里走出来，连最后一丝希望也变成了绝望。两人对视良久，终是谁都没有开口说一句话，直至顾若移动了脚步，缓慢而坚决的离去。那大大的行李箱拖在地上渐行渐远的声音，在这冬夜里，显得特别的清晰，直撞得人胸口阵阵的发疼！好文推荐完结袁雨掳情绝爱httpwwwxxsynetinfo472786html完结木茶你好首席人才官httpwwwxxsynetinfo470724html...
一世之尊
我这一生，不问前尘，不求来世，只轰轰烈烈，快意恩仇，败尽各族英杰，傲笑六道神魔！...
纯阳大道
玄门十宗，魔道六派，妖门三府。大劫之中，无数的天才趁势而起，以大毅力，大智慧，大机缘，冲击纯阳大道。自末世而来的景幼南，得法宝，入玄门，登高位，行杀伐之道，勇猛精进。悠悠千古，上下万年，谁主纯阳？...
貌似高手在异界
楚南我是全游戏第一高手服务器靠！全服务器就你一个人楚南我有全游戏战士十大神兵，法师五大神器，十大顶级战技传承龙晶，魔核，无数！服务器靠，加一起打包五十块买的吧楚南我tm的穿越了创世神鸟，这穷鬼比我造的整个大陆加起来还有钱楚牛B哄哄的人生不！龙B哄哄的人生我来了！（本书是穿越异大陆的小说）当别人还在为自己能够得到一件地级装备而努力的时候，主角的手下已经全身上下装备满了天级装备。高楼新书寂灭天骄，热血，爽快，尽在寂灭天骄。...
韩娱之天生缘分
南天赐站在首尔南山塔的顶端，看着眼前那把爱情锁上写着的小字Tc，这辈子我想一直这样跟你幸福下去，署名Sunny。刹那间，时间放佛回到了一年之前，一年之前的今天，南天赐和Sunny在南山塔顶端第一次见面，那天二人在众多摄像机下面许下了内心深处最真诚的愿望，将它永远的留在了南山塔的一角。友情提示1本书牵扯的所有团体纯属个人意见。2，本书以九只为主，其余为辅，SM家族经常出场，不喜勿喷。3，涉及到多个热门综艺节目，如有差错，请书友们准确提出。4，本书纯属虚构，如有雷同，纯属设定，5，看本书请时刻注意收藏以及推荐。...
锦绣田园：农家女首富
她，二十一世纪医药博士，一朝穿越成农家庶女，爹娘懦弱，爷奶无情，将她五两银子贱卖给了村里的赵残废。这种命运她暂时无法抗衡，只得先隐忍积攒财富，有朝一日远走他乡恢复自由，种菜，卖卤肉，卖菜单，卖药方。只要是村里没人稀罕的，在她手中统统变成钱了。极品亲戚和爷奶爹娘又开始眼红，偏偏，嫁的丈夫貌似不是残废，还有着一身好本领展开收起...