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“眼镜侠”湖凯,会有什么样的成绩呢?
每个人都很期待。
其实这些过来看的人,也是期待的,到底湖凯的大名,现在国内短跑的,基本上没有人不知道。全国第三把百米交椅,全国第一的200米交椅,世锦赛的决赛选手,奥运会冲击到了半决赛。都已经是很不错的成绩了,而且他的pb也达到了1007s(11s),小逆风01也有北奥半决赛的1009s,实力十分的硬朗,起码也是个亚洲霸主的硬实力才对。
这种人跑起来,应该要比陈威他们强多了。
李青他们也跟着看,对于湖凯和张培勐,他总是多了几分关注。
毕竟是自己曾经的弟子之一。
他不可能不额外投入精力。
重新开始后,枪声一响,湖凯就跑了出去,按照以往的冬训测试来说,湖凯这个时候就会在前面的加速区跑得很快,甚至比以往更快,到了途中跑才开始渐渐把速度降下来,不会全力冲刺。
这一点,其实也是全国乃至是全世界短跑运动员的“顺腿”办法。
因此之前湖凯启动的时候,大家都看着,加速区就应该能看出一旦端倪来。
比如去年的冬训结束测试,湖凯就在核心加强后,整个其余的技术水平,都得到了飞速成长。
或者说是其余的所有技术,都得到了这个“核心训练”的反哺。
黄金四步更加稳定。
加速跑送髋更加稳定。
途中跑扒地更加稳定。
本该是这样才对。
得益于核心跑动的加强,湖凯的整个身体的可控制性,大幅度提高,但这一次……
恰恰相反。
如果说去年的湖凯跑动起来,是畅快和稳定,那么现在这一次。
就是不流畅,不稳定。
甚至这一枪黄金四步,都走的……十分的勉强。
这里的勉强,不是打引号的勉强,就是字面意义上的勉强。
每一步的分散出去力道,就有明显的问题。
甚至都开始出现了一些看起来不应该出现的,很低级的问题。
本该是听到枪声后,第一个动作为两腿同时迅速蹬起跑器,两手迅速离地,两臂屈肘作有力地前后摆动,同时后腿蹬离起跑器后,以膝领先向前摆出才是。这些动作,甚至对于湖凯这个级别的运动员来说,已经是融入了骨血,根本都不需要思考才对。
包括前腿要快速有力地蹬伸髋、膝、踝三个关节,后蹬角约为42~45等等。
全都是基本的做法。
是基本功。
湖凯这方面一直都是技术的细腻者,在李青的教导下就掌握很好了,更不要说现在已经提升到了硬实力1009s小逆风01s的程度。更加不会出现这个问题才对。
可现实就是,湖凯的这一姿势,动作明眼人都能看出来,其实是……过于僵硬了。
而过于僵硬带来的问题就是——会导致跳出起跑,甚至是“跳跃式”前进。
“怎么回事?”不仅仅是李青,袁郭强他们也在这一刻,皱起了眉头。
这不该是湖凯会出现的问题才是。
湖凯的技术经验,现在都是二沙岛最好的几个人,根本不太可能会出现这个问题。
难道是状态不好?
姑且只能这样认为了。
加速跑应该会好点了吧。
很遗憾,加速跑,问题更多更大了。
躯干与水平面夹角有问题。
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