乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第4章 第4章(第1页)

冯决的一次性成功,顿时赢得了众人的一阵欢呼声和口哨声。

等冯决秀够了,从板子上跳下来时,易平第一个冲上来抓住他的手:“决哥,你怎么做到的?快,快教教我!”

其他人也是一溜儿的马屁拍起来,就想问问冯决是不是有啥诀窍。

见大家玩得兴起,张顺也不催促,反而从角落里又拎出来四个同样形状,但不同颜色的平衡板来:“这玩意儿,没什么秘诀,唯脚熟尔!”

将围着冯决的学员们分开,他随手分派,“舒浩,易平,周勋,你们三个人一组!其他两个人一组,互相照看,多练练!”

于是就剩下冯决一个人,没人组队。

张顺瞄了他一眼:“挺好玩?”

冯决收住脸上的笑,但嘴角仍忍不住微微上翘:“还成!”

张顺又问:“挺简单?”

冯决挺胸:“那是!小菜一碟!”

张顺便笑了:“那你试试看这个!”

将冯决脚下那个平衡板扫到自己身前,张顺轻身一跳,上了板,然后一只脚微微往后屈起。板子在滚筒上微微一颤,再次回归平衡。

金鸡独立!

冯决盯着他脚下,琢磨了一会儿,然后视线微微向上……唔,被长裤遮盖了,看不到小腿肌肉的用力情况,但应该不是挺直的,略弯。

他眼睛一亮:“这个也简单!”

张顺便让他来试试,果然,一次性成功!

“我就说嘛,这有什么难的。”冯决笑起来,两排整齐的牙齿,白得发光。

张顺像是被大白牙反射的灯光晃了下眼睛,抿嘴沉默了几秒,这才将冯决从平衡板上请下来:“那这样呢?”

说着,他一一演示了其他几个训练姿势。

比如,站在平衡板上起跳,旋转半周,或者一周,落回平衡板。

比如,两脚分站平衡板两端,让板面在滚筒上来回滚动,不移动位置,只调节重心。

又比如,面朝板的一端,一条腿在前弓步,一条腿在后半跪,然后两只手分别去抓平衡板的两侧和两端。

而冯决每次都是先仔细观摩,认真琢磨张顺的发力点在哪,然后上板尝试,一次成功!

张顺怔了一下,忽然虎下脸:“看着还凑合,就是动作不标准,给你打个59分,不能再多了。”

冯决不服气:“可就我一个人能做出来!”

“那也是不及格!”张顺蹲下身,敲了敲冯决的膝盖,“这里,偏了,收一点,如果在滑雪板上,你这一下就有可能拉伤韧带……”

冯决低头看了一眼,看不到张顺的脸色,只能看到他头顶的两个旋儿。

他按照张顺的指点,慢慢调整自己的姿态:“还别说,这样真的要流畅一点。”

“嗯,按我说的,你接着练!”张顺站起身来,拍拍手,将目光投向其他学员。

“舒浩,小腿绷直,膝盖微屈,放开扶着易平的手,你行的!”

“张科,两条腿动一下,别傻站在上面,你是在练滑雪,不是立雪……”

“何灿,双手展开一点,学一下企鹅,会吗?”

等都学会站平衡板了,张顺这才开始跟他们介绍其他的训练器材:

乙游不谈恋爱的可行性  穿成科举文里的恶毒女配  快穿:那个炮灰我穿过  那个炮灰我穿过  庶子无敌  罪人梯  炮灰倒进我怀里后(快穿)  我出版发行了师尊情史  绝世萌宝:天才娘亲帅炸了  斗罗之长虹惊世  玄幻之开局敲诈野猪精  我在三界收破烂  斗罗:从俘获教皇比比东开始  我都至高神了,还参加万族争霸?  春心负我  文学大佬夜兔君  开局被迫加入了金刚寺  非人类对象就等着我死了  绝世萌宝要翻天  叶楚月夜墨寒  

热门小说推荐
拿下总裁计划

拿下总裁计划

嘲笑?挑衅?童夏撇了撇嘴认输是不可能认输的!这辈子都不可能!...

漫威世界里的亚索

漫威世界里的亚索

当我还是个孩子的时候,哥哥问我风在躲,还是在追?死亡如风,常伴吾身。长路漫漫,唯剑作伴。少年化身快乐风男行走在漫威世界里。开了一个群,感情趣的可以加695335125...

西游之问道长生

西游之问道长生

西游八百年前。南赡部洲一人族国度,一个后世而来的青年,不甘平庸,自苍梧山走出,仗剑而行,求仙访道。彼时,东胜神洲的那只猴子,也踏上了一条宿命之旅各位书友要是觉得西游之问道长生还不错的话请不要忘记向您...

异世之极品僵尸

异世之极品僵尸

异世之极品僵尸由作者圣炎冥火创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供异世之极品僵尸全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

无敌兑换

无敌兑换

李亚林中奖了!他成了某大神的继承人,拥有了兑换游戏中的技能,血统,职业,道具的能力,还拥有了创造动漫或者游戏中的人物的能力,又拥有了选择动漫副本的能力,不过最可气的是这家伙居然还有升级练功的能力。于是李亚林发达了,看他如何玩转现实与异界之间,玩转于各个动漫副本之中。看我的暗黑中技能!英雄无敌中的各种兵种!出来吧!我的天使伊卡洛斯!啊?冴子,丽,还没到你们出场呢,机甲部队先去灭了他们!书友群号22697279,欢迎喜欢动漫和吐槽的同学们...

名门大少独宠辣妻

名门大少独宠辣妻

搜小说免费提供作者雪含烟的经典小说名门大少独宠辣妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说她,叶落热情火辣,身世凄迷,美艳诱人的外表下,是不堪回首的悲惨往事。他,花墨城邪魅多情,身家显赫,俊逸无双的皮囊下,是阴暗重重的豪门暗殇。身世之谜,家族内斗,豪门恩怨。...

每日热搜小说推荐