手机浏览器扫描二维码访问
“小狐你看好了,学射箭是有讲究的,不能单纯的靠蛮力去拉弦,这只会白白浪费力气。”
空闲时间,鲁炎教小狐射箭。
实际上,他制作的这一把弓箭,期间弦已经断了好几次,主要是材质一般,跟钢丝铁丝甚至是合金铝线这些比不得。
为此,鲁炎早有准备,找到一些陈年麻树,将树皮刮下来,然后烘干,再将其搓成一股。
众所周知,麻是一种纤维材料,它的任性很强,而且因为本身具备天然延展性,人们往往用它来做绳子。
那么,用来做弓箭的弦,也是最好的选择之一。
“啊,好难啊!”
小狐学着试了几下,比起昨晚一股脑的乱射,现在要求动作标准,而且还需要准头,所以难度就增加了不少。
“腿部,腰部,手部,还有眼睛…”
鲁炎无奈,只好手把手地教。
先从腿部站立方式开始,一般都是一前一后,其作用是让人在站立时保持稳定。
就像习武一样,往往从扎马步开始,这就是打基础。
射箭跟习武不相同,但往往习武之人,射箭都比没有经过系统训练的人射得更准。
腰部,是维持上半身和手臂牵引弓弦发射的重中之重,就算手臂力气很大,但腰部不行,就难以支撑上半身,那射箭的准头就差了。
小狐的腰部还不错,看样子像是练过的。
对此,小狐表示她大学期间学过舞蹈,而且还是校队里的成员,参加过省级的比赛。
但她手臂的力量不够,这就比较麻烦了。
鲁炎建议她以后多做俯卧撑,或者引体向上,对臂力的提升有很大的帮助。
小狐拒绝了。
“我只要学习一下怎么射就可以了,不用那么多的讲究。”
对此鲁炎能说什么?
你开心就好!
半个小时没到,小狐累得不行。
“手太酸了,不行了不行了,我要休息一下。”
说着她就要一屁股坐下去,却被鲁炎提醒。
“你要是打算待会儿不练了的话,现在最好松一下肘二头肌,不然待会儿晚上或者明天,手臂会没力气的,甚至很痛。”
小狐被这么一吓,顿时不敢偷懒了,她不是没有体会过这种感觉,就像第一次蛙跳,第二天起来就在不了床。
某种潜在的力量支撑着她,完成了一次肌肉放松,这才放心大胆地休息。
“疼痛是难免的,习惯了就好了。”
鲁炎也不强求,至于她能学多少,愿意学多久,还是得看她自己。
下午时分,气温逐渐升高,天色明明还早,丛林中却黑压压一片。
天空中乌云密布,一场暴雨在酝酿。
“鲁炎,要下大雨了,快搞避雨的啊!”
小狐心急火燎地跑到鲁炎的身边,催促他赶紧搭一个遮风挡雨的棚子。
鲁炎抬头看天色,感受空气中的温湿度,摇了摇头。
“来不及了,我们得找一个避雨的地方。”
无敌的我回来了 神豪赘婿 战神回归做奶爸 全球大地主 超品女婿 我可能是条咸鱼 扶弟魔之我超败家 领主之帝临天下 极阴极阳 程少,闪婚别说爱 sorry!我真能为所欲为 重生之第一狂婿 妖魔复苏:开局成为邪神 逍遥赘婿 都市异闻录 修仙归来在都市 鬼灭:蝴蝶忍逼婚,陪嫁我魔刀千刃? 我能预测未来60秒 我有五个扶弟魔姐姐 超神武道
我就不信了,不就是点小钱。总有一天,你们全都要抱着钱跪着求我,求我拍戏amphellipamphellip走在校园的林荫大道上,满嘴酒气的王小乐放声大喊。然后他踉跄几步,抱着路边的一棵黄角兰,大声的呕吐起来。amphellipamphellipamphellipamphellip这剧本不对,我的人生不是这样的,我拍的片子都很猛的!各位书友要是觉得我拍的片子都很猛还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!我拍的片子都很猛最新章节我拍的片子都很猛无弹窗我拍的片子都很猛全文阅读各位书友要是觉得我拍的片子都很猛还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
书名情比烟花更寂寞免费阅读。主角叶思语慕宸宇。慕宸宇曾说过叶思语是他的全部,他的所有一切都是她的,可是只有短短三年,恩爱成空,他终于露出了他的真面目了吗?他背着自己在外面养了小三,还怀孕了!所以她这个不会下蛋的鸡也应该让位了不是吗?...
穿越高富帅模板,开局王炸设定!王浩然原以为自己要踏上巅峰,享受钱权美人!结果激活天命大反派系统,主角变反派,打开方式妥妥有毒!但那又如何?重生型气运之子,拍灭!文娱型气运之子,趴着!高手下山型气运之子,盘着!等等自家女儿也是气运之子,还是重生回来的,还准备弄垮自己这个无良老爹,这局怎么破?...
文案阿妍穿书了,穿成了一个卑微的炮灰。先是被荒淫暴君强抢入宫,然后又被帝霸男主来灭暴君时给一起灭了,要多凄惨有多凄惨。而穿来这一刻,暴君正对她美色惊为天人,正在抢她入宫。心甘情愿当炮灰?不,我们既能忽悠还有演技啊!想起书里暴君有个早死的爱女,她机智调转了剧情,抱住暴君喊爹父皇你终于来了,女儿这胎投得好惨啊!顺利混成暴君那个最宠爱的十岁小公主,呼风唤雨指点江山,还带着暴君重新做人。从前只会强抢民女痛骂朝臣的暴君爹。现在奏疏拿来,朕还要再看十个通宵。哦,还有几年后会来灭他们的男主。她披上娇弱小平民的身份,诱哄未来大佬与她结拜了。哥哥拉钩,将来发达了不能欺负妹妹呀。还是少年郎的卫封好。她就这样凭实(bu)力(shi),在这本争霸文里乘风破浪。维系着公主原本浪荡的人设,悠哉坐享左右世家子弟为她弹琴添酒。直到卫封从她公主殿的屋檐飞落在她眼前。阿妍啊啊啊不是你想的那样,哥哥你等我拿出演技!s1男主出场稍晚2一同成长,一手带大,双c预收文暴君败给了小皇后求收藏太子生性暴躁,恐会丢储君之位,皇后让算命先生给他挑了一个八字旺他的太子妃。太子妃比太子硬生生小了七岁,五岁就被养在东宫。太子瞧着这奶娃娃嗤笑就凭一个娃娃还想管住我?照样纨绔浪荡,好不容易登基,凭实力坐稳暴君的人设。暴君每日不务朝政,连成婚当晚都将及笄的小皇后丢在了洞房,并下令皇后不许来烦他,以后见着他也要有多远滚多远。一日,暴君在宫外遇见一个姣美纯真的少女,一见钟情,收起浑身暴戾,主动与美人说话。温夏花容失色,怯怯道臣妾拜见皇上,臣妾这就滚。暴君后来,暴君把温夏圈在龙椅上,耐着性子哄道朕再看一千斤奏折,你就笑一个行不行?大盛朝的文武百官最喜欢看两种戏,一种是皇上每日真香大戏,另一种是皇上每日打脸追妻。朕就是喜欢被打脸,别叫朕停下来...
李燃刀带着几十年的修行经验,与精湛奇妙的灵药术重生回少年这一世,他要将前世所有遗憾统统弥补这一世,他要快意恩仇,纵剑天下!...
顾乐儿掉入海中被救起来意外发现自己竟然穿书了,还穿成一个作死女配。望着面前让人闻风丧胆的男主,顾乐儿痛定思痛美色虽可贵,生命价更高!她当众高调宣布我不喜欢苏白了,亦不会再纠缠他。本以为一别两宽各自安好,可是剧情画风却突变。某日午夜,男人一脸落寞抽着烟,你可知道暗恋是一个人的兵荒马乱?顾乐儿喝着酒,你装什么装?我还不知道你的尿性?嗨起来!男人起身压向她,好啊。后来外界传言苏爷的媳妇又野又狗,苏爷也被她带偏了,没有节操还不要脸!...