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第11章 想被渣第11天（第3页）

他带了一套紧身塑形的运动衣，半袖和短裤，底色全黑，背后还印了个亮粉色的hellokitty……正面写满了时尚和潮流，一转身又透着一种别致的可爱。

季烨熙对着镜子一顿照。

最后得出结论：我可真太娘的帅！

只是他现在这个身体太瘦了，本来衣服已经是跟他身高相称的码数，上身后愣是晃晃荡荡，竟然完全没有一点紧致的感觉。

……这就是要来健身的原因了。

对着镜子的季烨熙不满地撇撇嘴。

瘦是好事，但男生太瘦了也不好看。

尤其是他皮肤过于白皙，被一套黑色的衣服包裹着，还瘦不拉几。

这不就是白斩鸡？

……

刚刚还花孔雀一样在镜子前面拍各种造型，这会儿季·白鸡·烨熙又嘚瑟不起来了，灰溜溜地从更衣室中走出来。

季烨熙对自己现在的身材相当不满意，那是他对自身要求很严格缘故。

但等他从更衣间走出来的时候，却叫外面等着他的业务小哥眼前一亮！

没有什么比拥有一张好看的脸更重要。

哪怕是在十分注重身材的健身房内，季烨熙现在的这张脸配上他一身瘦弱的身材，并不会让人产生任何不好看的感觉。

——一张五官立体、白皙精致、毫无瑕疵的面孔可以让人包容一切。

不仅不会觉得他这样过于瘦弱难看，反而会叫人觉得他有一种清秀的、弱风扶柳般的美。

让人产生一种捧在手心里好好呵护的欲望，哪怕明知这是个男生……

“我们走吧。”季烨熙走到小哥面前，见对方正发着呆，也没多想，就冲他笑了一下。

小哥：！！！

“好好……我先给你介绍一下器械，跟我来吧……”

季烨熙礼貌地答应下来：“好。”

他在小哥的带领下直接到了器械区。

这个时间来健身的大爷大妈居多，不过普遍都是来游泳的，器械区倒是没什么人。

零星有两个人在撸铁，看样子都是年轻的白领金领，社会精英，一大早上先来健身，健完身再去公司上班。

季烨熙以前为了管理身材也没少健身，请过专门的私教，有一定的基础知识，像这些器械该怎么练，怎么发力他都心里有数。

所以也没用小哥给他介绍什么，在做了一些热身运动后，他直接练了起来。

该练的地方太多了，但这个身体原先没什么基础，也不能图快，一味强求。

季烨熙想了想，今天就先练胳膊和腿。

撸铁是一项十分需要耐心和毅力的活儿，将练胳膊和练腿的器械各推了二十组，季烨熙又看见旁边有练臀部的，便干脆坐到了相应的位置上，也顺便把臀部练一练。

这段时间他经常审视自己的身体，发现原主虽然瘦，但腰身很细，就显得臀部十分翘挺。⑦⑧中文全网更新最快ωωω.七8zω.cδм

……这大概也算是一种天赋了。

季烨熙以前混娱乐圈的时候就有前辈跟他提过臀部的重要性。

只有屁股翘挺了，好看了，穿裤子才会更加有形。不夸张地说，一个演员肚子上有没有腹肌人鱼线，穿着衣服谁都看不出来。

但如果有一个翘挺的屁股……那就穿什么都好看了。

除此之外练臀还有改善腿型，高效燃脂等优点，季烨熙以前健身的习惯就是多关注自己的臀部。

坐在椅子上，调整好了重量后，季烨熙将两条腿分开踩在左右两侧的踏板上。

然后吸气，两条大腿同时向外用力带动器械，等到了极限的位置保持两秒钟后，再呼气，慢慢地将两条腿重新并拢。

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