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第15章的训练计划书（第1页）

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！第二天一早，当范尼克来到训练场的时候，基本上所有的球员都已经赶到了。

范尼克手里抱着一堆训练计划书。

每个人也都看见了，出于他们对范尼克了解，已经知道他手里拿的是什么了，这么一大堆，估计又是根据每个人的自身情况而制定的新的训练计划书，还是有不少人对于新的训练计划书有一些期待的，现在他们对范尼克的训练充满了信心。

和德容打了一个招呼以后，范尼克就把训练计划书发给了每个人。

“这是你们新的训练计划书，在今后的一段时间里你们每天都需要按照这上面的内容完成一系列训练。能否有所提高，就要看你们自己的努力了。”范尼克一边发放计划书，一边解释。

这一堆训练计划书是针对每个人现在的自身情况而制定的，这也是昨天下午范尼克耗费时间最长的工作，他针对每个人在防守各个能力的缺点，为他们安排相应的训练，比如球队中后卫拉夫切尼的速度评价只有68点，拉夫切尼拿到的就是速度和爆发力训练，这样他可以更快的转身并能追上对方；再比如布莱尔就比较偏瘦，身体接触只有67，布莱尔拿到的就是对抗方面的能力训练。

范尼克的想法就是利用通过训练可以快速提高球队各个位置球员的相应能力，把每个人的各项防守相关能力，都提升到70点以上，这样，个人防守能力的整体提升，也会让球队的整体防守变得更好。

当然也有例外。

比如斯内德，他是范尼克心中最看重的球员，范尼克为他制定的是传球训练，但其他5个点数只是在训练过程中潜移默化的分化在了抢球能力，身体接触，速度，爆发力和体力上面。

像是布莱尔，威尔逊等边路球员，还有前锋球员，除了自身位置上的相应训练外，他们还需要在速度加成方面接受范尼克的训练安排，虽然总体上成长的没有专项加成快速，但只要他们能够坚持下来，就能在今后的比赛里把自身提高的属性，发挥出相应的水平，从而保证球队在防守反击中打出比较高的成功率。

。。。。。。

丹尼斯看着手里的计划书，他有点为这个新的计划书发愁着。

他是相信范尼克的。

虽然在接受范尼克新的训练方式之前，从来没有接触过这样的训练，但经过这段时间的训练以后，他发现自己的进步，但是作为一个球队的主力前锋，他一直认为他的责任就是进球，一直不断的进球才是自己应该做的事情。

现在当他拿到新的计划书以后，他真的有点不知所措了，他有点发慌，他也不想做什么“特殊人物”，因为别人拿到的计划训练书虽然训练的方式各不相同，但是基本上最终的训练目的还是结合个人位置来特别制定的，而且所有人在相应的能力上都有所提高，这也让大家全部都对范尼克佩服不已，并且现在年龄的孩子们还是对教练都很敬畏的，所以大家对范尼克的安排都没有质疑。

丹尼斯一时之间不知道该怎么办，他想尝试去找范尼克谈一谈。

斯内德是第一个发现丹尼斯的异常的，他走了过来，拍了一下丹尼斯的肩膀，带着一丝的询问道，“怎么了？丹尼斯，你有什么不理解的吗？或许我可以给你一些建议。”

“不，谢谢你韦斯利，我理解你的好意，但是我还是想亲自找范尼克先生谈一谈，就是不知道他有没有时间？”丹尼斯赶忙摆手道，并向斯内德说出了自己的想法。

斯内德马上回答道，“不用担心，赶快去问吧，范尼克先生十分友善的，而且他绝对会乐意给你讲解训练书的”。随即从背后推了丹尼斯一下，“快去吧！”

丹尼斯感激的看了他一眼，并没有再说什么，就快速的向球场外跑去。虽然平日里和范尼克交流的并不多，但他能感觉出来范尼克应该是一个很友好的人，因为平日里范尼克每次见到他的时候，都会朝他微笑一下算是打过招呼。而且他也不想带着疑惑去影响训练效果，他还想在比赛里好好表现，争取能早日进入一线队，让自己的职业生涯更进一步呢。

。。。。。。

中午时，各个球员都到餐厅享受了一顿午餐，和之前的一样，午餐是餐厅特别为每个球员搭配的，训练内容相似的球员，吃到的东西也就差不多，不过总体上还都算是美味吧。

吃过午饭后，丹尼斯在办公室里找到了范尼克，范尼克正在研究今后防守训练的内容，听到敲门声，他回应了一句“进来，门没有锁”。就继续在笔记本上比划着什么。

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