乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第068章 游泳健身了解下(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!

私人健身房,除了安静和干净些,其它和普通健身房没什么区别。

当然,也要小上很多。

因为是早上,更是一个人都没有。

秦昱先是在跑步机上运动10分钟,又用器械热身。

最后,这才来到哑铃区。

深蹲,卧推。

两个最普通,也最有效的动作。

一组30个,完后接着划船,握举。

连续做了三组,秦昱把哑铃放回架子上,朝游泳池走去。

路上终于有工作人员出现,询问秦昱有什么需要。

“泳裤有吗?”

虽然不到早上8点,海风微凉,秦昱还是打算去游两圈。

刚才的运动,让他体内像是有火在烧。

“有的,先生,请跟我来!”

来到消费区,泳裤80,嘿…

泳池前,秦昱一个猛子扎下去。

轰,鱼塘炸了!

菲律宾的教练要是见到,一定起跳鼓掌,这跳的太好了。

保送国家队…

‘肾动力’的效果,不仅是为游戏助兴。

应该是全方位的提升体魄,这点从秦昱的表现和自我感受能够看出。

总之,他现在觉得自己像是有用不完的精力。

在泳池折腾不知多久,秦昱上岸躺在凉椅上闭眼休息。

“你好。”一个声音传来。

秦昱睁开双眼,笔直白嫩的紧致双腿映入眼帘。

往上看去,白色的连体V字桃心领泳衣很是亮眼。

“你好。”秦昱微笑道。

扫描系统:

莎嫚:

年龄:23。

颜值:95-。

身材:95-。

心情值:75↓。

好感度:45↓。

在逃生游戏里被迫当海王  大唐之乱世争霸  天下第一抚琴的人  红楼之中间商  在女团选秀节目中当绿茶  神妃在上之溺宠偏执夫君  神医嫡女:逆天王妃  天下第一陈东  不会真有人觉得有钱不快乐吧  穿书后作者每天都想写死我  陆助理今天辞职成功了吗  普普通通吃瓜少女  替嫁狠妻宠上瘾  史上最强小逃妻  我加载了恋爱游戏  身为咒术师的我要成为偶像  小贪恋  天下第一抚琴  麻衣相师全文免费阅读  透过窗户的那一缕阳光谭慕白陆励南  

热门小说推荐
入骨暖婚:大魔王,小狂妻

入骨暖婚:大魔王,小狂妻

厉四爷冷哼说他老婆又胖又丑逆来顺受?瞎!她明明貌美倾城,是团霸也是团宠!...

周天最强狂婿

周天最强狂婿

十年前,他被迫逃出豪门世家,从此颠沛流离,惶惶如蝼蚁,人尽可欺。直到那一天,他拨通了那个熟悉又陌生的号码。你若执我之手,我必许你万丈荣光...

芜凰

芜凰

此女,若生于北,凰舞九天,贵不可言。若生于南,凰鸟折翼,下克宗族,上乱朝纲。天一大师一语成谶。大宋之歌建康第一贵女,终究未能金凰展翅,止戈天下阿车说,你不堪为后,仍可为贵妃。狼子夜说,嫁给我,做狼人谷的压寨夫人。阿康说,能娶到你是我今生最大的幸事。我答应你,此生永不相负。你所爱护的,我必以命相护。阿焘说,滑台初见,好多年了,我都再寻不到一个入得了眼的女子。阿芜,我身边的位子只属于你。唯你,才是我的凰。心一说,别再叫我佛陀。佛主派你到我身边那刻起,我的眼里就没佛了。他们为何通通不懂,她心已芜,她想要的,从来不是凰位。...

霸道冷夫契宠婚

霸道冷夫契宠婚

她闯进他房间,还不小心将男人吻了嘴。逃跑时被那个霸道的男人抓回来女人你必须对我负责!她想逃无门,本以为是一场契约,可是每晚女人都被折腾的腰肢乱颤,捶床抗议我们明明说好契约夫妻的!是,白天的契约,晚上的夫妻。...

每日热搜小说推荐