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直播间的水友们纷纷开始提议叶羽教导他们,对此叶羽也觉得很无奈,笑着开口道。
“其实很简单呀,肾虚其实就是因为体内阳气不足,阴气过盛。”
“但这些都是来自于道家术语的解说,其实真正意义上的肾虚,便是因为长期熬夜,或者进行房事过度,最终导致肾分泌急速过多,最终导致肾脏过度工作。”
“最后导致了肾功能有一定幅度的下降,无法正常分泌内啡肽激素,就会让人感觉浑身乏力,甚至导致情绪低落等问题。”
“不过如果要治疗的话,还是要从中医角度来进行调解。”
“比如一般男性的话都是肾阳虚,所以只需要进行相关药物调理,长久下来就能够得到缓解。”
直播间水友们听的顿时入神了,随后有水友提问道。
“道长,那怎样才能辨别自己究竟是不是肾虚呢?”
说完,其他的网友们也是被引得哈哈大笑,开始纷纷提问道。
“是啊,道长,我最近感觉总是头昏眼花浑身无力,总感觉无精打采的,想躺在那休息,这是不是肾虚的一种表现呢?”
“兄弟,我和你的症状不太一样,我总是感觉身体很燥热,而且脾气也很暴躁,总是容易发怒,至于你说的那些症状有一点,但是不多,不知道是不是肾虚。”
听完他们的话,叶羽点了点头笑道。
“两位道友说的其实很符合肾虚的症状。”
“所谓肾虚,便是人体内的阳气不足,阳气不足,自然就会导致身体劳累,身体劳累,就会没有足够的耐心去面对一些生活中的难题,自然就会变得暴躁易怒。”
“不过贫道教给你们一些锻炼的动作,你们每天坚持做10分钟,便能够将这个症状缓解。”
说完,叶羽便挥舞着手脚开始打起了一套动作。
这套动作和太极拳的动作非常相似,但很多地方都是经过改良的。
打完之后,叶羽轻声笑道。
“这套动作名为8段锦,是我道家中强身健体的一套标准动作,各位道友记下来,每天坚持做10分钟,长久下来就能够强身健体,拥有使不完的元气。”
这番操作顿时让直播间的水友们惊呆了,别的主播身怀绝技,都是藏着掖着,生怕被别人学走之后影响自己赚钱。
结果叶羽倒好,自己会什么就教什么,对他们这些粉丝简直是毫无保留呀!
水友们纷纷开始评论道。
“好家伙,主播这是有东西真教啊,完全对我们没有任何保留!”
“道长这人能处,有肾虚他是真治啊!”
“就不怕我们把技术学走去抢他的饭碗吗?”
“是啊,我也很担心这个问题,不过事先声明,我可是主播的死忠粉,之所以担心这个问题,就是怕那些有心人对主播不利呀。”
“不过我有点好奇,你说平时我也经常锻炼的,但是怎么就感觉自己总是浑身无力,没精打采呢,会不会是因为这些锻炼动作没有用呀?”
看到评论区这句话的出现,叶羽也是轻声笑了笑。
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