手机浏览器扫描二维码访问
第88章 拜师学武（第2页）
“休息二十五分钟，开始最后的体能训练，五百公里长跑。”
话落，无理给郝运递上了一颗药丸，示意郝运吞下。
药丸一放进口中马上化作一股暖流充实郝运的全身，力量训练后的疲惫瞬间竟消失了大半。
“这是能量补剂，你今天已经消耗了很多能量，没有它你是撑不过去的。”
短暂休息过后，郝运踏上了一个巨型的跑步机。
“跑步机现在设置的是最基础的速度，每秒钟20米。做好准备，你需要连续跑10个小时，要是没有一跟上，就再加练100公里。”
这话在无理的嘴里说出来总是那么平淡，但是对郝运来说则是一个巨大的挑战。
地球上人类的极限速度也只有每秒十米，而这个跑步机的速度已经达到了它的两倍。
但无限大地上的人不能用地球的标准来衡量，郝运见过最快的速度应该是吉祥，很可能已经突破了音速。
他倒也想看看，自己现在的极限到底在哪儿。
跑步机开始运作，郝运的脚步逐渐变快。
这次无理原地盘坐进入入定状态，而郝运则在跑步机上疯狂奔跑。
奔跑中郝运渐入佳境，慢慢适应了这种离谱的速度。
十个小时后，郝运感觉自己达到了极限，而跑步机也在此时停止。
“还不错，第一次体能训练竟然都跟上了。今天的训练就到这里吧，五点钟开始第二次训练。”
无理点了点头，说完转身走出房间。
郝运直接累趴在地上，现在是50点，还有五个小时，他又要再接受一次魔鬼般的训练。
回到房间短暂休息了五个小时，郝运再次来到练功房开始训练。这次无理没有一直陪在身边，只是偶尔来看两眼。
与前一天相同的项目，五小时柔韧度训练，紧接着接五万个俯卧撑，十万个深蹲，再加上五百公里长跑。
这种程度的训练持续了整整五天，郝运每天都在挑战自己的身体极限，他的训练速度越来越快，训练强度也慢慢加强，每天排满45个小时。
打开任通二脉后带来的是超强的恢复能力和没有上限的肉体。加上每天一颗能量补剂，不间断的高强度训练郝运竟然可以坚持下去。
这五天，先知偶尔也会跟郝运进行心灵沟通，带给他一些玲儿的消息。
玲儿现在也在训练，其强度不亚于郝运，这也更加激励了郝运，他再怎么说也要追上玲儿的实力。
到了第六天早上五点，无理终于改变了训练内容。
“这五天的训练你完成的不错，现在你的肉体应该已经足矣开始下一项训练，今天我先教给你一些基本功。”
“武术需要学习的东西很多，最基本的心法便是入定，它可以提高你的专注力，让你在战斗中更加敏锐，你要先学会进入标准的入定状态。”
在无理的引导下，郝运渐渐掌握了入定状态，与他之前的方法有些类似，不过经过无理的指导，他的入定速度更快，过程更加专注了。
从脱离入定状态，无理摆出来一个架势，同时说道：“这就是红星无极派的基础起手动作，进可攻退可防，变化无穷。”
郝运学着无理的动作，后者走到其身边简单调整到标准状态。
“记住这个架势。”郝运点了点头，用心记住。
“好了，今天就学这些吧，先消化消化。”郝运还没有学够，无理便不教了。
接下来无理调整了训练计划，郝运开始了敏捷训练、平衡训练。
敏捷训练是简单的躲避球，发球的是一个机器人，每秒一发，射出的每个球体都有手枪子弹的速度，而郝运要在50米之外躲避所有攻击。
刚刚开始他便被打的浑身是伤，强忍着不使用异能，慢慢适应后终于可以闪开部分球体。
而平衡训练是在一根细绳上行走、扎马步、做动作。
练习几个小时之后倒是可以在细绳上站立了，不过其他动作很难完成。
做完这两项训练后，还要照常完成体能训练与力量训练。
“好了，明天五点继续按照今天的方法练习。”伴随着无理的声音，郝运再次躺尸。
想成为强者，果然不是那么简单的。
磕cp磕到c位出道 我把漫威搞砸了 网球鬼才 世界重设计划 三国酒馆，开局收留李元霸 猫猫教必将一统瓦洛兰！ 斗罗：我，开局扮演天龙人 亮剑：从赵家峪开始震惊 开局带宇智波逃亡航海 爱情公寓：我的女友胡一菲 超人冒险 死后三万年被挖出来镇压黑暗动乱 我的修士物语大有问题 反派每天喝我泡脚水 从洪荒开始的修行生活 斗罗：我能无限融合魂兽 混入女团当明星 亲爱的江先生 侯府小丫鬟 人生副本游戏
腹黑狂妃：逆天四小姐
正阳宫灯火通明。宫殿金碧辉煌恢弘大气，所有装饰无一不彰显皇家威严。但是空气中却弥漫着一种血腥气息，硬生生的将威严的大殿染上一抹诡异。宫人们全都低垂着脸，不敢注视大殿中央的皇后，更不敢去看王位上的帝王和他怀中的宠妃。痛前世，凌知雾帮助渣男登上王位，还生下一个儿子，她成为皇后，却没想到，这个男人竟联合她的嫡姐砍掉她的四肢，装进满是虫蛊的瓮中，杀掉了他们的儿子，最终她死不瞑目。重生一世，这一世必将要他们血债血偿！...
千金重生：帝少追妻路漫漫
他是帝都顶级豪门世家的继承人，权势无双，矜贵淡漠。她是人人称羡的顾家大小姐，容颜绝美，气质清冷。前世，她卑微地爱上他，缠着他。最后家破人亡，被活活的烧死。再次睁眼，她幸运重生，幡然悔悟，毅然决定今生她不会再爱上这个个男人。她要远离男人，自立自强，活出自己的精彩。陆少，你能不能够离我远一点？陆少，你能不能够从我的房间出去？她拼命想要远离这个男人，这个男人却总是缠着她不放。...
大师风流
大道无形，流转于天地间，唯有大毅力，大智慧，大勇气，大决心才能获取。道是法则，道是定律，天地万物自虚空中诞生，于是便有了道。有诸如万有引力光合作用质能转换方程式相对论等等科学之道。有炼气化神，练骨洗髓，修魂壮魄等神学之道。成就一代大师，掌握所有道之本源，超越一切科学神学所有强大的存在之上，神念所及，翻云覆雨，星辰幻灭，虚空生物，方能抵达彼岸。正派修士修魂，入仙，成就天仙之境。邪派修士修魂，成魔，成就魔神之境。武士修魄壮体，成圣，近战中的强者，冲锋陷阵的猛将。修神者，横空出世神魂变虚空生物虚空生道神级大圆满仍然不是最高境界，还要道之大圆满，两者大成，方可开启大师之门。在天为风，在地为水，是为风流古来圣贤皆寂寞，是真名士自风流，且看大师之风流！...
督长夫人，又退婚了！
一场替嫁，让毫无关系的两个人却阴差阳错的成为了夫妻。在陆承颐的眼里，他的督长夫人胆小，爱哭，总是莫名让人烦躁。而在宋清晚的眼里，她这个丈夫眼睛虽瞎，却压根不像一个瞎子，杀人如麻，无情无义。这场无爱婚姻，他们不过是各取所需，殊不知，人逢乱世，一切都充满了变数。他昔日情人的屡次打压，来自他家人的陷害，她都无所畏惧，只是当他的白月光回来，让她离开总长夫人这个位置时，她却死活不肯。痴情的爱恋最后却换来他的一碗打胎药。她绝望了，听他的话离开，紧捂自己的心，不再过问任何事。再后来，硝烟四起，多年以后两人战场相遇。当子弹从耳边飞过，她飞扑而来的身影模糊了视线。才发觉，回首已是百年身。他抱着她摇摇欲坠的身子，轻声道老婆，你别睡，我带你回家。...
与帅弟同居的日子
＂苏念风和这个恶魔弟弟签订一份同居契约第一，不能每天早上出现在我的床上！第二，如果出现在我的床上，一定要穿着整齐的睡衣！第三，不能使唤我给你洗澡！第四，如果一定要我帮你洗澡，请务必穿好衣服进浴缸！＂...
极天圣典
...