手机浏览器扫描二维码访问
开玩笑,被眼保健操支配的恐惧是多少青少年的回忆,这可是根据医学推拿经络理论结合体育医疗而成的按摩法,积攒了多少心血而成,如果没有显著的效果,怎么可能给祖国的花朵轻易使用。
眼保健操可是对眼部气血通畅的有效按摩法,不仅可以缓解眼部疲劳,还可以保护眼睛。
方俞道:“合该是小官不懂事,没有早些教于大人。素日除却使用这套按摩手法外,大人长时间久坐用眼,还需得时不时的放松起身看看山看看树木,如此才能更好的护眼。毕竟人活一世,眼睛且只有一双。”
现在还不似后世有眼镜,近视就真的没救了。
乾侍读连连点头:“所言甚是,不可悔之晚矣。”
说完这句,乾侍读发觉院儿里的同僚都精着耳朵在听,知翰林中的诸人皆有此烦恼,如今有人传授经验,自然都极感兴趣。
乾侍读还是给诸位同僚争取了一下,对方俞小声道:“这可是小方大人的祖传手法?”
方俞顿时明白乾侍读的意思:“无碍,若是诸位同僚也想试试,小官定然倾囊相授。”
鲜少关注这位方编修的同僚们听到这话儿便都坐不住了,连忙都起身来,热络的往方俞这头团:“小方大人,方才您说的第三节的四白穴可在眼下中部位置?”
“正是,按压之处微有凹陷,且有轻微胀痛之感。”
“第四节按太阳穴可是要刮眼眶?”
“.......”
一时间所有人都来讨教,乾侍读见方俞回应不过来,心中挺是愉悦,自己也加入阵营帮着解说了一番,又带着众人示范了一回,竟极快的就出了师。
“待诸位大人回到宅邸中可教授于科考中的子侄,少年最是护眼的好阶段,有了这套按摩手法,也可缓解眼睛的疲劳.......”
诸人一一告谢,尝试了做了一番后面面相叹,有效,真不错,好生了得的手法云云。
于是到了下午,待到未时中,翰林院的所有人都放下手头的工作,集体合眼在方俞的口号声中齐刷刷做起了眼保健操,便是路过的太监都惊了一瞬,小心在门口瞧了一会儿。
孔撰修暗暗斜了一眼从那偏小的位置挪到最敞亮的地方喊着口号的年轻男子,心中一阵不愉,需知那可是翰林学士平日说讲分发任务的位置,素日里跟个鹌鹑一样缩在角落里的方俞竟然麻雀变了凤凰。
他草草的揉了几下眼睛,先前诸人去讨教之时他便未有认真学习,心中暗道不做还能眼瞎了不成,不知在哪处学些山野村医的东西,今下还拿到翰林来糊弄人,偏生学士大人还让诸人都学,真是笑死个人去。
瞧着身侧的小王典籍做的可认真,他吹胡子瞪眼,白眼都快翻到了天上,暗暗骂了一句狗腿子果然靠不住,哪里有风便往哪里倒。按压之处微有凹陷,且有轻微胀痛之感。”
“第四节按太阳穴可是要刮眼眶?”
“.......”
一时间所有人都来讨教,乾侍读见方俞回应不过来,心中挺是愉悦,自己也加入阵营帮着解说了一番,又带着众人示范了一回,竟极快的就出了师。
“待诸位大人回到宅邸中可教授于科考中的子侄,少年最是护眼的好阶段,有了这套按摩手法,也可缓解眼睛的疲劳.......”
诸人一一告谢,尝试了做了一番后面面相叹,有效,真不错,好生了得的手法云云。
于是到了下午,待到未时中,翰林院的所有人都放下手头的工作,集体合眼在方俞的口号声中齐刷刷做起了眼保健操,便是路过的太监都惊了一瞬,小心在门口瞧了一会儿。
孔撰修暗暗斜了一眼从那偏小的位置挪到最敞亮的地方喊着口号的年轻男子,心中一阵不愉,需知那可是翰林学士平日说讲分发任务的位置,素日里跟个鹌鹑一样缩在角落里的方俞竟然麻雀变了凤凰。
他草草的揉了几下眼睛,先前诸人去讨教之时他便未有认真学习,心中暗道不做还能眼瞎了不成,不知在哪处学些山野村医的东西,今下还拿到翰林来糊弄人,偏生学士大人还让诸人都学,真是笑死个人去。
瞧着身侧的小王典籍做的可认真,他吹胡子瞪眼,白眼都快翻到了天上,暗暗骂了一句狗腿子果然靠不住,哪里有风便往哪里倒。按压之处微有凹陷,且有轻微胀痛之感。”
“第四节按太阳穴可是要刮眼眶?”
“.......”
一时间所有人都来讨教,乾侍读见方俞回应不过来,心中挺是愉悦,自己也加入阵营帮着解说了一番,又带着众人示范了一回,竟极快的就出了师。
“待诸位大人回到宅邸中可教授于科考中的子侄,少年最是护眼的好阶段,有了这套按摩手法,也可缓解眼睛的疲劳.......”
诸人一一告谢,尝试了做了一番后面面相叹,有效,真不错,好生了得的手法云云。
于是到了下午,待到未时中,翰林院的所有人都放下手头的工作,集体合眼在方俞的口号声中齐刷刷做起了眼保健操,便是路过的太监都惊了一瞬,小心在门口瞧了一会儿。
孔撰修暗暗斜了一眼从那偏小的位置挪到最敞亮的地方喊着口号的年轻男子,心中一阵不愉,需知那可是翰林学士平日说讲分发任务的位置,素日里跟个鹌鹑一样缩在角落里的方俞竟然麻雀变了凤凰。
他草草的揉了几下眼睛,先前诸人去讨教之时他便未有认真学习,心中暗道不做还能眼瞎了不成,不知在哪处学些山野村医的东西,今下还拿到翰林来糊弄人,偏生学士大人还让诸人都学,真是笑死个人去。
瞧着身侧的小王典籍做的可认真,他吹胡子瞪眼,白眼都快翻到了天上,暗暗骂了一句狗腿子果然靠不住,哪里有风便往哪里倒。按压之处微有凹陷,且有轻微胀痛之感。”
满级大佬带娃记(快穿) 这个魔门混不下去了 六零大院小夫妻 我在西幻当文豪 我被控制欲极强的omega看上了 抗战老兵 当末世女穿到流放路上 终秦结 我超想谈恋爱 寻宝:我能无限附身 冰山总裁的贴身高手 我有特殊的驭兽技巧 全球抽卡后我被迫欧皇了 七零之这个婚我不离了 九零之互换人生 召唤群雄之最强帝皇 豪门真千金混吃等死后 继兄是个小可怜(女尊) 从爆汁烤鸡翅开始[美食] 以玫瑰之名
作者金子多多的经典小说沈先生心动日记最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说沈先生心动日记小哥哥,结婚吗?九块钱,我请你!苏兮兮用九块钱把自己变成了已婚妇女。后果就是大街上随便拉来的帅哥,是个穷逼,吃喝拉撒睡都得她管着。能怎么办呢?自己找来的老公,就是哭着也得养下去。只是只是为毛他跟某个集团的老总名字,甚至连长相都一毛一样?what?财产转让?苏兮兮一脸懵逼为什么要把这些都给我?沈御风黑眸灼灼钱归你,你归我!...
...
...
作者小狗的目标的经典小说慕少家的小作精,超撩人!最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说她鬼灵精怪变幻莫测,是驾驭不了的野驹,是无法驯服的妖精,奈何她七十二变都逃不出他的掌心,他一记媚眼就让她腿软心惊。她皮相脱俗魅惑入骨,招风惹草卖弄风骚,渣遍了整个云城,唯独对他千依百顺言听计从,他眉宇一敛她便锋芒尽收。暮希承丫头,你太耀眼了,你一发光,整个太阳系都围绕着你转。白予诺教授,我不敢了,以后我的光只照耀你一个人!腹黑科学家vs实力小作精,顶级大佬锁死小狐狸,女强男更强,...
十年前,他被迫逃出豪门世家,从此颠沛流离,惶惶如蝼蚁,人尽可欺。直到那一天,他拨通了那个熟悉又陌生的号码。你若执我之手,我必许你万丈荣光...
人尽皆知,傅家大少爷傅霆予是个半身不遂的残疾,性子偏执且占有欲极强,不过那张脸却长得格外迷惑人。殊不知接受家族联姻后,他却变成了宠妻虐狗双标门派首席创始人更号称为港城无情制醋小王子。从港城豪门阔少混到卑微已婚妇男,傲娇大佬他每天都在表演在线打脸,真香虽迟但到傅霆予今天我是绝对不会牵你手的。...