乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第120章(第1页)

社区里的高档健身馆一层就是泳池,分浅水和深水区。

陈妩昨天在网上搜了一个小时如何正确地教导学生学习游泳,并做了若干笔记,其中第一步就是教学生学会憋气。

陈妩撑着下巴思考,还要考虑周聿对水的心理阴影,笔记本上又多了一条重点提醒。

网上还提到,如果学生表现出色可以给到适当的奖励。

需要不断表扬可以独立完成水中练习的学生,以激发学生对于游泳的积极性。

陈妩做着笔记,原本端正地坐着。

慢慢地,将薄薄软软的笔记本挡到了脸上。

早上十点,陈妩背着游泳的装备下了楼,周聿已经等在楼下了,顺势接过她手里的拎袋。

“早上吃过早饭了吗?”

“吃过了。”

“喏。”

“游泳之前可以吃一根香蕉,能够防止抽筋。”

陈妩一本正经地说,她平时在周聿面前都软软的,难得这样一副老师的模样,下巴微扬,周聿在她的水润的唇上扫过,移开视线。

往常的会馆周末人都比较多,游泳池冬天使用率低,但是总有两三个人泡在里面,今天却一个人也没有。

陈妩在更衣室里换了泳衣,保守连体的简单款式,昨天试了一下还算大小刚好。

今天做了一些转体运动却觉得有些压胸,想起文静说的,陈妩拧眉,她可能真的被喂胖了。

她带着笔记本推开更衣室的门,周聿已经等在泳池边。

虽然一直知道周聿有健身的习惯,但他平时穿着规整,工作时衬衫西装,闲暇时连帽卫衣和长运动裤从来不会露出半点肌肤,看不大出身上的肌肉。

但今天他只穿了泳裤,平角简单的款式。

他拿了手机正在发消息。

泳裤之上,显而易见码成八块的腹肌,看上去结实有力,他原本侧对着她,两条大长腿肌理线条流畅,见她过来,转过身,他的身材真是练得恰到好处,肩膀宽,腰线收窄,两条隐约的人鱼线顺着腰线方向埋入黑色的泳裤之内。

等陈妩意识到自己盯着的时间太久了,连忙掩耳盗铃一般一脸镇定地转过视线时,周聿低低地笑了一声。

第65章

陈妩告诉自己,不能被美色所惑,不然就不算称职的老师。

可是走近越发发觉周聿肩下好看的锁骨,他身上的线条练得像一幅艺术品。

很多男性练肌肉会把颈部连肩后的部位练得鼓鼓的,像发面馒头,陈妩自认是一个俗人,她喜欢线条流畅的肌肉,而非贲张到像是随时要崩开的力量感。

她仰视周聿的脸,说:“我们来做一下热身吧。”

游泳前一定要做热身和拉伸。

周聿说:“好,陈老师。”

玄学小撩精把季总的腿都撩软了  杳杳归霁/奶盐  一觉醒来枕边猫变成了高冷男神  俏汉宠农妻:这个娘子好辣  霁月拂尘  怀了豪门老男人的崽后  七月蝴蝶  我靠装乖先婚后爱  全能影后的花式撩法  雾色缱绻  冬恋回归线  糖分依赖  见你时几分欢喜  旧爱重生,明星的娇妻  万年糊咖的我种田翻红了  作精女配在恋综直播豪门日常  师兄师妹,天生一对  闲敲棋子落灯花  叛逆  晚九朝五  

热门小说推荐
我在末日当领主

我在末日当领主

末日来临,丧尸横行,昔日的同伴变成恐怖的怪物,物资匮乏同类相残。林昊觉醒了异能,旁人避之不及的,在他眼里通通成了宝贝。叮,发现异变丧尸猫耳娘,是否契约?叮,发现进化期异变怪兽雷电蝠龙,是否契约?叮,发现觉醒异能人,是否契约?别问,问就是全都要!当别人还在争夺物资女人的时候,林昊已经左拥右抱,打下一片江山了。...

我的绝美上司

我的绝美上司

没房没车,工资低的小保安竟然娶了一个千娇百媚的老婆...

凤唳九天

凤唳九天

一朝身死,紫金宫垂落。一夕重生,凤华重起。聂青婉,大殷帝国太后,一指抵定了大殷江山的女人,却因为扶持了继承人后死于非命,再次醒来,她成了晋东王府中因拒嫁入皇宫而吞食了毒药一命呜呼的华北娇。嫁给殷皇?聂青婉真没想到,刚醒来就遇上这等好事儿。不用费功夫,一个婚礼就能成全她,何乐而不为...

无限求生

无限求生

全球连续四天出现超自然现象,直到了第五天,拉开了末世纪元。当旧秩序被破坏,人性释放,我,将建立新的秩序,属于我的国度!...

快穿之我要开荒

快穿之我要开荒

穿越到密室逃脱现场,一波刚平一波又起,总有人想让她嫁人平事。自从她那扶魔王老爹去世,沐灵姝就成了孤儿,受够了时刻担忧被人胡乱许配的日子。面对极品亲戚,分家,必须分家。孤女难以生存,不怕。一座荒山,一本有灵之书在手,种种田,赏赏花,经经商,交交友十分惬意。如果没有那个总在一旁假装看书的人提醒她我是债主,没我同意不准嫁人。想嫁人可以,你有三个选择,我,我,我。就更惬意了。每天1800准时更...

登顶炼气师

登顶炼气师

成为一名炼气师,能够做什么呢?驭气健体,治病防身,力大无穷,速度惊人,成为宗师,地球第一人楚风起初就是这样想的。可是,随着境界的提升,他愈发地认识到自己的天真,炼气师的真正强大之处,远远不止于此,那竟然是近乎修真者的存在。不知不觉,地球上已经找不到对手,可楚风的修行,才刚刚开始而已。才刚刚开始(这是一本无敌...

每日热搜小说推荐