乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第88章(第1页)

楚清走了这么一大圈已经累得不行了,随手指了指一张椅子,旁边竖了几个杠杠,也不知道是做什么的。

&ldo;你先坐上去。&rdo;教练弯腰摆弄了一下器材,然后示意楚清将手放到把手上,&ldo;推。&rdo;

楚清哆哆嗦嗦地握着那两根不锈钢管子,&ldo;这是举重的?&rdo;

&ldo;锻炼手臂,还有背部。背上赘肉,或者是拜拜肉,可以用这个。&rdo;教练朝他那一身的疙瘩肉上比划了一下,随后投给楚清一个灿烂的笑容,&ldo;你先试试看。&rdo;

楚清一听是瘦背瘦手臂的立刻跃跃欲试了起来,她舔了舔下嘴唇轻轻推了一下,没推动。随后她深吸了一口气,咬着牙,用力往前一拱……

这次推动了,但也只是一点点,身后的&ldo;铁块儿&rdo;刚起身就掉了下去,发出一声闷响。

楚清脸都涨红了,脑袋发晕,眼睛前头也出现了白光。

教练弯腰减了重量,然后示意楚清再试试。

这回推得算是轻松的,但是几个来回下来也免不了有些累了。

&ldo;要不要加点?&rdo;教练话音刚落,没等楚清回话就自己加了重量。

楚清活动了一下筋骨,然后试着晃了晃把手,纹丝不动。她咬着牙使出了吃奶的劲儿,身上已经出了一层薄汗。

教练见她吃力,手微微护着楚清怕她伤着。

楚清察觉到教练的意图也微微笑了笑,朝他道谢。

程易安一进来看见的就是这副场面,一个男人站在他女朋友身后,展示着他强健有力的臂膀和超凡的男友力。而他的女朋友此刻一脸甜蜜的微笑,崇拜而又带着丝丝感激。

他快步走上前去,同时深呼吸,程易安皱着眉打量着那教练的身材,似乎跟自己不是一个重量级的。

&ldo;你还是别冲动的好。&rdo;姚宇成换好衣服出来,见程易安那副样子赶忙上来拦他,&ldo;那教练还教拳击。&rdo;

程易安偏头看了他一眼,抹了抹自己的牛仔裤插兜儿不以为然道:&ldo;下午在急诊的时候不小心带了个刀片出来。&rdo;

姚宇成瞪着眼睛,不知道他这话能不能信,不过以他对程易安这么多年的了解,多半是真的……

&ldo;不,不至于,我觉得吧,你……&rdo;

程易安低头笑了一声,然后从兜里掏了个长方形的东西出来塞到了姚宇成手里。

铝箔纸包着的,长三厘米左右。

姚宇成颤颤巍巍地拆开,随后气得将东西朝程易安走的方向丢过去。

那里头包的是个被咬过一半儿的口香糖,还是西瓜味的。

程易安缓步走到了楚清旁边,趁她没注意示意一旁的教练松手。

豪门倾心  青梅来逼婚(淑女系列之一)  谁拐了谁?  姝女有仙泉  公费恋爱[娱乐圈]  人参的宠妃人生  醋染江湖  佛系攻略日常  苏先生,居心不良  假如我养了一只柴犬  反派上位攻略[快穿]  豪门重生:军爷撩妻上位  吻安,封先生  所有人都在等我们复婚  丁香花菩提树  女配的娃不是男主的  反派亲妈的佛系日常  入骨暖婚:首席的天价萌妻  一吻即燃  鸡腿的二十四种做法  

热门小说推荐
上门狂婿

上门狂婿

十五年生死历练的豪门阔少,因家族逼迫愤然离去,成为小城二流家族的上门女婿。遭受冷眼两年,那夜他打通了神秘电话,数年心血培育的势力悄然运作,赘婿崛起,谁敢阻我?...

快穿反派boss作死日常

快穿反派boss作死日常

新书呦,祖宗来了已经上传系统说,只要提升扑街书的销量就让她重生,于是陈溪撸起袖子上了。经历了N个位面后,系统感觉好像哪儿不太对,这天雷滚滚的剧情怎么上的销量榜?陈溪惆怅望天全靠同行衬托。很多年后。有钱真氪金宠妻狂魔反派boss抱着毛团认真地说爹妈本无缘,全靠爹砸钱。系统我宿主是一心作死的神经病还有个有钱的后台,我太难了。排雷女主智商随作者,男主从头到尾只有一个,有几个位面没cp那是因为男主没出来,没办法,男主有钱给作者氪金了,剧情就这么安排的。...

仙绝

仙绝

既然上天又给了自己一次机会,那就  修最强的功法!  用最好的神符!  抢最大的宝藏!  会最美的佳人!  把一切正道天才都踩在脚下,否则怎么能体现出...

女总裁的猛男保镖

女总裁的猛男保镖

佣兵界的超级兵王,重回都市成为一名打杂的小文员,却意外被美女总裁看上,从此步步高升,风生水起...

都市之穿梭万界叶子川林雨瑶

都市之穿梭万界叶子川林雨瑶

意外融合一块空间主神的神格碎片,让叶子川有了一方属于自己的空间。在这方空间,他就是神!而且除此之外,叶子川发现只要积攒够属性元素,便能够开启新的世界。土元素世界,水元素世界,金元素世界一直到诸天万界!且看叶子川如何从一方小小的空间,成长为万界之主!...

扬眉

扬眉

一场背后隐藏着天王退役消息的邀请赛的前夕,一个年轻人却突然出现,击败了夺冠热门新动力几乎所有的职业高手,故事就从这里开始。和我的流氓高手一样,这是一本没有玩过任何游戏的人,也能看得懂,看得津津有味的小说)另第一卷采用古龙式写法,情节文字比较精炼但有些书友可能觉得太过沉闷,不过不要紧,第二卷开始后不久就是我的淫荡流写法,而且转得比较巧妙完全是无罪式的猥琐,所以喜欢流氓高手风格的甚至可以直接从第二卷看起。...

每日热搜小说推荐