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第470章 训练标准翻三倍（第2页）

这个时候，上官云看了一眼白杏，疑惑道：“师傅，我们两个男人倒是没有问题，但是白杏一个女孩子就不用参加这种训练了吧？”

“哼，小看人了是不是？”白杏听得这话，极度自强的性格立马被释放了出来。

“你确定没有问题？”林道带着询问的眼神看向白杏。

白杏眉宇间流露出一股坚定，一字一句道：“林先生，放心吧，我能坚持下来的。”

“你们看看，人家一个女孩子都能坚持下来，你们身为男人在三倍的标准上在翻一倍吧！”

这话一出，萧强和上官云感觉到双腿有些发软，下一刻脚踝一撇，哐当一声两人齐齐栽倒在地！

这一幕不禁让林道大跌眼镜，就连白杏也是在那掩嘴笑个不停。

灰溜溜爬起来的上官云在心中暗骂自己，*没事多什么嘴，这一下子好了丢人丢大了，万一完不成训练量的话，直接跳到赣江喂鱼去得了。

……

紧接着，三人在房间里简短的交流了一下，把训练计划制定了下来。白杏是杀手出身，她的那些暗杀技巧和隐藏技能非常有用，可以适当的在里面做出取舍，用于两个男人吸收。而上官云萧强作为国内顶级的特种兵来说，对于团队作战以及近身格斗很有经验，因此近身格斗中一些有效的速成招式，可以教给白杏。

训练时间，大致定位早上六点到晚上八点。六点起床两个小时体能训练，八点吃过早饭进行四个小时的实战训练，中午过后全部是体能训练时间，晚上六点到八点暂定为林道亲自指导的时间。

大致的一个计划列了出来，三人立马展开行动，现在已经是下午时间了，理当进行在最高标准的基础上翻倍翻倍在翻倍的体能训练。因此两个男人脚上挂着满满当当的沙袋，身上套了三件填了铅块的背心出门了。

当然，白杏也选择了和他们一样的重量，部队里最高标准是一脚挂一个四公斤的沙袋，身上背一个二十公斤的铅块背心，一口气跑上十公里不能停歇，如此一来翻上个三倍，全身加起来就是七十二公斤。

一百四多斤的重要，抗在两个男人身上都非常吃力，就别说白杏一个女孩子了，把沙袋和背心套上的时候，她一度感觉到脚下迈不动步子，甚至连腰都直不起来，但白杏仍旧咬牙支撑着一步一步挪出门口，用尽全力跟在两个男人身后慢慢跑了起来。

适应了一会之后，虽然消耗了许多体力，但总算没有先前那么艰难了！

林道望着几人离去的背影，也不知道自己这样做对不对，随后独自叹了口气，随便在弹药库挑了几把适手的狙击枪出去了。

来到训练场地，看见三人使着吃奶的力气，围着操作缓慢的跑动，林道咬了咬没有把他们叫停，好在这不是在夏天，而是在寒风刺骨的冬天，随着运动带来的热量，身体上显得相当舒适，只是脸上被风拍打着，多少有些睁不开眼睛。

越是恶劣的天气，越是不可完成的任务，越能激发人类体内的潜能，两男一女齐肩并驱，苦苦的支撑着，累了就放缓速度稍稍歇一口气，拉一把身后的队友，有了力气继续往前迈进。

……

林道拿着狙击枪来到打靶场地，自我摸索着鼓捣了一会，弹药充填完毕，站立端着狙击瞄准正对面500米远的靶子。

“嘭”的一声，他毫不犹豫的扣下了扳机。

巨大的后座力险些撞到他的下巴，子弹脱靶而飞，也不知道灌入哪片木丛去了！

无奈摇头苦笑，林道有了先前的经验，继续开了一枪。

一声枪响刺破天空，子弹打在靶子最外围的那一圈，按照环数来算的话，应该是得了一环的分数。

这一枪好歹总算中靶了，林道手心捏了把汗，对自己刚才那一枪的后座力控制也稍稍满意了有些。

有进步总是好，就怕训练了半天，仍旧是在原地踏步，到时候林道也不得不怀疑自己对枪械的天赋，被迫只能放弃使用狙击的想法！

开了两枪，林道陷入了沉思，回想起使用枪械的一些理论知识，要精确的命中一个目标，不仅要根据自身的控制力和呼吸来调节，而且还要按照当前的气候环境，比如说，空气的湿度，风速，等等都会影响到命中率。

可能这方面还是得请教一下专业人员，转头一望，看见上官云和萧强风中单薄的身影，林道打算暂时不去打扰他们，等训练完这一段自己在给他们一个惊喜吧。

在林道lang费了一颗又一颗子弹的过程中，时间不知不觉过的很快，一晃三个小时过去。

他隐约摸索出了一些技巧，在这种寒风呼啸的天气之下，居然都能打出6环左右的好成绩，不得不说林道还真是个人才，当然也有可能是瞎猫撞上了死耗子，或者说在风和日丽的天气下，他反而会枪枪脱靶！

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