手机浏览器扫描二维码访问
第6章 拳出如牛（第1页）
第6章拳出如牛
天色渐亮。
入冬后，白天的时间短了许多。
林哲羽已经站了将近一个时辰，脸色发红，气息微喘，看起来尚有余力。
“可以了。”
梁松说道，让他过来喝口茶。
林哲羽直起身，甩了甩略微发酸的双腿和手臂，脸上露出兴奋的笑容。
成了。
他终于能够练武了。
“基础那么差，一个月内能锻炼到这种层度，毅力和悟性都不错。”
梁松评价道，对林哲羽还算满意。
他喝了口茶，继续道：“先给你讲讲何为武道吧。”
林哲羽安静地坐着，听得极为认真。
“所谓武道，外练筋骨皮，内练一口气。”
“想要练好武功，首先需要打熬皮肉筋膜。”
“通过打熬皮肉筋膜，使得肌肉结实饱满，筋肉强健有力，筋膜伸缩强劲，爆发力量凶猛，抗击打能力强，这是武道的练肉期。”
“练好皮膜筋肉后，继而深入锻骨。”
“锻骨由外而内，淬炼浑身骨骼，让骨骼越发坚硬强健，洞穿力强，能够承受更强大的力量爆发。”
“骨骼练至大成，能炼骨如铁，坚硬无比！”
“锻骨对你来说有点难度，没有经历过小时候的筋骨打熬，想要达到练骨如铁很难很难。”
“上面所说是外练筋骨皮，接下来说说内练一口气。”
“这里所说的气是指呼吸吐纳，经过筋骨皮的打熬后，对于身体的掌控进一步提升，能够开始修炼特殊的呼吸吐纳术。”
“通过特殊的呼吸吐纳术，能够使得五脏內腑淬炼变强，呼吸悠远绵长，体力爆发力、耐力达到极为恐怖的层次，这是炼脏。”
“武道前三境，练肉、锻骨、炼脏。”
“对于你现在来说，知道武道前三境就差不多了，后面的境界离伱还很远，就先不告诉你了，免得你好高骛远。”
梁松淡淡道。
他站起身，脱下披着的外衣，露出里头的背心和流畅的肌肉线条。
林哲羽见状，连忙起身跟上。
“内城不宜动刀兵，就教你蛮牛拳吧。”
“这是一门流传极广的功法，适合你这种半路练武的。拳法威力不错，但易学难精。”
“练到高深之处，内强外壮，骨骼坚硬，能够达到炼脏境圆满。”
“蛮牛拳一共八招基础拳法，128招变招，我打一遍，你先熟悉下。”
梁松摆开架势说道。
林哲羽发现，梁松认真起来后，跛脚跟没事人一样。
“蛮牛拳蛮牛拳，这是一门脱胎于蛮牛的拳法。”
夜莺请闭眼 春山雨 斗罗：开局拯救江楠楠！ 寄欢 和新一同居之后 顶流双生子的豪门姐姐 震惊！我设计的游戏，降临现实了 重生回到退婚前 大佬她不走寻常路[快穿] 皇长孙的团宠日常 游鱼的夏 佳偶婚成 我在东京当练马师 如何驯服隐藏狂犬 掌骄 不熟[娱乐圈] 豪门对照组只想吃瓜 大国崛起1980 做个beta不好吗 知名咸鱼穿成顶流亲妈
海贼：史上最强海贼团
作者铁锅炖小鸟的经典小说海贼史上最强海贼团最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说红发香克斯都说我们是铁壁海贼团，可在他们面前，船上任意一个人都可以打破我门的铁壁百兽凯多他手下任何一人都能独挡我的三灾！他本人的力量更是让我都感到恐惧！天龙人千万别惹他们那一伙，那一伙都是一群实力强大的疯子？雷羽我们是众神！...
助理建筑师
助理建筑师实体书来啦！购买地址手机看不到按钮的请直接复制该链接文案建筑系毕业生张思毅回国求职期间，在咖啡馆与前女友发生了争执，前女友愤怒之下将一杯咖啡泼向他，他敏捷躲闪避过，却让恰巧起身离席的隔壁桌帅哥遭了秧。隔日，张思毅前往一家公司面试，竟然发现面试自己的人正是替自己挨了那杯咖啡的帅哥！心如死灰的张思毅...
泣邪封仙录
身世成谜，一路福缘。固守本心，证吾明光。大道玄冥，无相无为。广修浩劫，半子封仙！...
空间传送
一个刚毕业的大学生，一次意外的考古挖掘工作，让他获得前所未有的机遇定位传送仪的功能定位传送存储升级。定位设定坐标，确定传送位置，避免在传送中迷失。传送依靠能量，进行超远距离传送，实现两地之间的零距离。存储一个存储空间，传送时可用于存储物品。升级拥有定位传送仪，杜乐不仅能够在不同地方空间来回穿梭，顺便做做生意，把异地空间特产拿回地球，也能把地球的物品贩卖到异地空间。更让杜乐欢喜的是，他可以淘换一些高科技星球的低级科技，拿到地球充当高科技，建立起他的商业帝国。（新人新书上街现世，需要大大们的棍棒会员点击鉴赏推荐票大方收藏夜凡拜谢！）...
天道魔神
作者玄鹰的经典小说天道魔神最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说天道魔神周远只坚信一句话，我命由我，不由天！他还想狂妄的说苍天？什么东西！若想我被苍天驱使，是妄想！...
如你情深：甜妻要抱抱
重生之前，他是她未婚夫的小舅舅，宛如高岭之花出场自带冰雪特效。重生之后他把她带回家还让渣男未婚夫叫她小舅妈花语表示，有点爽。网传不近女色心狠手辣屌炸天的余二爷竟然秘密在家里养了只小兔子！佣人王妈表示，二爷把某人宠上天，还要抱着喂饭饭，屠尽京城单身狗记者采访金牌经纪人花语听说二爷婚后把你宠的无法无天是真的吗！花语这一点我承认，但是在外面浪天浪地风光无限是有代价的！记者举个栗子？二爷不好意思，时间到了我们该休息了。花语大哭救我！！...