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“现在每个人像我一样打坐,打坐姿势应该没人不会吧,不会的就看着我照着学。”
“注意要领,两只脚的脚心都要朝天,两只手心也要朝天,最后头顶心朝天,合起来叫五心朝天,也可称为双盘。”
“盘什么?”下面有学生小声嘀咕了一句。
“盘腿的盘。”当然地,被邓老师捕捉到了。
“拾叁号,你头歪了,对,就是说你,坐在拾叁座的那个,每个人蒲团前面的小桌上的右上角贴着座位号的,都是中文大写,看得懂的,看不懂不是华夏人。”
“现在的年轻人啊,真是……”邓老师叨咕了几句对时下年轻人的不满,又继续捉出学生的问题,“拾伍号,高低肩了,坐正,旁边同学帮他掰一下。”
“舌顶上腭,就是你门牙的牙根那里,哪里是牙根?就是你上门牙挨着的那个口腔壁那里,不懂的旁边同学拿手指给他们掏一下。”
“对,大家感受一下,咱们五分钟后再开始讲呼吸法。”
孙葇荑按着做,感觉不是很难,既然老师没有点名自己,应该是自己的姿势都没做错,她看看坐在左边的鱼念念,她的姿势也很标准。
但鱼念念身后的妙殊好像有点坐不住,可她不是道姑吗,应该对打坐很熟悉才对吧。
也有可能是年龄太小了吧,估计她们道观年龄没到也还没开始学习打坐吧,孙葇荑这么想着。
“好,接下来咱们要学习的这门呼吸功法叫做《灵息内功》,此法固本培元,大成后可使体内灵力用之不竭,生生不灭。”
“老师,什么是灵力?”
“等你感受到了灵气,你就知道什么是灵气和灵力了。”
“来,咱们先像我一样深呼吸,用鼻子吸气,不要用嘴巴,吸气吸到尽头的时候,但不要吸到自己头晕,就可以呼出。”
“呼气呼干净了之后,再转为吸气,但不要让自己喘不上来气,大家应该不会让自己厥过去吧。”
“不管吸气还是呼气,都要做到轻缓,均匀,细长,别一下子就喷出来了。”
“跟着我一起,来,吸气……呼气……吸……呼……”
“再来一次,吸气……”
老师带着大家这么深呼吸了5分钟,有的同学因方式不对,开始头晕,老师再逐一讲解要点。
孙葇荑也感到有点头晕,但感觉明明全按照老师说的方式做了,却达不到老师说的神灵清醒那种感觉。
“大家一边继续按这个速度呼吸,我来讲解灵气是什么。”
“按照大家这样打坐加呼吸法,有朝一日就能感受到天地灵气被吸进体内的感觉,那种神灵清明,你一下就能感受到,因为在那一刻,你将能看到别人身上的灵气氛围,简单来说那是一圈光,可能有不同颜色,根据每个人的境界、属性不同,身周灵气的颜色和光圈大小也不一样,有的人还能压境界,那你就更看不出来了。”
“灵气是什么,经修仙者几万年的研究发现啊,这灵气其实就是宇宙能量,宇宙能量由很多东西组成,电磁辐射、暗物质、暗能量这些都在其范畴,行星、卫星、恒星、星系、星系团等,也都属于宇宙能量。”
“聪明的同学可能要问了,既然行星也属于其中一种宇宙能量,那地球呢?”
“是的,地球整个球也属于宇宙能量,但是地球的灵气资源很稀薄,甚至越来越稀薄,首先是地球自身的能量天生低,对,生下来就低,其次更是因为地球上有大气层,还隔绝了很多宇宙中的能量。”
“又有的聪明的同学又要问了,啊,那大气层难道还不好呀,没有大气层咱们都没法呼吸,是的大气层给了人类生存的空间,但也隔绝了太多的灵气,宇宙能量这东西,人类直接接触就死,大气层隔绝了宇宙能量对人类的伤害,也隔绝了人类对宇宙能量的吸收和运用。”
“当然,现在不是来掰扯地球该不该有大气层这件事的时候,你们要知道的就是,啥子是灵气,就行喽。”
“老师椒盐普通话都出来了……”座下有同学在小声嬉笑。
“咳咳,接下来讲灵气的属性,咱们古老的华夏人民早就给天地间的所有事物分了属性,金水木火土,以及木属性延伸出来的风属性和雷属性,水属性延伸出来的冰属性,他们代表的颜色啊,方位什么的自己课下看书。”
有人举手发问:“老师,我们还没得书。”
“上课讲普通话,没事,这第一节课就是把大概给你们讲一讲,感受一下修仙味,具体的书啊什么的,下课后跟着你们的师兄姐去藏书室领书。”
“来,我们接着讲灵气运用的两种方式,一是直接聚集天地间的某属性灵气,这种速度更快浓度更高,法术威力更高;二是将灵气在自己鼎炉里面转一圈,鼎炉就是丹田,在鼎炉里将你吸收的任意属性或无属性灵气,炼成某属性的灵气,再通过手印等方式变成相应属性的灵气,这种速度虽更慢,但也是没办法的事,毕竟你在海底这种火属性稀薄的地方,难道就不能使用火属性法术了吗,并不是的。”
“上面的有什么不懂的?没有,好,接着讲讲修仙的境界。”
“一共有10个境界,炼气、筑基、结丹、金丹、元婴、化神、炼虚、合体、大乘、飞升。”
“每个段位都分10层,1-3叫前期,4-6叫中期,7-9叫后期,10叫圆满期,说到圆满期就讲一下憋丹哈,这个憋丹就是说你在任意圆满期的时候你不去打坐晋升下一境界,你就这么照常往你鼎炉里炼精化气,这个时候所有的精气都会存进你的鼎炉,并且把你的鼎炉憋大,直接影响就是你的灵力储存值会变大,简而言之就是你储存灵气的量能增大。”
“灵力储存值……该不会就是游戏里的那种蓝条吧……”下面又有比较懂游戏的学生在起哄。
但邓老师并没有接茬,“大家消化一下,我五分钟后继续讲。”
孙葇荑听得很认真,她抽空看看旁边的鱼念念和妙殊,看上去都听懂了的样子。
“好了,那我接着讲讲修炼速度,修炼速度快的人能够一秒就从零进入炼气期,比如你们现在这个学堂里所有人,一边打坐一边听我讲话,很有可能我讲着讲着你们某个人就‘叮’地一下,就通了,就感受到灵气了,好,感受到灵气了,就代表进入炼气一层了,那慢的人可能三五年才跨入这个门槛也不奇怪。”
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