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第四百九十四章无尘车间互联网养猪大佬（第1页）
“瑜伽需要尽可能选择宽松的服装，不要让身体的任何部位受到束缚，影响血液循环，我们用腹部式呼吸贯穿在整个体位法的练习当中。”
“每一个动作通过放松打开柔韧性，身体伸展到舒服的状态，不要用力过猛使得身体受伤，练习时保持面部的放松。”
一番热身之后，张紫彤带着众人开始带众人做体势。
她做着动作并讲解每个动作的要领，注意事项，医疗功效.....
张紫彤虽然是新人，但是体势讲解起来详细不啰嗦，体位安排张弛有道，李明亮模仿的有板有眼，那边张紫彤也看到自己了，还走到自己身边来偶尔扶着一把，李明亮闻到她身上的香味，很沁人心脾的干净。
体势之后就到了冥想放松环节。
张紫彤播放了冥想的歌曲，这是一首外国的音乐，曲调空灵飘逸，节奏舒缓流畅，有山川的呜呜，有溪流流淌的声音。
在音乐和张紫彤引导的声音之中，李明亮感受到精神放空的舒坦。
有一种感觉到被催眠的感觉，感觉被催眠了。
身体感觉都飘浮了起来一般。
时间一分分过去。
随着张紫彤一声：“今天的瑜伽早课就到这里，谢谢大家。”
李明亮睁开眼睛有一种恍若隔世的感觉，我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？
女学员们结束后有的朝女生更衣室走去，有的跟张紫彤教练聊着自己刚才的一些瑜伽动作问题。
见李明亮要走。
“几位稍等一下。”
张紫彤朝李明亮走了过去。
“陈神，没想到你真来我的瑜伽课了，感觉怎么样？”
李明亮笑道：“很好，就是有点怀疑人生，我是谁，我来自哪里，我要到哪里去？”
“哈哈，陈神瑜伽会帮助你找到答案的。”
“嗯。”
“陈神，那几个学员还在等着我回答一些问题，那我过去咯。”
“好。”
第一次瑜伽李明亮感觉不错，这是个能让他很凝神静心的运动。
第二天，李明亮没有来到瑜伽区，张紫彤张望着外面都没有看到李明亮。
李明亮今天赶飞机去深城，所以没有去运动馆。
南部市李明亮登机。
那边富士康工厂今天数千保安大阵仗地进行着各种队列和口号。
接着是四十辆大巴车如同长龙一般开进园区。
两个小时后，李明亮飞机降落深城飞机场。
“郭总我下飞机了，快到出口了。”
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