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692 身体力行（第1页）

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“进攻！”

陆恪的声音在球场之上响了起来，无论是球迷还是球员的血液都开始不由汩汩沸腾起来，这是真正的职业球员宣布开球，这是真正的nfl主力四分卫宣布开球，刹那间，所有人就穿越到了遥远的太平洋彼岸，站在了职业联赛的球场之上。

张三帆的目光越过了进攻锋线，死死地瞄准了看起来无比放松的陆恪，他不知道职业球员和非职业球员的差距到底多么巨大因为他从来没有同场竞技过，但他知道，他必须全力以赴，绝对不能有丝毫的放松，否则根本就无法形成对抗。

伴随着耳边的声响，张三帆立刻启动，爆发出了全身的所有力量，以最强势也最凶猛的姿态冲了上前。

进攻锋线的球员们似乎根本没有意识到张三帆如此拼命，如同拼命三郎一般，瞬间就失去了自己的对位位置；同时，位列另外一侧的雷青空却无比强势地冲撞上前，潜龙入海一般地撕开了进攻锋线的封锁。

左张三帆、右雷青空，两个人一左一右齐心协力地撞开了进攻锋线的口袋保护，然后就可以看到暴露在视线之中的陆恪。眼看着，两个人就能够完成对陆恪的包夹和擒杀。

上一秒，看似闲庭信步的陆恪；下一秒，陆恪的脚步就开始后撤步。

平淡无奇的脚步瞬间就拉开了距离，随后一个脚步调整的横向扯动，就已经赢得了一个传球空间，紧接着，陆恪就已经抬手完成了传球。

张三帆和雷青空两个人这才拍马赶到，看着两手空空的陆恪，连忙放慢了脚步，张三帆更是忍不住扬声问到，“球呢？球呢？”

陆恪拍了拍张三帆的肩膀，抬了抬下巴，示意了一下后方。

张三帆转过头去，一片混乱之中就可以看到正在快速前冲的孙同飞，一边小碎步调整身体，一边仰头寻找着橄榄球的弧线，最后稳稳当当地将橄榄球接在了怀抱之中。

张三帆和雷青空交换了一个视线，两个人都不由流露出了又无奈又亢奋的笑容：

只有真正地站在场上交锋过后，那种差距才无比鲜明地呈现出来。

过去整整一个赛季，联盟之内始终在诟病吐槽着陆恪的身体素质、口袋脚步、对抗能力等等，但现在看来，所谓的“薄弱”，仅仅只是相对职业球员而言的，不要说和普通人相比较了，即使和业余球员相比较，整体水准也足足高出了一大截。

接下来的训练赛证明了这一点。

陆恪始终在专注地训练自己的口袋脚步，没有着急着快速出球，而是在口袋压力之中持续不断地完成观察，尽可能地让接球球员往外跑，最后再完成长传。显然，陆恪正在持续地锻炼自己的口袋脚步，尤其是压力之下的口袋脚步。

不过，这不仅仅是陆恪的训练。

在训练过程中，陆恪一直在指挥着进攻锋线的对位和卡位，还有接球球员的跑动与拆挡，可以明显地感受到，进攻组的状态正在缓缓提升；防守组顿时就不干了，直呼着不公平，他们也希望能够得到指点，否则怎么可能形成对抗。

陆恪也是一个爽快的个性，他大方地让孙同飞担任四分卫，而自己则到防守组里当人安全卫。说是安全卫，其实不如说是指挥官，因为陆恪的防守能力真是……一言难尽，无论是预判还是卡位都显得踉踉跄跄纸上谈兵非常出色，但实际操作就让人汗颜了。

一堂训练课足足持续了将近一个小时；随后，陆恪又进行了训练结束之后的放松训练，一些简单的体能训练和技巧训练，没有什么秘密可言，就是普普通通的日常基础训练，好奇之下，不少球员都跟着一起完成。

二十分钟过后，掉了一批。

三十分钟过后，又掉了一批。

四十五分钟过后，只剩下孙同飞一个人气喘吁吁地咬牙坚持着，仅仅凭借着骨子里的一股傲气支撑着，拒绝轻易放弃，也拒绝投降。

训练结束之后，孙同飞已经就要喘不过气来了，整个人呈现出大字型地躺在了地面上，一根手指头都无法挪动；而陆恪却依旧站在旁边轻松写意的模样，大汗淋漓的表情不仅没有疲劳和困顿，而且还显得精神奕奕。

陆恪走了过来，伸出手，将孙同飞拉了起来，“基本功还是很不错的，同样的训练，洛根和马库斯他们都在惨绝人寰地喊苦喊累，你却全部坚持了下来。怎么样，现在感觉如何？你应该好好地按摩按摩，放松肌肉，否则很容易影响之后的训练。”

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