乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第65章 训练三（第2页）

“我来，我来帮助彪哥。”小个子迅速的跑在了我的面前。

“你刚才已经力竭了，在一旁休息吧。”我轻声的对他说道。

“彪哥，你也认为我没力气吗？”他有些失落的回答着我。

“不是～，力竭完再用力的话，就容易拉伤。到时候你就不能训练了，你就又会让那个废物看不起的。没事的，彪哥就需要一个人也oK的。”我给他解释着。

“好吧，那我下次再帮助彪哥。”他不舍的离开了杠铃。

“你帮助我抬着左边就好，我的右腿肯定比左腿有力量。等会儿我说“起”你就用力，然后帮助我挑战一下平衡就好。”我对林鑫说道。

“你真的没问题吧？”他疑惑中带着一些担心对我问道。“五十公斤也够承受得了，没必要70公斤。”他继续补充道。

“你也变得这么婆婆妈妈，等会儿给我用力就好。其它的，站在一边看好就行！”我肯定对他说道。

只见杠铃刚放到我的身上时，因为右侧没有人的原因，我有些站不稳，右边与左边的力量差距太大，导致我的重心开始乱晃。林鑫用尽了全部的力量才帮助我在后边把它平衡好，我才可以安稳的站着。

“你看，他站都站不住，等会又没有帮他扶着。他要丢脸了……”

“谁让他要装，50公斤他都嫌少。那就让他狠狠的被打脸吧。反正就算受伤也不是咱们受伤。”站在李东岳那边的人肆无忌惮地说着。

我看着他们，想起来曾经的队友吗。老焦，果真如你所说，真的孤独呀！

我瞬间带着杠铃直接蹲下，没有一丝拖泥带水。直至全蹲，都没表现出他们的神态。

就是在站起来的时候，右膝盖吃痛一下，险些有些站不稳，晃了一下。郝林鑫赶忙上来就要帮我扶着。

“不用，不用。就是好久没蹲了，膝盖有点不适应。小事，小事。”我对他说着话。

我略微调整了一下平衡便开始了下一次。

“两个”

“三个”

“四个”

“五个”

……

“六个”！

我完成了最后一个，有些气喘的对林鑫说道：“等啥呢？快点帮我把它拿下来。这东西放在肩膀上也不轻松！”

旁边跑来了两个同学，帮助林鑫把它从我的肩膀上拿了下来。就当他们准备扶我的时候。我已经开始跳跳箱。六个跳箱一气呵成。最后一个小栏架没有犹豫，直接跳了过去！

两米八，确确实实的两米八。这个成绩从任何人嘴里说出来都不会有人相信，毕竟这是在大力量后跳出来的成绩。但是，这是从教练嘴里说出来的。

“云彪最后一跳，刚刚好两米八。虽然有借力的原因。但是，大重量后的借力可以忽略不计。跳的非常好，该有的腾空，展腹，伸腿。都做的非超好。排在队伍后面，边休息边准备下一组。”教练对我说着，又像是对所有人说着。

穿成乌鸦嘴公主，上蹿下跳乐翻天  妹妹神助攻，我发表可控核聚变！  HP不坦率的伏地魔和喜欢他的我  邻居有点凶  一念一隅  御灵少女：开局契约SSS级校花  诸天首富从水浒传开始  斩龙  真千金离开后，全家疯了  携法宝穿越，退休特工重操旧业  帝尊绝宠：腹黑小魔妃  异世情牵浮华梦  假斯文  重生之我靠败家系统成神了  嫡嫁东宫  花开彼岸，晴若无殇  清穿红楼：太子妃好孕日常  谁让他觉醒天赋的？  巫族：战天斗地，只为把你找寻  星穹：轮回模拟，女主们都变心了