手机浏览器扫描二维码访问
《恋爱减肥季》全本免费阅读[630kan.com]
冬天最难的一件事情是什么?
是从温暖的被窝里出来,是朦胧着双眼掬一捧冰水往脸上招呼,是开门时面对的第一股堪比八级强劲的冷风,是空着肚子挤着公交,是顾秋白毫无人情味的加训。
熊念念叹了口气,最终将围巾一裹包着半张脸赶去力古健身中心,这七点多就出门的怕也是只有她了,看着天色未明忍不住又讨伐起顾秋白,一路上碎碎念念的到了目的地。
健身房是准时开门,现在距离开门的时间还有一个小时,不过因为顾秋白自己昨天说了提早到所以她到的时候玻璃门开着一半,没看见其他人。
到了私教区的时候才看到在擦器材的顾秋白,第一次发现他居然这么洁癖,每一次来都看到他在擦那些器材,明明都干净到发亮还要不停的擦拭,真是个洁癖怪。
放下包后熊念念主动去跑步热身,虽然空着肚子很想吃东西,但是有了前面两次的记性她是明白的,没有热身完想碰早饭是万万不能的。
熊念念摁好数据后,随着带子的转动开始跑步,脚步一下一下踏地和机械运作的声音让顾秋白注意到这里,远远的看了熊念念一眼若有所思的低下头去。
熊念念耳朵上戴着耳机,耳机线一路延伸到腰间的一个腰包里,手机放着劲爆的音乐,声音开的极大,似发泄。熊念念咬牙跑了十几分钟,最终还是撑不下去扶着两边的扶手,一只手缓缓抬起来去调速度,指尖还没有触碰到就被顾秋白给抢先了。
修长白净的手指轻轻点了几下,带子转动的速度慢了下来。
有了喘息的机会,熊念念摘下一只耳机转头看着顾秋白,“你不说我……偷懒了?”
“运动讲究循序渐进,突然的爆发没用。”
“那你还给我……加训。”
“是你之前的运动量太少了才会这么觉得。”
熊念念缓步走着,听他说完这句话就冲他翻了个白眼,“你知道我运动量少,还突然让我跑,这么多的步。”
“跑步是最好的有氧运动,也是最好入门的,况且你这还没入门,只是热身跑而已。”
“你们健身的,真可怕!有那么多的时间享受生活,非不要,非得花钱去流汗,不知道钱有多难挣吗?像我们这样的,只能胖下去了。”熊念念收回视线,看着自己的手,“从大学到现在,我存的积蓄,除了花在吃的之外,就是减肥,可我真的没想到,剥削我最惨的,居然是你,害我到现在都不知道,该怎么去面对万杨了,欠人工资,总是心虚。”
“跑步的时候别说话,小心呼吸频率乱了。”顾秋白看她说几个字就喘口气,忍不住提醒了一句。
“呼吸乱算什么,我生理期都要乱了。对了,生理期能不运动吗?”
虽然她没有痛经之类的毛病,但是她一到这个时期就不会乱动,连小跑都不会,要是像这样的热身估计没几下她就得瘫过去。
顾秋白没带过女会员,对于这样的事情也是第一次遇到,如果熊念念没提他还真没想到这一茬,这一提顿时有些尴尬。
女孩子的体质他是不了解的,不过司绍轩应该知道,健身中心大多数女会员都在他手里,真是辣手摧花啊。
“喂,问你话呢,发什么呆啊。”
“等来了再说。”
“真没人性。”
“……”
热身结束以后熊念念还是很累,虽然中间休息似的走了几分钟,但是并没有什么用,该累的还是累,该倒下的就不该坐着。
熊念念休息了十几分钟以后才准备去吃早饭,还是简单的一杯燕麦牛奶,还有一颗猕猴桃,蛋白质维C都有了,就是饱腹感没有。
熊念念还是一句话不说的吃完,顾秋白看着问了一句:“吃腻了?”
“吃饿了。”
炮灰白月光,但是绑定反派系统 女主拒绝破镜重圆he 强折娇枝 咸鱼穿越古代后逆袭女丞相 万劫帝尊 下班,然后成为摇滚教父 叛入鬼界当团宠 一池星光 穿为白切黑男二他妹妹 皓月千山(穿书) 柯南:收藏小哀的收藏家 在诡秘世界封神 穿越古代日常(基建) 年代文男主的亲妹妹 宦门逢春至 剑下无娇客 鸢欢 和邪神结婚的我真香了 你的耳朵说它需要我 星星向我
武道极尽,一念可碎山河,挥袖可断万古!少年林炎跌落天才之位,历经千辛万苦,终获九脉化龙决,崛起于微末,战八荒,压天骄,独掌乾坤。纵使前路有至尊拦路又如何?凭我手中三尺青锋,杀出个朗朗乾坤!...
我不是小三饱受继父骚扰的我,终于逃离了那个家我害怕男人,可是生活就像墨菲定律,害怕什么来什么。初入职场,处处都是套路...
山村大学生获得强大传承,修炼造化神诀妙手医神,古武,透视,鉴宝识物催生动植物能力等,财色纷纷涌来。他拳击恶霸,脚踢二代,怀抱美人从此寻仙追神之路,步步生莲,平步生天,悄然走向巅峰。...
一朝身死,紫金宫垂落。一夕重生,凤华重起。聂青婉,大殷帝国太后,一指抵定了大殷江山的女人,却因为扶持了继承人后死于非命,再次醒来,她成了晋东王府中因拒嫁入皇宫而吞食了毒药一命呜呼的华北娇。嫁给殷皇?聂青婉真没想到,刚醒来就遇上这等好事儿。不用费功夫,一个婚礼就能成全她,何乐而不为...
龙主归来,看到妻子受辱,一怒之下,十万将士奔赴而来...
汇聚铁血男儿,开创佣兵之城!在燕云十六州的土地上,我不想再听到,汉家百姓在蛮族铁蹄下的呻吟声!什么?佣金哪儿来?世界上百分之七十的财富在大宋汇聚,钱自是大有来路!政策支持?太祖说了我以二十匹绢购一契丹人首,其精兵不过十万人止费二百万绢则敌尽矣。这,就是政策!什么?还有人手哪儿来?呵呵,宋,不缺少铁血儿郎!宋的湮灭,只因他不够野蛮。而昆哥我呢?恰好比较野蛮。从亡命天涯路,到建立铁血佣兵城从朝廷通缉犯,到权掌天下的佣兵王。太史昆这么个无良青年是怎样做到这些的?让我们跟上他的脚步,去看一看小混混在十二世纪初的发迹之路。...