手机浏览器扫描二维码访问
第203章 本能（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！姗姗姐并不知道现在CSC的训练状况是什么样子。
昨天跑的稀里哗啦，今天又出去跑了，要知道今天中午看到他们的时候，青锋和鹿瑞都是一瘸一拐，感觉每走一步都得疼一下的那种感觉。
而且还有林薇那个女孩。
没有想到今天吃完饭后不久，4个人再一次跑了出去。
昨天周扬和姗姗姐说的那几句话，也让姗姗记在了心里，周扬的一些训练方法，确实听上去很有道理，回去她准备也在7K用一下。
但是林薇一个女孩，跟着他们进行这么高强度的训练，说实话姗姗也有些担忧。
……
今天是最难的一天。”
“过了今天之后，你们就会习惯这种强度，但是今天，你们要拖着昨天还酸痛着的腿，完成长距离的训练。”
周扬一边跑，一边对大家说道。
不知不觉之中，周扬好像自然而然的成为了CSC的队长。
“有些时候就是这样，你经历了一些痛苦，但是一旦你放弃的话，你经历过的痛苦都会成为泡沫。”
“但是坚持下来，你会感受到一个不一样的世界。”
就算不用周扬说，林薇，青锋还有鹿瑞都绝对不会放弃。
这就是团队的力量。
谁愿意去做唯一一个放弃的人呢？
比起昨天，大家虽然身体上更累，更痛，但是意志更加坚定。
而且和昨天不同的是，今天的他们，知道终点在哪里。
已经有过一次经验的几个人，都知道终点在哪，剩下的，就是全力以赴的朝着终点去跑就行了。
还是这个点，很多白山市的大爷大妈，还有刚下班吃完晚餐的一家老小，都祥和的出来逛一逛，走一走。
有很多人昨天就看到了他们几个人的狼狈，而今天同样如此。
只不过不同的是，今天几个人的意志更加坚定，不同于昨天的空洞，大家都知道自己要做什么。
突破极限，坚持下去。
今天的速度要比昨天慢的多，因为腿部全部疼痛的厉害，但是今天过后，差不多这种疼痛就会渐渐消失，从而形成大家的习惯。
连续两天的夜跑。
周扬也不断的鼓励着几个队员，这个18岁的少年，也已经渐渐地成为了几个同龄人之间的主心骨。
这次回到基地，虽然依旧很狼狈，腿也比昨天更软，虽然在打颤，但是每一个人都没有任何的怨言。
“呼！”
“呼！”
咕咚咕咚咕咚！
几个人都在猛灌着矿泉水，周扬也跟大家说道：
“今天晚上你们就留在房间里继续看录像，明天晚上谁都不许缺席了。”
“是。”
“知道。”
道观养成系统 恶灵卡牌 孓然踽行 剑问九州 东之界千年劫 众门支配者 叮咚，阎家宠妻狂魔上线！ 网游之汉末无双 快穿：我的宿主是个渣 魔帝万古无敌 两界走私商 我忽悠就能升级 大宋巨擘 第一兵王 卸甲为王 唐僧第九世 客栈武林 逆行神话 假千金快穿回来后C位出道了！[穿书] 别惹小太爷
葫芦农场
大城市容不下肉身，在魔都刷盘子活不下去了的杨峰无奈回了老家，没想到半路捡来的葫芦竟然能够种出极品农作物。从摆摊卖草莓开始，一步一步地走向了人生巅峰，他种出的水果蔬菜都是顶级食材，是五星级饭店争抢的目标。...
重生仙门抱紧小师弟大腿
一朝重生，如风不想重蹈前世覆辙曝尸荒野，于是，她便开始狗腿地讨好自家小师弟她将自己的肉包子让给他吃。小师弟冷冷道我不吃肉。她看他身负重伤，想要背他。小师弟面色难看地拒绝不用，我自己可以走。她帮别的女子给他带信物，想要撮合他们好事成双。小师弟面色阴沉的道扔出去！次次讨好，次次失败，屡战屡败，屡败屡战。终于有一天，小师弟对她说你往后只需要站在我身边就行，旁的事都不用管。她以为自己的衷心终于打动了这位喜怒无常，阴险绝情的小师弟。他愿意将她收入麾下了。可他老是有事没事的亲她是怎么回事？...
嫡女谋：邪王，请接招
嫡女谋邪王，请接招十载夫妻，风雨同舟，她倾注所有，却换来血尽而亡。重生一世，她势要护亲人，虐仇敌，翻手为云覆手雨。...
修仙万年当奶爸
修仙归来，谭潇水发现自己当了爸爸。从此，宝贝女儿成了他的逆鳞。修仙，治病算命赚钱，唱歌当明星，一切为了宝贝女儿。我，一代仙尊。地球第一奶爸，谁要不服，就来PK！各位书友要是觉得修仙万年当奶爸还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！修仙万年当奶爸最新章节修仙万年当奶爸无弹窗修仙万年当奶爸全文阅读各位书友要是觉得修仙万年当奶爸还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
上门神医（唐昊东杜雪飞）
人在绝望中崛起，如触底反弹，带着一身狂气纵横都市。一手掌银针，一手握生死，我要将所有看不起我的人统统踩在脚下。各位书友要是觉得上门神医唐昊东杜雪飞还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
我的老婆是阴阳眼
猎鬼少年乔宇收到父亲留书世有遗训守护白家后人，与白家后人白颖珊结下不解之缘，白颖珊手有七瓣白莲，身藏阴阳奇书，更天生阴阳眼，乔家世代子生父失踪，连续三代如坠魔咒，父亲与三位结义兄弟均生死不明。当四家子弟重新相聚，揭开一段二十年前尘封往事，众人历经百鬼夜行，冰棺藏梦等奇事，七瓣白莲依次绽开，众人反万劫不复！读者群372855502...