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沈皓笑道:“你也很自律啊,一边各处打卡美食,一边运动保持身材;一边学有所成,一边副业风生水起。”
段艺涵被他夸得不好意思了,“你这么说,我明天都不敢上称了。”
段艺涵说到做到,第二天就起了个大早,做早餐,开始她一天的轻食计划。
她自己的早餐是两个白煮蛋和一杯鲜牛奶,沈皓的早餐则是火腿煎蛋三明治和一杯黑咖啡。
中午,段艺涵亲自下厨,做了清蒸鱼、清蒸虾还有洋葱炒牛肉,没有吃主食。
她的晚餐,是一片全麦吐司和一杯光明如实酸奶。
段艺涵想,她无法理解沈皓喝得下去黑咖啡,应该就和沈皓不能理解她能喝得下不加槐花蜂蜜的如实酸奶,是一个道理。
夏天白昼较长,晚上七点,天色都还没有完全暗下来。
段艺涵回自己房间,换了一身运动套装,脚步轻便地下楼,准备去户外跑步。
其实,段家别墅的二楼,就有一间专门的健身房。里面设有跑步机、椭圆仪、自行车、瑜伽垫、跳舞毯等等,器械还比较多样。
然而,叶晨曦是能不动就不动的性格,对她而言,有运动的时间,还不如多补补觉。
所以,平时只要段彦宁出差不在家,那间健身房就等同于闲置。
月经这一周不方便运动,又正好碰上上热搜,段艺涵已经整整一周都没有出门呼吸新鲜空气了,所以这才想出门运动。
她到了楼下,遇上正在沙发上看电视的沈皓。
沈皓侧眸,看了一眼她一身的休闲打扮,了然地问:“出门跑步?”
“嗯嗯。”
段艺涵最近忙得团团转,很多工作以外的事情都没那么上心,有所忽略。
她这才后知后觉地发现,她窝在一楼的工作室工作的同时,沈皓在一楼客厅里待的时间好像越来越长了。
不像他刚来她家那会儿,都闷在楼上房间。
不过,好在这一点,这些天,他在工作上也帮了她不少忙。
段艺涵兀自想着,往玄关走了几步,就听见他说:“你等等我,我跟你一起去。”
作者有话要说: 大家千万少熬夜00
大南方的冬天也终于来啦!吃饱穿暖,注意身体,都要过得开心啊!!
第35章
“啊?”段艺涵顿住脚步,回头冲他摆手,“不用,不用。”
她想,沈皓会这么说,应该是担心她夜跑的安全性,亦或是,担心她被别人认出来。
段艺涵解释道:“我就在别墅区里沿湖慢跑,不会出去外面。”
“我知道,”沈皓起身,关掉电视机,“我也想出门走走,呼吸一下新鲜空气。”
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