手机浏览器扫描二维码访问
第414章（第1页）
这种效率，放在以前的教练身上是不可想象的，因为两个人对动作的理解程度，根本不在一个级别。
当然，他这么想并不代表深田芽子教练执教水平不够，而是感觉她不太适合进入成年组的自己。
在她手下学习基础，打磨滑行技巧很好很到位，但更难的四周跳……虽然很不应该这样说，但真的，她对这个层级动作的理解程度，还停留在最简单的后外点冰四周跳上。
刷‐‐
结束了一次尝试，停在冰上休息了一分钟再次开始，岛田幸助按下心中随着训练推进生出的想法，看了靠在北面防护墙上的安易一眼，蹬冰加速第不知道多少次转三倒滑准备起跳。
在这个过程中，已经彻底习惯安易所教进入方式的他，严格遵照安易点出的每一个关键点执行，力求跳跃开始前的环节百分之百完美。
随后，在左脚内刃以落冰右脚为圆心拉出一道圆弧后，他将右侧脚腕朝外一压，置于身后的左脚后内刃倾斜靠近冰面发力跳起，借着两脚冰刀&lso;铲&rso;进冰层产生的力量，两条手臂抡动收紧抱在胸前，飞上半空逆时针旋转。
嗖嗖嗖，破风声传来，他转动中感觉仿佛抓住了气流拂过身体时的轨迹。
第一圈，第二圈，第三圈，第四圈，他甚至没有搞清楚具体情况，身体就凭借本能在转够需要的周数后落下，以右脚后外刃落在冰上流畅滑出，左腿左脚舒展打开，拉长了整个跳跃动作的视觉效果。
这代表着什么？
这个动作完成了？
阻挡了他一年多的后内结环四周跳就这样完成了？！
难吗？
不，并不难！
但为什么在今天他跑去请求安saa教导他之前，不管怎样努力尝试就是跳不出来？
&ldo;wow～adsalw。祝贺你幸助君，你成功了。&rdo;
&ldo;我，我成功了？我……我真的成功了？&rdo;
跳跃结束滑出收尾，捕捉到安易恭喜声的岛田幸助，依旧有些难以置信。
&ldo;就这样学会了？不不不，很可能只是意外！请等一下安saa，我必须再试一次，必须再试一次！&rdo;
成功带来喜悦，成功带来信心与动力，成功跳出职业生涯中第一个后内结环四周跳的岛田幸助再接再厉，第二次第三次验证寻找着答案。
不远处，安易以过来人的心情看着这个小家伙忘记了疲倦不断尝试着。看着他连续试做了十次后内结环四周跳成功了三次，证明他确实已经基本上掌握了这个跳跃。
剩下的就是不断练习积攒熟练度进一步提高成功率，如果想将这个技术动作正式运用到比赛中而不是单纯赌概率，执行这个跳跃时的成功率最少最少要达到百分之七十以上。
按照目前的进度，后天想要达到是不可能的，他自己都很难办到。
到时候究竟搏不搏全由小家伙自己决定，但结果……哈，他现在已经可以预见。
&ldo;安saa！&rdo;
哇哦。
沈晨霭的异古生活 大清储君 重回1988/重生之凉味人生 重生后，我一路向西 爷，听说您弯了？ 重生之天才少女 曾少年 穿越急诊室 重生之风水师 泡面不如泡你[快穿] 蝉源仙师 重生之飞花落照 萌军首领是熊猫[重生星际] 开挂恋爱系统（快穿） 攻略好感度（娱乐圈） 拒不为后：第一农家女 种田吧贵妃 被我虐死的贱受重生了 女配逆袭路：男主站住不许动 三月樱花烂漫时
末日边缘
破晓之战后，地球进入高级战争时代。不同星球的文明碰撞，侵略与征伐成为唯一的主题。远征的号角已经吹响，野心与欲望再不受拘束。所以我们去掠夺，我们去破坏。最终却发现，那昨日的天堂，原来已是末日的边缘...
末世狩神志
如果有一天，末日已经降临，太阳已经消失，会是怎样的世界？面对带来预言中末日审判的众神，面对从此没有阳光的新世界，坚韧的人类文明却没有就此结束。旧时代科技产物沦为废铁后，代表人类原罪的九种灵魂之力，却成为了新文明的基石，那以灵魂为核心的魂晶时代，成就了科学和神秘学交织的第三纪元在废墟之上，古老的英雄史诗化为庇护后人的星魂，身为姜太公的星魂使的江尚，誓言向不朽神明夺回失去的一切。...
江小姐再嫁我一次
书海阁小说网免费提供作者沫芷夏的经典小说江小姐再嫁我一次最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临wwwshgtw观看小说江宁用尽心思嫁给韩修远，奈何白莲花手段高超，把她虐的死死的，连孩子都没有保住。好不容易重生，她决心换个男人爱，却不曾想同样带着记忆重生的前夫哥韩修远千里迢迢追过来，要和她复婚！...
完美级评分
看多了玄幻形的网游，是不是觉得索然无趣，要不要换换新口味？数百年前，空间出现了碰撞，一个全新的文明出现在了联邦的面前，当坦克和士兵无法阻挡‘异界人’入侵的时候，主宰出现了，他仅仅用一掌毁灭了一个城市。没有人知道主宰是个什么样的存在，但无论谁都开始对抗因为主宰而疯狂了的世界。时隔多年，异界人已经遗忘了对于主宰的恐惧，联邦的土地再一次的充满了诱惑，而联邦也产生了更大的变化，他们随时都能够反击甚至取得胜利在这样的背景下，异界终端的联邦迎接来了第一批玩家。PS求点击，求推荐，求打赏，求赞，求更新票，求评价，求订阅，求月票，求爆发，求万更，求逆天，求不是人，求打破世界，求冲破太阳系，求称霸异界，求冲破银河系，求征服宇宙...
京门风月
南秦倾了一个谢，半壁江山塌一空。忠勇侯府被株连，世代名门望族一朝灰飞烟灭。谢芳华这个娇房嫡女碾碎芳华，零落成尘。本以为尘土皆无，奈何上天厚爱，再许一世她看着依然繁荣的家族和平安的至亲，发誓只要她在，定要忠勇侯府不倒，谢氏不绝！于是，她弃闺房，出侯府，混入皇室隐卫的巢穴里习武艺，学权谋。八年后，她送了皇室一份天大...
你好：我的影后娇妻
好莱坞人气华裔女星江念雪被爆有三岁私生女登上头条。众人对孩子身世众说纷纭，目标直指某金融大鳄。人狠面瘫的金融大鳄微笑点赞嗯，江念雪是我的，女儿也是我的。他单膝跪下，势要带着老婆孩子领证回家。江念雪笑脸微僵这个神经病是谁，我不认识。‘赵墨辰，一别三年，再瞎爱上你，老娘就是狗！’情节虚构，请勿模仿...