手机浏览器扫描二维码访问
&ldo;沈逸,传太开网了,近网一点!高一点!对对,就是这样,很好。&rdo;
一个好字还没落音,张扬就飞跃起来伸手猛得按了下去。
是真的按了下去,球触手的那一瞬间甩腕,力量,速度,全部都是很可怕的状态。
&ldo;好!&rdo;教练非常满意张扬。
沈逸扪心自问,这球他没法接。
他没受过专门针对扣球的训练,因为女生的球攻击力普遍没那么强,哪像张扬这样让人接都不敢接。接他的球,简直就是用生命在打球。
他现在的状态比起以前兴趣小组时要更有压迫感,可能是遇强则强的缘故吧,整体氛围不一样了,张扬发挥出来的实力也大不一样。
他只要接下来和队里磨合一下,多练练,就是新的主攻手了。
至于沈逸的话不出意外是三个二传轮上。
&ldo;张扬,沈逸,你们俩配合很好,多练练传扣拦网打防,这边的整体节奏把握好。到时候上场,就你们俩配。&rdo;
张扬嬉皮笑脸的冲教练比了个ok的手势。沈逸也点点头。
&ldo;打防的时候二传后撤到二号位,注意防吊,二号位上前拦对方的四号,三号位不动,拦完立即换位,四号位准备扣球。先走个位试试。&rdo;
&ldo;防反进攻的时候不要乱,注意配合,节奏掌握好不要被对方带着走,要沉得住气。&rdo;
&ldo;后排蹲低一点!接发接扣都要低一点,不然来不及的。注意力集中,做好预判。&rdo;
&ldo;注意保护!拦网后方防吊,各人位置管好,不要空。&rdo;
&ldo;扣球滞空带点脑子,跳得高得有价值!找对方的空缺扣,战术灵活点,打吊结合,让对方防不胜防。&rdo;
&ldo;二传要学会处理,球不好的时候一定要尽力把第三下给好,网前球灵活处理,不要轻易二次过。&rdo;
&ldo;自由人上场时候……&rdo;
&ldo;快攻注意……&rdo;
&ldo;……&rdo;
经过几次训练的密集轰炸,沈逸掌握了相当多的理论知识和实际应用问题。实在是学会很多。此时此刻他不禁庆幸自己的选择。
当然,要是没有张扬骚扰就更好了。
看着张扬咕嘟咕嘟喝掉了半瓶水,沈逸无语凝噎。
沈逸:明明我的……他怎么能喝的毫无负担……
&ldo;喏。&rdo;张扬喝得差不多了,顺手递给了沈逸。
&ldo;……&rdo;我的内心丝毫没有波动甚至还有点不想接。
&ldo;怎么了?&rdo;张扬挑了挑眉,放下手臂,问道:&ldo;不喝?&rdo;
沈逸心里一虚,也坐了下来,伸手拿过杯子说道:&ldo;还不太渴。&rdo;
他实在是不想对着张扬喝过的杯子再喝一次……
杯子是沈逸常用的,很私人的东西。平时也只有他自己用。每次来训练他都带着水,还是温的。
因为温的,还被张扬嫌弃过。而张扬在一开始还带冰水,后来发现沈逸每次来都特别乖的自己带水,他就再也没买过。
杯子容量不大,不过张扬看起来咕嘟咕嘟很多的样子,实际上每次都恰好给沈逸留下一半。
第一次被张扬抢走杯子,沈逸也是目瞪口呆了半晌,直到被张扬塞回杯子才回过神来。那天也真是渴得厉害,沈逸没办法,一咬牙就……没碰杯子的把水倒进了嘴里。
他还记得张扬那时的目光,特别奇怪,还有点玩味:&ldo;沈逸你有洁癖?&rdo;
快穿:我是龙 重回十六岁的花滑大魔王 清穿之五福晋日常 穿进年代文我成了男主掌心宠 警戒线内 清穿之千娇百媚(穿书) 男神第一妻 炮灰是娇气万人迷[无限] 事精总能配对成功 清穿之喜气洋洋 笨蛋美人竹马总想贴贴 把Beta追到手之前 撩错人之后我被吃定了 重生之这个丧尸有点凶 小蜜唇 (清穿同人)太子爷的盛宴 穿成了炮灰男配 死对头被我睡服 当偏执狂学乖后 余温未了
为了报舅舅的养育之恩,夏云初不得已下嫁一个生活不能自理的有钱男人。传言这个厉天昊被一场大火烧得面目全非,甚至失去了作为男人的本能。然而新婚夜,望着那个步步逼近的俊美男子厉炎夜,夏云初彻底懵了...
在别人眼中,他是国民男神,是全世界的女人都拜倒在他的西装裤下,他也不会皱一下眉头的禁欲系帅哥代表在她的眼中,他是冷酷霸道的无情流氓,只要没有满足他,他就会痴缠不止,让她日日夜夜睡不着觉他以为,她不过是他发泄欲望的工具,招之则来挥之则去,却不想,突然有一天,这工具消失了,竟是连他的灵魂都一并带走了。...
天下最倒霉的事莫过于,嫁给自己最爱的人,却在领证的当天,被逼签下离婚协议书。离婚之后,瑾色拍屁股潇洒走人,而那个人却拦住她的去路,吃了老子还想跑?天下哪有那么便宜的道理!瑾色拿出离婚协议书丢在他面前,笑的妖娆决绝,抱歉,咱们离婚了!本以为终于解脱,某人却在离婚后,进她的房,缠她的人在无数次被吃干抹净之后,瑾色终于忍无可忍容非衍,你这个无耻的混蛋!...
大众创业,万众创新!新世纪太平盛世里的超长篇宏伟创业爱情小说。华下江南,有一个盛产茶叶的地方,山城集茶叶发展而闻名天下,俗称和美誉皆叫茶都。一个天之娇子放弃美好前途,利用家乡丰富的茶叶资源回家创业,但受到强烈反对,从此娇子变成废柴,受人冷落。却一颗勇于创业的决心激励前进,不言后悔。然天生眷顾,一个个的众多美女...
元犀六年十月的某夜,南增国关押重刑犯的狴犴府失火,因罪下狱的原太子妃玉龙衣及其乳母被烧死在里面。十年后一位妙龄少女引四十万铁骑进犯南增,都城门前笑盈盈询问皇帝我送你的这份亡国大礼可还喜欢么?...
作者柳下西门的经典小说这个魔王不从良最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说为了改变阴暗而压抑了二十多年的死肥宅命运,经过三个月非器械减肥比赛的地狱折磨,肖安成功创造了非器械减肥的神话,站在了领取百万大奖的奖台上。然后,一激动,急性心力衰竭再然后,就没有然后了屁的没然后啊!没有然后你让读者看什么啊!肖安把手里抓着的奖杯狠狠的砸在草地上。老子怎么跑到一个连电都没有的世界了!这坑爹的系统又是什么鬼!还有属性板战斗力?你当这是国产网游啊!啊嘞哥的终极任务是毁灭...