手机浏览器扫描二维码访问
第244章 核心力量（第1页）
第二天，各大媒体的头条全部都是：
“休斯顿火箭主教练杨力放出豪言，誓要夺得2009-2010赛季总冠军”。
杨力为什么要一上来就立flag，不过是给这帮媒体人一个台阶下罢了。
如果不是杨力发出要夺冠的豪言壮语，今天的新闻头条必然会是“詹姆斯，whereisyourring”了。
这就会导致这些媒体不光得罪了詹姆斯，更是得罪了ESPN和钩子。
有杨力这篇报道当头条，接下来再放上詹姆斯的大型综艺节目《戒指去哪儿》，就没那么得罪人了。
接下来的季前赛，就是休斯顿火箭练兵的日子。
对这三名未来的全明星后卫，杨力采取了不同的培养方式。
斯蒂芬·库里，这个职业生涯前期带有玻璃人属性的球员。
杨力并没有急着让他进一步开发三分投射和无球跑动能力，而是让他先练身体！
其实库里的身体真的不弱，在体测中所展示出来的数据可以证明，库里还是很强壮的。
库里的硬拉数据是400磅，而天选之子勒布朗·詹姆斯，硬拉数据是406磅。
库里在体测时，在年龄上占优势，但詹姆斯的体重更大，又比库里有优势。
在卧推数据上，库里的84公斤卧推数据是10次。
而和库里身高一样的2011年状元凯里·欧文，他的数据是8次。
反观凯文·杜兰特，他的数据是勉强完成1次。
那为什么职业生涯初期的库里一直看上去十分孱弱呢？
原因很简单，因为库里的核心力量十分弱。
库里职业生涯前期经常性崴脚，除了本身脚踝韧带比较脆弱以外，最大的原因就是核心力量不足！
核心力量的不足，会严重影响运动员的动作稳定性。
仔细观察一下库里每次受伤的镜头就可以看出来，他都是在自身的动作突然变形后造成的崴脚。
而在2012年的那次大伤之后，库里接受了一次大手术。
最关键的是，他在恢复期间特地进行了核心力量的训练。
在伤愈复出后，库里的核心力量已经处于联盟的顶级水平了。
于是库里也就顺利完成了进化。
因为核心力量的提升，不仅是可以帮助库里更不容易受伤。
还有非常重要的一点，那就是提升库里投篮动作的稳定性！
甚至于，还可以提升库里在防守时的对抗能力。
可以这么说，库里从普通球星到联盟超巨的转变，靠的就是核心力量的提升。
如果仔细观察库里的比赛就可以看出，在大伤之前的库里，投篮更随性，手感也是时好时坏。
但是在大伤之后，库里的投篮在随性之中，更多了一丝稳健。
而在对抗后的投篮出手稳定性，大伤后的库里明显有了质的提升。
道之初境 歌曲致郁，关我治愈歌手什么事？ 快穿：你惹他干嘛，他恋爱脑来着！ 陆总，楼下那对龙凤胎很像你 武毒 大秦：不装了，我是秦始皇 缅北始末 玄幻世界召唤神话人物 高端食材供应商 我的故事里有你 乱世小土匪 一人一剑，人间无敌 双界穿越之开农场养公爵 村支书的爱情 蛊仙人，蛊蛊蛊蛊蛊蛊 当家小祖宗 震惊：国运降临，我能看到提示 清清夏荷 快穿：系统给的剧本都不对 失踪五十年的爷爷说他修仙回来了
神秘老公甜宠妻
当她被男人宠上天的时候，同事跑到男人那里告状了。领导，秦杉杉有后台，她一定攀上了公司某高层。男人淡淡地说道恩，你猜得不错，因为那个高层，她的后台就是我，白夜锦。...
赵峰赵雪
主人公叫赵峰赵雪的小说叫做羽阳城，它的作者是快餐店写的一本玄幻科幻小说，情节引人入胜，非常推荐。主要讲的是他意志坚韧，不甘平庸，却资质平平，出自卑微的支族。一次意外，他融合一只太古神灵的眼睛，从此鲤鱼跃龙门，如彗星般崛起，踏上传奇修行之路。从渺小蝼蚁的世界底层，步步生莲，踏入这个宗门林立天才如云远古万族神话争锋波澜壮阔的大时代。...
萌宝寻亲：穷妈咪，富爹地
秦洛版四年前，秦洛与神秘女子一夜春宵，女人杳无踪影四年后，秦洛听说有个女人的儿子是自己的小翻版，秦洛气势汹汹的带人杀过去，打算抢也要抢回儿子，结果黎非豪气拍下儿子，给我一百万，儿子归你！秦洛这么简单？说好的我抢儿子你死也不给，女人，给我按套路来！黎非版秦洛拍下一百万，去母留子，黎非想，好，今天你对我弃之不理，明天我就叫你高攀不起结果后来的后来，秦洛天天捧着户口本跟着黎非的烧烤摊，跪求领证。老婆，再不领我们姑娘又要黑户了！嗯，最后是真特么香！...
重生之将门恶妻
作者祁水的经典小说重生之将门恶妻最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说前世，她是京都贵女，安分守已，却遭叔伯相逼，忠仆惨死，谣言四起，最后客死异乡。重生归来，她韬光养晦，左手事业右手驯夫，风生水起，势必要拿回所有属于自己的。叔伯逼迫，强势反击！堂妹打压，华丽反压！伯婶陷害，果断反杀！任他绿茶白莲渣男，她只管一路虐渣打脸，定做这京都最明艳的女子！正经老板娘×不正经将军...
放浪青春
...
盗贼王座
我是一名盗贼。在这个宗门林立，世家繁杂的世界里，他们珍藏着的珍宝丹药高级战技，无一不被我视为囊中之物。质疑我的实力？愚弄我是废物？一个冷血技能，就是100的暴击效果，这可是双倍的伤害。一个潜行让我来去无踪影，让你对我毫无所觉。天才？妖孽？全都是我的垫脚石！...