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色素性皮肤管理（第1页）

“专家谈美容：护出来的美丽（..）”！

色素性皮肤管理

忠告：

对于黄种人来说，色斑是美丽的最大“杀手”。因为我们的审美观就是追求白皙、嫩白的皮肤。如果您属于色素性皮肤，那是有点不幸，但是这没有什么。只要您注意防护，合理的治疗，很多色素斑都能得到有效治疗的，而且效果非常不错。但是我想要说的是色斑的原因很多，色斑的分类也很多，不同的色斑治疗方法、效果相去很远，所涉及的病理生理过程完全不同，从皮肤科学的角度上来讲，这绝不是一个简单的问题。这些色素的治疗问题，不是“生活美容会所”或者“美容院”所能胜任的，请您不要走错了地方，您应该不厌其烦地去正规的医疗机构寻找到合适的医师才能解决问题，虽然那里的医师服务态度没有美容会所或美容院中的工作人员好，但是这么重要的皮肤问题，在正规医院里即便排队需要等待一段时间，那也是值得的，最重要的是找到一位对您负责任的医师而不是服务态度好的“美容师”，毕竟皮肤是您自己的财富，干嘛不去保护她呢？

周展超

1.色素性皮肤的特点

皮肤应该是白皙的，因此皮肤上一旦出现色斑就会非常明显。而且绝大部分的色斑会出现在面部，给美观带来很大的问题。色素性皮肤有三种情况。

（1）色素沉着型体质

色素沉着型体质的人具有一个共同的特点，就是他们的皮肤不能受到过度的刺激，例如受伤后，皮肤会产生明显的色素沉淀（一种褐色，或者咖啡色的斑块）。还有，当昆虫叮咬后，一般人皮肤反应可能很快过去了，不会遗留什么其他问题。但是色素沉着体质者可能会遗留非常明显的色素沉淀。如果您是家庭主妇，或者您喜欢亲自下厨丰富一下您自己的生活，当滚烫的油脂飞溅到您皮肤上时（烹饪时难免会发生的事情），除了当时皮肤会发生暂时性的红斑和水肿外，1~2周后，这个部位会发生明显的色素沉淀。如果您是这类的皮肤，您会发现即便您皮肤有很小的问题，如创伤，或者毛囊炎，您的皮肤都会产生不同程度的色素沉淀，着实让人烦恼。还有一种情况就是激光或光子治疗之后，一部分患者面部容易发生色素沉淀（也就是色素沉着），这里有两种情况：或者您是真正意义上的色素性皮肤，一点刺激就会发生色素加深，或者是治疗时医师所使用的能量过大，导致色素沉着。但是不管怎样，这类人是老百姓日常生活中真正意义上的色素性皮肤。

（2）皮肤颜色偏深

也有一些人色素比较深，但并没有什么大的问题。我们知道，全球大概有三种人类：白种人、黄种人和黑人，除了外表和体型具有较大的差别外，皮肤的颜色差别很大（当然气味也相差很大）。为什么会是这样？迄今为止，我们知道，不同种族的人其黑素细胞的数量并没有太大差别，但是其产生色素的能力和所产生色素的类型是有很大不同的。黑种人在表皮富集了大量的黑色色素颗粒，而且不容易代谢消失，而白种人不仅色素细胞产生色素的能力要弱很多，而且黑素细胞所产生的色素颜色也没有黑种人那么黑，并且在表皮中的色素密度要远远低于黑种人，而黄种人的色素状态介于这两类人之间。我们黄种人的基因已经融合了不同“风格”的基因成分，已经很难找到“标准的”和没有“污染”的纯种基因，因此我们的皮肤也融合了很多民族的特点，所以我们的皮肤有些人偏黑一些，也有一些人偏白一些，这本身不能说明什么，因为都是健康的。因此这一类人的皮肤也不是本文需要阐述的问题，因为迄今为止也没有很好的办法将色素偏深的人的皮肤漂白变浅。

（3）患有色素性皮肤疾病

皮肤分为表皮、真皮和皮下组织。一般来说色素性皮肤疾病主要发生在表皮和真皮。色素性皮肤疾病种类很多，颜色也不同。常见的色素性皮肤疾病有雀斑、老人斑、咖啡斑、黄褐斑、脂溢性角化、黑胎记（太田痣）、贝克痣等。他们的共同表现就是在皮肤上出现各种不同的色斑，非常影响外观。但是这些具有疾病性质的色素增加，不是老百姓日常关心的色素性皮肤，关于这部分的问题，请参阅有关章节，如胎记、雀斑的管理部分。

2.您皮肤潜在的风险

色素性皮肤的确是最影响我们美观、最烦恼的原因之一。俗话说“一白遮百丑”，就是说如果您皮肤白皙，即便您长得不是非常漂亮，但是您同样也会具有吸引力！不是吗？所以，色素性皮肤，尤其是长满色素斑的皮肤绝对不是一种好现象。它会影响您的就业，因为商品社会的今天，很多服务行业都愿意挑选那些天生丽质的人工作，这与歧视并没有什么关系。有趣的是，研究显示即便是不会走路的孩童，他们也会选择那些漂亮的女士和他们亲近，它们更愿意让她们拥抱他，这是人类的天性。当然，如果您要组建家庭，拥有漂亮的肌肤肯定具有更大的选择优势。所有这些最终会影响到您的心理：它在很大程度上决定了您的自信心和社交中受欢迎的程度。看看您的周围，那些拥有完美肌肤的女性总是被那些“高富帅”簇拥着，而这些美女也会陶醉在这种被人热捧的氛围中，或许这是为什么所有女性都视美丽是她们的第二生命的原因，虽然男士很难理解这一点，但现实就是如此。基于上述三种情况，我们这里分别论述：

（1）色素沉着型皮肤

对于那些色素沉着性体质的人来说，情况可能更糟糕。因为即便很小的一种皮肤损伤，例如蚊子叮咬、细小划伤、青春痘、皮肤发炎等，都会在您的皮肤上留下一道很明显的色素斑：色素沉淀。如果您恰巧是那种面部容易发炎，没完没了长青春痘（痤疮）的人，那简直是“世界末日”。除了没完没了的痤疮会折磨您外，那些日积月累遗留下来的色素斑让您脆弱的心灵备受摧残，以至于每次面对镜子中的您都会经历一次自信心的打击，最后原本让每位女性都非常惬意的生活：照镜子，在您面前演变成一种心灵的折磨，因为您简直是无颜以对，幻想有一天会有一种神奇的方法出现，让您一夜变成白皙漂亮，就像《聊斋》演绎的故事那样。

（2）皮肤颜色偏深

就健康而言，皮肤颜色偏深基本上没有健康方面的潜在风险，相反，皮肤偏黑的人却有很多优势。知道吗？让人谈虎色变的“皮肤癌”在白种人中的发病率远比黑人要高，为什么？是因为黑人皮肤中有大量的黑色素保护了皮肤免受紫外线的照射，因此降低了皮肤癌的发生。而且紫外线透入表皮量要少很多，而紫外线对真皮中的胶原等具有非常强的破坏作用，从而加速皮肤的老化。因此可以推测，皮肤偏黑的人一般来说他们的皮肤受到色素更好的保护，这种保护表现在多方面，除了降低皮肤癌的发病率外，由于真皮成纤维细胞和胶原蛋白等受到保护，因此皮肤松弛、皱纹等老化现象会较皮肤白皙的人要轻一些，皮肤的敏感等发生率也会少一些。这些都是皮肤黝黑的人的优点。

（3）关于色素性皮肤疾病，请参见有相关章节。

3.您皮肤的日常护理原则

避免日晒，外出习惯使用防晒霜是我推荐的一种举措，对于您来说，日晒会非常容易加重您的色素的。合理使用具有美白祛斑功效的医学护肤品，对您来说也许有帮助。这些成分您可在本书相关章节中找到。

您所吃的食物同样也会对您的皮肤产生影响，这就是我们给您食物建议的原因。抗氧化剂有助于对抗皱纹，原因是人体内的自由氧分子促使人体细胞的衰老，而抗氧化剂能对抗自由基。澳洲一项研究显示，蓝莓是抗氧化剂的头号来源，小红莓和石榴等食品中也含有。在不能食用鲜果的季节，您可以饮用不加糖的这些水果的果汁获得营养成分。一或两汤匙果汁，可与水混合后饮用，可同时起到水合作用和抗氧化作用。朝鲜蓟也有抗氧化作用，对预防皱纹也有帮助。而人参和黄瓜也被认为有防止色素形成和预防皱纹的作用。

抗氧化剂的其他来源是生姜，可以炒菜时使用，或作为茶享受，还有西红柿（含有番茄红素，已被证明具有抗癌作用）和罗勒（可作成沙拉和面食享用）。抗氧化剂也在蔬菜中大量存在，如菠菜、羽衣甘蓝、芥蓝菜、萝卜、生菜、西蓝花、韭菜、玉米、红辣椒、豌豆和芥菜，而蛋黄、橘子中含有抗氧化剂-叶黄素。葡萄，葡萄籽提取物的抗氧化剂的含量很高。葡萄籽提取物可作为食品补充剂摄取。红酒和茶的抗氧化能力很强，对于嗜好巧克力者，我们有好消息。一项研究表明，可可比红茶、绿茶和红葡萄酒的抗氧化能力还强。苹果皮比苹果肉的抗氧化剂含量高。Idared（艾达红）和RomeBeauty（罗马美后）是含抗氧化剂最高的两个品种。都可以制成苹果沙司和烤苹果。

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